Les manchettes, que je préfère aux appareils manuels que vous pompez à la main et qui nécessitent habituellement un stéthoscope, fonctionnent essentiellement de la même manière. Les deux se composent d'un brassard et d'une jauge qui lit votre tension artérielle. Au toucher d'un bouton, le brassard se gonfle automatiquement et l'appareil calcule ensuite votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle en mesurant le débit sanguin. Le brassard se dégonfle automatiquement après la lecture.
Je recommande généralement un moniteur de brassard au-dessus du moniteur de poignet ou du moniteur de doigt parce que j'ai trouvé que ses lectures étaient plus précises. (Les manchettes standard conviennent à un bras de 8,6 à 12,6 pouces de circonférence, bien que des manchettes plus petites ou plus grandes soient disponibles.)
Pour s'assurer qu'un tensiomètre fonctionne correctement, je demande à mes patients d'apporter leur équipement périodiquement comparer les lectures que je reçois à celles qu'ils obtiennent à la maison. En général, j'ai trouvé que plus l'appareil est de haute technologie (certains ont une mémoire améliorée et une capacité d'impression électronique), plus il a tendance à faire des erreurs. Quel que soit le modèle que vous achetez, assurez-vous de suivre les instructions qui l'accompagnent. La plupart des appareils, par exemple, recommandent de se détendre pendant une minute ou deux après avoir pris une lecture, puis de faire une lecture répétée pour vérifier la précision. C'est une bonne idée de garder un journal manuel de vos lectures, bien que certaines machines le fassent pour vous.
Gardez à l'esprit que la tension artérielle a tendance à varier tout au long de la journée. Attendez environ une heure après le réveil et évitez les aliments, la caféine, les cigarettes ou l'alcool 30 minutes avant de prendre la mesure.
La tension artérielle est généralement plus élevée lorsque vous souffrez, avez mal à la tête ou ne vous sentez généralement pas bien. Et il est généralement élevé à la fois pendant et juste après l'exercice. Si quelques lectures sont plus élevées que d'habitude, ne paniquez pas: C'est le schéma de vos lectures dans le temps qui est important.
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