Rien ne peut ruiner vos vacances plus rapidement qu'une maladie ou une blessure imprévue. Alors avant de faire votre prochain voyage, assurez-vous d'emporter une petite trousse de fournitures d'urgence et de médicaments au cas où l'imprévu se produirait.
Voyager intelligemment: Ce qu'il faut emporter
N'importe quel nombre de fournitures d'urgence peut vous être utile voyager, mais vous pouvez restreindre la liste selon votre destination et les plans que vous avez pour une fois que vous y arrivez.
Si vous voyagez à l'intérieur des États-Unis, vous aurez seulement besoin des bases (sauf si vous partez dans une aventure sauvage). Toutefois, si vous voyagez à l'étranger, en particulier dans des régions éloignées du monde, vous devrez emmener des fournitures plus spécifiques, en particulier les médicaments sur ordonnance que vous prenez régulièrement. De même, vous aurez probablement besoin de moins de fournitures d'urgence si vous prévoyez vous détendre sur la plage plutôt que de partir en vacances plus actives où la blessure pourrait être plus probable.
Fournitures d'urgence à apporter
Tout le monde devrait préparer un kit médical de base pour rentrer dans leur sac, peu importe ce que leur destination sera. Et il est toujours sage d'avoir une copie de vos ordonnances régulières avec vous au cas où. Bien que les besoins diffèrent d'une personne à l'autre, voici une liste d'articles que vous voudrez commencer:
- Médicaments sur ordonnance. Les articles les plus importants à vous rappeler lors de vos déplacements sont la quantité de médicaments prescrits. Avec un bon approvisionnement en main, vous n'aurez pas à vous soucier d'obtenir une recharge si vos bagages sont perdus ou s'il y a un retard dans votre vol de retour. Vous devez également parler à votre médecin de tous les médicaments dont vous pourriez avoir besoin qui sont spécifiques à votre destination. Si vous voyagez en Afrique, par exemple, vous aurez besoin d'une prescription pour les médicaments contre le paludisme. Votre médecin peut également vous recommander des antibiotiques si vous êtes à risque de contracter certaines infections bactériennes, telles que celles qui causent la diarrhée du voyageur.
- Médicaments en vente libre Apporter quelques médicaments en vente libre ( Médicaments en vente libre, comme les décongestionnants, les antihistaminiques, le sirop contre la toux, les pastilles pour la gorge et les analgésiques, peuvent vous aider à éviter de donner un sens aux différents noms de marque dans un pays étranger. L'emballage de votre thermomètre numérique peut également s'avérer utile.
- Médicaments contre le mal des transports. Incluez-les si vous avez tendance à avoir mal au cœur sur les véhicules en mouvement et les bateaux à moteur et vous risquez d'être sur l'un de ces moyens. Pendant votre voyage.
- Crèmes et pommades. Emballez une pommade antibactérienne pour les coupures ou les égratignures qui peuvent survenir. Apportez également une bouteille de lotion ou de gel d'aloe vera au cas où vous auriez un coup de soleil en voyage.
- Soulagement du ventre Selon la façon dont votre corps réagit habituellement quand vous n'êtes pas à la maison, vous pourriez vouloir apporter des antiacides, un médicament laxatif et / ou anti-diarrhéique. Si vous voyagez dans une région où la diarrhée du voyageur est fréquente, envisagez d'emballer les sels de réhydratation orale. Boire ces sels mélangés avec de l'eau propre et en bouteille peut aider à compenser la déshydratation causée par une diarrhée sévère.
- Premiers soins Emportez des fournitures d'urgence essentielles comme des pansements, de la gaze et des bandes antiseptiques. Si vous prenez des vacances plus actives, un bandage de soutien élastique peut être utile pour une foulure ou une foulure inattendue
- Fournitures préventives. N'oubliez pas les insectifuges (avec DEET) et beaucoup de crème solaire.
Acheter des médicaments à l'étranger
Même si vous planifiez votre avenir, il se peut que vous ayez besoin d'acheter des médicaments pendant votre absence. Et les produits peuvent différer de ce que vous avez l'habitude de faire, surtout si vous voyagez à l'étranger. Si vous êtes préoccupé par la sécurité des médicaments en vente libre dans un autre pays, regardez l'étiquette. S'il est fabriqué par la même société que le médicament en vente libre que vous prenez à la maison, il est probable qu'il soit produit de la même manière et selon les mêmes règlements.
Vous pouvez également constater que certains médicaments qui nécessitent une ordonnance aux États-Unis sont disponibles en vente libre dans un autre pays. Dans ce cas, il peut être difficile de dire si un tel médicament est aussi sûr que ce que prépare votre pharmacien local. Il se peut que le médicament ne soit pas réglementé de la même manière qu'aux États-Unis, et vous pourriez être plus susceptible de subir une réaction allergique ou d'avoir ce médicament en interaction avec d'autres personnes.
Si possible, mieux vaut idée d'appeler votre pharmacie à la maison ou un plan médical de commande par la poste pour demander une recharge de nuit si vous n'avez plus de médicaments sur ordonnance dont vous avez besoin. Bien sûr, le fait d'apporter une quantité suffisante de vos médicaments sur ordonnance peut empêcher que cela ne soit un problème.
Mieux vaut prévenir que guérir
Même si vous n'utilisez probablement pas la grande majorité de vos fournitures d'urgence sont au moins un élément ou deux s'avérera utile. Et cela en soi vaut la peine de l'espace dans vos bagages.
