Reconnaître les signes précoces de l'ostéoporose

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Si vous présentez des facteurs de risque d'ostéoporose, par exemple si vous êtes ménopausée, prenez des glucocorticoïdes depuis plus de trois mois, ou »« L'ostéoporose est une affection asymptomatique jusqu'à ce que vous subissiez une fracture », explique l'endocrinologue Geetha Gopalakrishnan, MD, professeure adjointe de médecine à l'Université McGill. division de l'endocrinologie, du diabète et du métabolisme à l'école de médecine de l'Université Brown à Providence, Rhode Island. Que la fracture soit au poignet, à la hanche ou à la colonne vertébrale, si vous souffrez d'ostéoporose, cela pourrait être arrivé parce que vous êtes tombé ou que vous avez simplement heurté quelque chose qui ne vous aurait probablement pas blessé lorsque vous étiez plus jeune. > Les fractures dues à l'ostéoporose sont coûteuses en temps et en argent et constituent une menace sérieuse pour la santé. Selon une analyse de données de santé réalisée par une équipe de chercheurs de la East Virginia Medical School publiée en 2016 dans

Ostéoporose, ils nécessitent généralement un séjour hospitalier plus long que la plupart des autres maladies nécessitant une hospitalisation chez les personnes âgées. International

. Si vous pouvez identifier la perte osseuse prématurément, vous pouvez prendre des mesures pour réduire votre risque d'ostéoporose Qui devrait se faire dépister?

Les hommes et les femmes de plus de 50 ans devraient consulter leur médecin sur leurs facteurs de risque pour l'ostéoporose afin de déterminer s'ils doivent être examinés.

En général, selon les lignes directrices décrites dans le numéro de 2014

Ostéoporose internationale

, les personnes devant subir un test de dépistage de l'ostéoporose sont: Femmes de plus de 65 ans Hommes de plus de 70 ans

• Tout adulte ayant eu une fracture après l'âge de 50 ans
• Femmes ayant plus d'un facteur de risque autre que caucasien ou postménopausique (p. Ex. de l'ostéoporose et du corps bas Adultes dont l'état de santé augmente le risque d'ostéoporose
• Adultes qui prennent ou ont pris des médicaments pouvant augmenter le risque d'ostéoporose, tels que les stéroïdes, les contraceptifs par injection ou certains traitements contre le cancer
• Parce que la perte osseuse commence sans symptômes apparents, le dépistage devrait idéalement avoir lieu avant que vous ayez des raisons de vous inquiéter.
• Fracture: le symptôme précoce le plus commun
• Vous pourriez avoir une fracture liée à la fragilité avant de recevoir une ostéoporose. Cela signifie que votre poignet, votre dos, votre hanche ou un autre os est fracturé à la suite d'un traumatisme léger ou modéré, comme une chute sous votre taille debout. Un léger impact causé par le fait de trébucher, de tomber ou de heurter un objet qui pourrait ne pas avoir fracturé ou brisé un os au cours des années précédentes peut causer de futures fractures en cas de perte osseuse ou d'ostéoporose. Si vous avez ce type de fracture et que vous avez plus de 50 ans, les Instituts Nationaux de la Santé (NIH) vous recommandent de parler à votre médecin du dépistage de la perte osseuse ou d'autres tests de perte osseuse. Selon les résultats, vous devrez discuter des options de traitement qui peuvent aider à réduire la perte osseuse.

Lorsque les chercheurs ont examiné les dossiers de 47 171 femmes, la plupart au début de la soixantaine, qui ont eu une fracture de fragilité, Dans cinq, ils savaient qu'ils avaient l'ostéoporose à l'avance. Pour la majorité, la fracture les a incités à parler à un médecin de la santé des os. Pourtant, selon le rapport, publié en 2014 dans

Ostéoporose internationale

, très peu de femmes ont commencé un traitement de suivi destiné à prévenir une autre fracture.

Comment savoir si vous avez vécu une fracture liée à la fragilité? Parfois, ils sont évidents - vous ressentirez de la douleur et de l'enflure immédiatement après une chute ou un impact, même si vous ne pensez pas que cela pourrait vous blesser. L'Académie américaine de chirurgie orthopédique souligne que vous pourriez également remarquer que la zone touchée semble désalignée, causée par la fracture. Dans d'autres cas, vous pouvez ressentir de la douleur, comme dans votre dos, mais ne pas être capable de le retracer à un seul événement. Le mal de dos peut également être le résultat d'une fracture vertébrale, dans laquelle la douleur peut durer jusqu'à six semaines pendant que vos os guérissent. Si vous pensez qu'une fracture est possible, consultez votre médecin. Autres signes précoces de l'ostéoporose Certains changements physiques peuvent signaler une ostéoporose. Une perte de hauteur ou un changement de posture, comme se baisser, peuvent être des signes que vous pourriez avoir de l'ostéoporose, selon le NIH. Les lignes directrices encouragent les médecins à mesurer régulièrement la taille de leurs patients afin de surveiller les changements qui surviennent avec l'âge. Demandez votre mesure à chaque bilan de santé.

«Si vous avez une perte de taille de plus de deux pouces ou si vous avez une courbure de la colonne vertébrale, ce sont des symptômes auxquels vous devez prêter attention», explique le Dr Gopalakrishnan. Ces changements suggèrent que l'ostéoporose affecte vos vertèbres.

D'autres signes ou conditions peuvent également vous exposer à un risque plus élevé de fracture osseuse, notamment:

Des taux élevés de calcium sérique ou de phosphatase alcaline lors d'un test sanguin

Résultats de densité minérale osseuse montrant un T-score de -2,5 ou moins (le T-score indique si votre densité osseuse est supérieure ou inférieure à la moyenne et un score -2,5 ou moins indique une ostéoporose)

Carence en vitamine D

• Difficulté à se lever d'une chaise sans utiliser les bras pour pousser
• douleurs articulaires ou musculaires
• Ces symptômes peuvent également indiquer d'autres problèmes de santé. Il est donc important d'en parler à votre médecin afin d'obtenir un diagnostic exact. traitement. Rappelez-vous que les maux et les douleurs ne sont pas inhabituels à mesure que vous vieillissez, dit Gopalakrishnan, et la plupart d'entre eux ne signifient pas que vous souffrez d'ostéoporose. Mais, pour être sûr, n'hésitez pas à évoquer toute douleur visible que vous ressentez.