Une petite brûlure d'estomac peut survenir après un gros repas graisseux. Mais cette douleur thoracique brûlante pourrait-elle être une crise cardiaque? Reconnaître les différences entre les deux peut aider à sauver votre vie. Lisez la suite pour connaître les symptômes, les facteurs de risque et les déclencheurs de chacun, et comment les traiter et les prévenir …
Au milieu du dîner, vous ressentez une douleur thoracique aiguë ou brûlante. Est-ce une crise cardiaque - ou de graves brûlures d'estomac?
La douleur peut sembler similaire, mais les conséquences potentielles sont une question de vie ou de mort. Malheureusement, trop souvent les femmes ignorent la douleur, faisant une erreur potentiellement fatale.
Environ 12 millions d'Américains souffrent de brûlures d'estomac une fois par mois, selon l'American College of Gastroenterology. Plus de 10 000 femmes âgées de 29 à 44 ans ont une crise cardiaque chaque année.
«Les gens confondent souvent les symptômes d'une crise cardiaque et de brûlures d'estomac», dit le cardiologue Nieca Goldberg, MD, directeur médical du Centre Joan H. Tisch. Santé au NYU Langone Medical Center à New York et auteur de Dr. Le guide complet de Nieca Goldberg sur la santé des femmes ( Ballantine Books ). "Malheureusement, ils pensent généralement qu'ils ont des brûlures d'estomac au lieu d'une crise cardiaque - cela peut être une erreur tragique." une crise cardiaque provoque une sensation de pression et une sensation de rongement ou de brûlure dans la poitrine. Mais c'est là que s'arrête la ressemblance.
Une crise cardiaque survient lorsque les parois des artères se rétrécissent, réduisant fortement le flux d'oxygène et de sang vers le cœur.
Les brûlures d'estomac n'ont cependant rien à voir avec votre cœur; c'est un problème digestif. Un liquide acide provenant de votre estomac remonte dans votre œsophage et enflamme sa muqueuse.
Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous vivez, allez immédiatement aux urgences. Mais voici quelques conseils pour comprendre ce que vous avez et obtenir le bon traitement:
Brûlures d'estomac ou crise cardiaque? Symptômes à surveiller
Brûlures d'estomac: Lorsque vous souffrez de brûlures d'estomac ou de reflux gastrique, l'accumulation du contenu de l'estomac dans l'œsophage peut provoquer une douleur thoracique, un goût acide ou acide dans la bouche ou une sensation que tu es plein. D'autres personnes ont des nausées, une toux sèche ou un mal de gorge. Contrairement aux crises cardiaques, les symptômes des brûlures d'estomac sont similaires chez les hommes et les femmes.
Attaque cardiaque:
L'image d'une femme agrippant sa poitrine «En fait, seulement la moitié des femmes qui ont des crises cardiaques ont des douleurs thoraciques, ce qui est le symptôme le plus commun chez les hommes», dit le Dr Goldberg. Malheureusement, Les symptômes féminins sont plus subtils et faciles à manquer. Ceux-ci comprennent:
Pression thoracique ou douleur thoracique aiguë ou brûlante
Fatigue extrême inexpliquée
- Douleur ou gêne qui irradie dans les bras, la mâchoire, le cou et / ou le dos
- Nausées, étourdissements et / ou vomissements
- Rupture d'une sueur froide
- Essoufflement
- Vous ne savez toujours pas qui c'est
- Voici un conseil: "Douleur qui peut être reproduite en changeant de position, en appuyant sur la zone de la douleur ou qui peut être causée par la respiration profonde ou la toux est
improbable
d'être liée au cœur », explique le cardiologue Elizabeth Klodas, MD, auteur de Tuer le géant: le pouvoir de la prévention dans la défaite Heart Maladie (Fondation du Collège américain de cardiologie). Encore une fois, vous pourriez ne pas ressentir de douleur thoracique brûlante, dit Mary Ann Bauman, MD, de la campagne «Go Red for Women» de l'American Heart Association. Vous ne vous sentez peut-être pas comme vous-même, et c'est peut-être votre cœur qui vous parle. Vous êtes soudainement à bout de souffle lorsque vous montez des escaliers? Cela peut indiquer que votre cœur ne reçoit pas assez d'oxygène, dit le Dr Bauman.
Quels sont les facteurs de risque?
Brûlures d'estomac:
La grossesse augmente le risque. En fait, près de 50% des futures mamans souffrent de brûlures d'estomac, en particulier dans la seconde moitié de la grossesse, selon l'American College of Gastroenterology.
Initialement, le coupable est un taux élevé de progestérone, qui provoque la relaxation du muscle situé entre l'œsophage et l'estomac. Au cours des mois suivants, les brûlures d'estomac sont causées par le fœtus qui pousse votre estomac (et son contenu) vers le diaphragme. Le poids joue également un rôle
«Les femmes obèses sont six fois plus susceptibles de développer des brûlures d'estomac.
D'autres facteurs de risque comprennent le tabagisme et la consommation excessive d'alcool.
Attaque cardiaque:
Hypertension artérielle ou taux de cholestérol, Le diabète, les antécédents familiaux, l'âge avancé, le tabagisme et le surpoids peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque et, par conséquent, de crise cardiaque.
«Si vous avez un risque élevé de crise cardiaque, vous devez être plus soyez prudents à propos des symptômes que vous éprouvez, surtout s'ils sont nouveaux, "dit le Dr Klodas. En d'autres termes, ne pas ignorer les douleurs thoraciques inconnues.
Qu'est-ce que les déclencheurs?
Les publicités pour le soulagement des brûlures d'estomac sont justes - manger peut déclencher la douleur. Certains aliments peuvent déclencher des brûlures d'estomac, comme le chocolat, la menthe poivrée, les aliments frits ou épicés, le sucre, la caféine, l'alcool et les fruits et légumes acides. Ceux-ci provoquent l'affaiblissement du muscle du sphincter œsophagien inférieur (LES), ce qui permet à l'acide de remonter dans l'œsophage.
Un coup d'œil dans votre armoire à pharmacie peut également révéler des sources possibles. "Sur ordonnance et en vente libre Des médicaments tels que l'aspirine, l'ibuprofène, l'Aleve, la prednisone, le fer et le potassium peuvent tous causer des brûlures d'estomac », explique le Dr Bauman.
Ces médicaments inhibent la prostaglandine, un composé qui protège l'estomac contre les acides.
Vous n'obtiendrez pas beaucoup d'avertissement avec une crise cardiaque. Souvent, ils surviennent après l'effort, comme pelleter la neige, ce qui provoque une augmentation de la pression artérielle et des vaisseaux sanguins.
Mais la plupart des crises cardiaques viennent de nulle part.
Apaiser la douleur Brûlures:
Bien que notre instinct soit de nous allonger et de nous reposer quand nous sommes blessés, ne le faites pas: Cela exacerbe les brûlures d'estomac. En étant horizontal, les acides de l'estomac remontent dans l'œsophage.
Au lieu de cela, restez debout pendant quelques heures après avoir mangé. Lorsque vous êtes prêt à dormir, gardez votre tête au-dessus de votre estomac en vous reposant sur un coin ou en élevant la tête du lit.
Les symptômes légers de brûlures d'estomac peuvent être apaisés avec des antiacides en vente libre, comme les Tums, qui contrecarrent Certaines personnes trouvent que boire du lait aide aussi, dit le Dr Klodas.
Mais son soulagement est à court terme: le lait peut neutraliser les acides causant les brûlures d'estomac, mais ses nutriments, en particulier les graisses, stimuleront
Aussi, déterminez quels aliments déclenchent la brûlure, afin de pouvoir les éviter.
Ne mangez pas de gros repas avant de toucher le sac, de manger de petits repas, d'arrêter de fumer et de «réduire le stress»
Si vous avez des brûlures d'estomac plus de deux fois par semaine, vous pouvez avoir un reflux gastro-œsophagien (RGO), une affection caractérisée par un reflux acide chronique persistant.
Consulter un médecin dès que possible, car le RGO est lié à des conditions plus graves, comme l'œsophage des ulcères et des saignements, des sténoses peptiques et l'œsophage de Barrett, qui augmentent le risque de cancer. Un médecin peut également prescrire des médicaments plus forts pour réduire la production d'acide.
Attaque cardiaque:
S'allonger peut soulager l'inconfort d'une crise cardiaque, mais il ne l'arrête pas. Si vous pensez avoir une crise cardiaque, appelez immédiatement le 911.
"Je ne peux pas le dire assez: Parfois, il est difficile de faire la distinction entre les brûlures d'estomac et les crises cardiaques sans ECG et électrocardiogramme" Dr. Goldberg dit. «Voyez votre médecin ou allez à l'urgence.»
En fait, les deux tiers des femmes ne vont pas aux urgences et cette erreur peut être mortelle. «La moitié des crises cardiaques qui surviennent en dehors de la salle d'urgence l'hôpital sont mortels parce que ces premières minutes sont si cruciales », explique le Dr Goldberg.
Donc, même si vous n'êtes pas sûr que c'est une brûlure d'estomac ou une crise cardiaque, composez le 911. Ne vous rendez pas à l'hôpital ou attendez que quelqu'un vous prenne aussi, conseille le Dr Bauman.
Quand vous appelez le 911, " Le traitement peut commencer immédiatement quand l'ambulance arrive et c'est important pour limiter les dommages au cœur », dit-elle.
En attendant l'ambulance, mâchez une aspirine régulière (comprimé de 325 mg). L'aspirine fluidifie le sang et, par conséquent, peut aider à dissoudre le caillot sanguin qui cause la crise cardiaque, dit le Dr Klodas.
Pour prévenir une crise cardiaque:
Connaissez vos chiffres
Le taux de cholestérol augmente le risque d'une crise cardiaque, mais vous ne saurez pas si vous avez l'un ou l'autre jusqu'à ce que vous obteniez un examen. Dans une étude de 2015 publiée dans le
Journal of Cardiovascular Nursing
- , 71% des adultes américains ont signalé avoir leur cholestérol testé, mais seulement 56% d'entre eux avec un taux élevé de cholestérol élevé savaient qu'ils l'avaient. Éteignez vos mégots La nicotine prive le corps de l'oxygène, accélère l'accumulation de plaque dans les artères et diminue lipides de densité (HDL), ou «bon» cholestérol Gardez le contrôle de votre poids
- L'excès de poids ou l'obésité font travailler votre cœur beaucoup plus fort Faites transpirer
- L'exercice aide votre téléscripteur. , même si vous ne perdez pas une livre. Une étude de la Harvard Medical School a révélé que les participants qui pratiquaient une activité physique (entraînement formel, jardinage, marche au travail et escaliers) une à deux heures par semaine réduisaient de 27% le risque de maladie cardiaque, de 2 à 5 heures moins Êtes-vous sur la route d'une crise cardiaque?
- La maladie coronarienne, principale cause de décès dans ce pays, contribue aux 1,5 million de décès cardiaques. les attaques qui se produisent chaque année. Ferez-vous partie de cette statistique? Apprenez-en plus sur les symptômes de la crise cardiaque et découvrez si votre téléscripteur continuera à tiquer avec ce quiz de crise cardiaque.
