Les personnes confrontées à un diagnostic de cancer du rein peuvent se sentir dépassées par une surcharge d'émotions déconcertante. Et sachant que vous devrez éventuellement partager cette nouvelle avec les autres ne fait qu'ajouter à l'anxiété, la crainte et la tristesse que vous ressentez déjà.
Bien que les nouvelles de votre diagnostic puissent provoquer des réactions différentes chez différentes personnes, dans l'ensemble, vos amis et la famille sera une grande source de réconfort, de soutien et de force pour vous lorsque vous ressentirez les symptômes du cancer du rein et les effets secondaires du traitement.
«Il n'y a pas de raison d'avoir honte. les gens, il n'y a rien à cacher », explique Holly Riggs, une travailleuse sociale autorisée en oncologie au Fox Chase Cancer Center à Philadelphie. "Vous n'avez rien fait de mal, le cancer du rein n'est pas le résultat de quelque chose que vous avez fait ou n'avez pas fait."
Timing the Talk
La chose importante à retenir est que vous êtes responsable de qui vous dites et tu leur dis. En vous préparant à parler aux autres, il est utile de:
- Inspirez et évaluez ce que vous ressentez. Certaines personnes ont besoin de parler à leurs proches et à leurs proches le plus tôt possible afin de surmonter leur cancer du rein diagnostic. Les autres ont besoin de temps pour réfléchir à leurs sentiments avant de dire aux autres.
- Décidez de ce que vous devez savoir sur votre condition avant de partager les nouvelles. "Certaines personnes aiment attendre d'avoir toutes les informations"
- Calculez la quantité d'aide dont vous avez besoin. Si vous avez un cancer avancé, par exemple, vous devrez partager votre diagnostic de cancer du rein avec eux le plus rapidement possible.
Planifier l'entretien
Une fois que vous avez décidé de le dire aux autres, vous pouvez prendre quelques mesures pour faciliter la tâche:
- Faites une liste de personnes Ecrivez toutes les personnes qui vous sont proches et qui ont besoin de savoir. Faites aussi une deuxième liste de personnes qui devraient savoir mais que quelqu'un d'autre peut vous dire, et demandez à vos amis de vous aider à passer le mot.
- Déterminez ce que vous voulez partager Pensez à l'avance vous voulez parler aux gens de votre diagnostic, des symptômes du cancer du rein, du traitement et des effets secondaires du traitement. Quoi que vous choisissiez de partager, assurez-vous de partager la même information avec tout le monde. "L'honnêteté est toujours la meilleure politique, en gardant un œil sur votre propre niveau de confort", dit Riggs. "Vous ne voulez pas d'informations que vous n'êtes pas à l'aise de partager avec tout le monde, quelles que soient les informations que vous fournissez, je les garderais cohérentes."
- Pensez à ce que vous ne devriez pas partager Je ne veux pas discuter, parce qu'ils vous mettent mal à l'aise ou parce que vous ne croyez pas que ce soit l'affaire de quelqu'un d'autre que la vôtre. Planifiez des réponses polies quand les gens abordent ces sujets avec innocence.
Avoir la parole
Une fois que vous vous êtes préparé, il est temps de parler.
- Demandez à parler à votre interlocuteur en privé Essayez de trouver un endroit calme et assurez-vous que la télévision ou le téléphone n'interrompent pas votre conversation.
- Facilitez-vous la conversation. "Je commencerais par donner toutes les informations que vous vous sentez à l'aise de donner," dit Riggs. "Je recommande de commencer par une ligne aussi simple que possible" Je suis désolé de ne pas avoir été en contact, les choses ont été dingues, on m'a récemment diagnostiqué un cancer du rein. "
- Restez simple. Fournissez l'information en petits morceaux, en donnant à vos proches le temps d'absorber et de traiter chaque nouvelle. N'ayez pas peur du silence, car ils pourraient avoir besoin de rester assis là une seconde pour comprendre ce que vous leur avez dit.
- Soyez honnête et ouvert. Répondez à toutes les questions auxquelles vous voudriez répondre, en gardant dans l'esprit que vous voulez partager la même information avec tout le monde.
Les gens ne répondront pas toujours à votre diagnostic de cancer du rein de la manière que vous attendez. Certains pourraient se retirer de vous, tandis que d'autres pourraient agir comme si tout allait bien et vous n'avez pas de cancer. Quelle que soit leur réaction, comprenez que vous n'avez rien fait de mal et que leur réponse est humaine. Si vous en avez besoin, parlez-leur directement de ce que vous ressentez ou de ce dont vous avez besoin.
