Ryan Arledge est un fan inconditionnel de Cleveland Browns. Il a nommé son chien après l'ancien quart et s'est marié dans les couleurs de l'équipe.
Quand les Browns se portent mal, Ryan ne se sent pas bien.
"Le pire sentiment au monde est quand ils jouent vraiment mal, " il a dit. Après avoir rejoué le jeu dans sa tête et avoir écouté l'analyse d'après-match à la radio, «ma tête bat la chamade».
Selon Ken Yeager, un travailleur social spécialisé dans les traumatismes psychologiques, des fans acharnés comme Arledge si émotionnellement investi dans leur équipe, ils peuvent avoir une réaction physique lorsque l'équipe fait mal.
Yeager est directeur clinique du programme Stress, Trauma and Resilience (STAR) au Wexner Medical Center de l'Ohio State.
"Les indices retourner tout au long du mécanisme de survie de combat ou de fuite ", a déclaré Yeager. Les niveaux de testostérone vont chuter si l'équipe fait mal, et les hormones de stress comme le cortisol vont augmenter.
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"Si vous sentez que votre coeur commence à palpiter, peu, vous sentez que vos respirations sont superficielles et en course, vous êtes un peu trop loin dans le jeu et un peu trop loin du plaisir », a-t-il dit.
Yeager a des conseils concrets pour ceux qui veulent Appréciez le jeu sans devenir physiquement malade:
- Ne buvez pas trop
- Ne pariez pas sur le jeu.
- Faites de l'exercice avant le match. L'activité physique réduit le stress.
- Regardez le jeu avec de «bons» fans qui ne réagiront pas de façon excessive.
- Si le jeu va mal, baissez le volume sur le téléviseur. Le bruit fort augmente l'agitation.
