Table des matières:
- Binge drinking n'équivaut pas nécessairement à l'alcoolisme - la plupart des hommes et des femmes la boisson ne dépend pas de l'alcool - mais cela peut aider à expliquer pourquoi les hommes sont plus enclins à l'alcoolisme. Au cours de leur vie, les hommes ont 17% de chances de devenir dépendants de l'alcool.
- Les problèmes de santé mentale, allant de la dépression légère aux névroses sévères, sont également liés à la consommation d'alcool. Le Dr Sack avertit: "La consommation excessive d'alcool est associée à des changements de la mémoire à long terme, même chez les personnes qui ne sont pas alcooliques."
- Boire est toujours une question de modération. Thésaurisation d'une semaine de boissons et les abattre tous en une nuit n'est pas la même chose que de siroter un verre chaque soir. Si vous vous inquiétez de la maîtrise de soi ou de l'alcoolisme, s'abstenir et parler à votre médecin de ce problème de santé chez les hommes pourrait vous sembler le plus logique.
Les habitudes de consommation des hommes Problèmes de santé graves chez les hommes: Les recherches montrent que les hommes ont plus tendance à consommer de l'alcool que les femmes et, par conséquent, un risque beaucoup plus élevé de problèmes liés à l'alcool. Mais une soirée dans un bar sportif ? Cela revient à un jeu de nombres. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, la consommation excessive d'alcool signifie généralement avoir quatre à cinq verres en deux heures, une pratique qui est presque certain d'amener votre taux d'alcoolémie à la limite légale de 0,08. Et les hommes ont l'habitude de le faire beaucoup plus souvent que les femmes.
Dans une enquête réalisée par les CDC, 62% des hommes ont déclaré avoir bu au cours des 30 derniers jours, et 47% ont déclaré avoir bu à un moment ou à un autre. ce mois-ci. Qui plus est, l'homme moyen a environ 12,5 épisodes de beuveries par an - un peu plus d'un par mois - comparativement à seulement 2,7 pour la femme moyenne.
Binge drinking n'équivaut pas nécessairement à l'alcoolisme - la plupart des hommes et des femmes la boisson ne dépend pas de l'alcool - mais cela peut aider à expliquer pourquoi les hommes sont plus enclins à l'alcoolisme. Au cours de leur vie, les hommes ont 17% de chances de devenir dépendants de l'alcool.
Les effets de l'alcool sur la santé
À court terme, bien sûr, l'alcool altère le jugement et les capacités de prise de décision, ce qui explique pourquoi les hommes ont un taux d'alcoolémie plus élevé. décès et hospitalisations que les femmes. Dans une seule catégorie, les collisions de véhicules à moteur entraînant la mort, les hommes ont plus de deux fois plus de risques d'être en contact avec l'alcool.
D'autres mauvaises décisions pouvant être attribuées aux effets de la consommation d'alcool comprennent Dans les combats, agresser sexuellement une femme, avoir des relations sexuelles à risque et même se suicider.
À long terme, les effets de la consommation excessive d'alcool et de l'alcoolisme ont un effet dégradant sur le corps et l'esprit. Selon un rapport du World Cancer Research Fund et de l'American Institute for Cancer Research, l'alcoolisme augmente vos chances d'avoir des cancers liés au côlon, au foie, à l'œsophage, à la bouche et à la gorge. En fait, plus de trois pour cent des décès par cancer dans le monde ont été liés à la consommation d'alcool. La consommation d'alcool à long terme contribue également aux crises cardiaques, à l'insuffisance hépatique et à d'autres maladies hépatiques.
Les problèmes de santé mentale, allant de la dépression légère aux névroses sévères, sont également liés à la consommation d'alcool. Le Dr Sack avertit: "La consommation excessive d'alcool est associée à des changements de la mémoire à long terme, même chez les personnes qui ne sont pas alcooliques."
Devriez-vous porter un verre à votre santé?
avec modération pourrait être une mauvaise idée. Et si vous avez d'autres problèmes de santé, vous pourriez avoir raison. Votre médecin peut vous conseiller d'omettre l'alcool si vous souffrez de diabète ou de maladie cardiaque, par exemple, ou si vous prenez des médicaments qui pourraient interagir avec l'alcool.
Si vous êtes par ailleurs en bonne santé et pouvez contrôler votre consommation, plusieurs études indiquent qu'une consommation modérée - régulière mais minime - peut avoir un effet bénéfique sur votre santé et en particulier sur votre cœur.
Certaines recherches attribuent les antioxydants Sack dit que d'autres données ont montré que la consommation modérée de certaines bières et liqueurs a des effets similaires, ce qui suggère que le bénéfice peut être lié à la quantité plutôt qu'à l'esprit lui-même.
Boire est toujours une question de modération. Thésaurisation d'une semaine de boissons et les abattre tous en une nuit n'est pas la même chose que de siroter un verre chaque soir. Si vous vous inquiétez de la maîtrise de soi ou de l'alcoolisme, s'abstenir et parler à votre médecin de ce problème de santé chez les hommes pourrait vous sembler le plus logique.
