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Le régime méditerranéen continue de faire ses preuves en tant qu'aliment riche en nutriments et en bienfaits pour la santé.
Une nouvelle étude publiée dans le JAMA montre que le régime méditerranéen réduit les risques pour la maladie artérielle périphérique, où la plaque borde les artères et limite le flux sanguin. La PAD augmente le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
"Le régime méditerranéen … remplace le" mauvais "(gras trans, gras saturés) par de" bonnes "graisses (gras monoinsaturés et polyinsaturés), ce qui a un effet protecteur Les vaisseaux sanguins », a déclaré William T. Abraham, MD, cardiologue et professeur à l'Ohio State University à Columbus.
Le régime méditerranéen se concentre sur les fruits, les légumes, les grains entiers, le poisson, les noix et l'huile d'olive. Les hommes de plus de 45 ans qui sont pour la plupart sédentaires et plus susceptibles de se retrouver avec une insuffisance cardiaque à mesure qu'ils vieillissent.
Une nouvelle étude dans la revue Circulation a révélé que les hommes qui étaient la plupart du temps sédentaires en dehors de Les chercheurs ont constaté que ceux qui passaient au moins cinq heures par jour assis avaient 34% plus de risques de développer une insuffisance cardiaque que ceux qui passaient moins de deux heures par jour à s'asseoir. .
Femmes à revenu plus élevé susceptibles d'utiliser Fertili ty Services
Bien que la technologie pour aider les femmes à devenir enceintes ait augmenté de façon exponentielle, de nouvelles recherches ont montré que les femmes des classes moyenne et supérieure recherchent un traitement de fertilité.
Le manque d'argent et d'assurance peut jouer un rôle important. cherche des options de fertilité, mais l'enquête des Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis a également constaté que les femmes afro-américaines et hispaniques sont moins susceptibles d'être encouragés par les membres de la famille et les partenaires à rechercher des services de fertilité.
