Table des matières:
- Cette concoction facile est idéale pour les peaux sèches. La graisse du yogourt hydrate et le miel aide à guérir et peut atténuer les taches d'hyperpigmentation laissées par les vieilles poussées de psoriasis.
- Exfoliant pour le corps
Si vous êtes l'un des plus de 7,5 millions d'Américains qui ont le psoriasis, vous connaissez probablement déjà l'importance des soins de la peau dans la gestion de vos symptômes. Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui provoque des bosses soulevées ou des plaques sèches et squameuses sur le corps d'une personne. Ce n'est pas techniquement un trouble de la peau, mais de bonnes habitudes cutanées - en combinaison avec certains onguents, pilules ou injections topiques prescrits par votre médecin - peuvent aider à prévenir les poussées et à soulager l'inconfort.
Une des étapes les plus importantes de la peau psoriasique le soin est l'hydratation. Comme la peau sèche est plus susceptible aux éclosions, garder la peau bien lubrifiée peut protéger contre de nouvelles lésions et qui minimisent l'écaillage des lésions existantes. Il peut également apaiser les démangeaisons chroniques, une plainte fréquente chez les personnes atteintes de psoriasis.
Une autre habitude essentielle de soins de la peau est le nettoyage. "Le nettoyage est très important pour enlever les cellules mortes de la peau", explique Eva Scrivo, expert en beauté et maquilleuse aux stars. «Le taux de renouvellement cellulaire est beaucoup plus élevé lorsque vous avez un psoriasis, et il n'y a nulle part où aller pour ces cellules.» En lavant doucement cette peau morte, on peut réduire l'entartrage et favoriser la cicatrisation.
Scrivo note toutefois que les personnes atteintes de psoriasis doivent faites particulièrement attention à ne pas aggraver leur peau en frottant trop fort ou en utilisant des produits agressifs avec des ingrédients potentiellement irritants tels que le silicone, les parfums synthétiques et les couleurs synthétiques. Ce sont peut-être les crèmes et les savons les plus facilement disponibles à la pharmacie, mais ils ne sont pas les meilleurs pour votre peau. Au lieu de cela, dit Scrivo, essayez d'utiliser des produits entièrement naturels - ou, mieux encore, de faire les vôtres. De cette façon, vous savez exactement ce que vous mettez sur votre corps. Pour commencer, essayez ces remèdes maison du livre de Scrivo,
Eva Scrivo sur Beauty . Ils sont parfaits pour votre peau et peuvent être fabriqués dans votre propre cuisine en utilisant des ingrédients simples comme le miel, le sucre et les fruits frais. La partie la plus difficile du processus sera d'essayer de ne pas les manger! Éclaircissant pour la peau
Cette concoction facile est idéale pour les peaux sèches. La graisse du yogourt hydrate et le miel aide à guérir et peut atténuer les taches d'hyperpigmentation laissées par les vieilles poussées de psoriasis.
Il suffit de mélanger une cuillère à soupe de yogourt grec avec une cuillère à soupe de miel et appliquer sur une peau propre pendant 10 minutes. > Hydratant pour la peau
La papaye est un excellent moyen de dissoudre les cellules mortes et de rafraîchir votre peau naturellement, dit Scrivo. Écrasez une tranche du fruit frais en une pâte, et lissez sur la peau propre pendant cinq minutes. Enlever avec des rondelles de coton humidifiées pour masser et exfolier davantage
Exfoliant pour le corps
Le sucre est un excellent exfoliant naturel. Gardez un contenant en plastique fermé de sucre granulé blanc dans la douche ou près de votre baignoire. Lorsque vous lavez, ajoutez une poignée à votre liquide de lavage corporel préféré pour éliminer délicatement les cellules mortes.
