Menstruations - Calculatrices de périodes, crampes (dysménorrhée) |

Renseignez-vous sur les causes des menstruations irrégulières

La menstruation est l'hémorragie mensuelle associée au cycle menstruel d'une femme.

Le cycle menstruel est la série des cycles hormonaux. les changements que le corps d'une femme subit en prévision de la grossesse.

Chaque mois, la muqueuse de l'utérus (ou utérus) s'épaissit. Votre corps jette cette muqueuse, avec du sang, si aucun œuf fécondé ne s'attache à la paroi de l'utérus.

Le sang et les tissus passent par le vagin.

Les menstruations, ou menstruations, durent généralement. trois à cinq jours pour la plupart des femmes.

Le cycle menstruel de chaque femme est légèrement différent. Une durée normale du cycle menstruel peut aller de 21 à 35 jours. La durée moyenne d'un cycle menstruel est de 28 jours.

Périodes Calculatrices

De nombreuses femmes suivent leurs cycles menstruels. Si vous essayez de devenir enceinte, garder un registre de vos règles peut vous aider à déterminer quand vous ovulez et si vos menstruations sont en retard.

Les périodes de suivi peuvent également vous aider à déceler toute irrégularité ou modification de votre cycle menstruel.

Les National Institutes of Health des États-Unis (NIH) recommandent de marquer chaque jour de votre période avec un «X» sur un calendrier. Notez toute douleur ou modification du flux.

Il existe un certain nombre de sites Web et d'applications qui proposent des outils de suivi ou des calculateurs de périodes gratuits.

Notez toutefois que de nombreuses applications de suivi des périodes ont été trouvées inexactes. à une revue de juin 2016 dans la revue Obstétrique et gynécologie.

Crampes menstruelles (dysménorrhée)

La dysménorrhée, ou crampes menstruelles, est une douleur associée aux menstruations.

Les crampes menstruelles sont fréquentes. Selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists, plus de la moitié des femmes qui ont leurs règles disent souffrir de douleurs pendant un à deux jours chaque mois.

Les hormones appelées prostaglandines peuvent causer des crampes menstruelles normales. Les prostaglandines sont produites par la muqueuse de l'utérus.

Les crampes surviennent généralement juste avant le début des règles et peuvent durer un jour ou deux. La douleur diminue généralement tout au long de la période où vous perdez la muqueuse utérine.

Consultez votre médecin si la douleur s'aggrave à mesure que les menstruations se prolongent, ne disparaissent pas après la fin de la période ou sont si graves qu'elles affectent votre vie quotidienne. Ceux-ci peuvent être des signes d'un problème médical plus sérieux.

Périodes Irrégulières

Certains troubles du cycle menstruel peuvent rendre la période d'une femme irrégulière, absente ou peu fréquente:

Aménorrhée Ce terme désigne l'absence de périodes de trois à six mois chez une femme qui a déjà eu des règles ou lorsque les règles n'ont pas commencé avant l'âge de 15 ans.

Oligoménorrhée: Terme médical pour des périodes peu fréquentes. Les femmes atteintes d'oligoménorrhée ont moins de six à huit périodes par année.

Consultez votre médecin si vous manquez plus de trois périodes menstruelles consécutives ou trois périodes menstruelles au cours d'une année.

Un certain nombre de conditions peut causer des règles irrégulières, y compris des problèmes avec les ovaires, l'utérus, le col de l'utérus, le vagin ou les centres hormonaux libérant le cerveau.

Périodes lourdes

La ménorragie est le terme médical pour les saignements menstruels lourd.

Des règles abondantes peuvent être le signe d'autres problèmes de santé. Ils peuvent également entraîner une anémie (diminution du nombre de globules rouges ou un manque d'hémoglobine dans le sang) causée par l'augmentation du saignement.

Parlez à votre médecin si:

• Vos règles durent plus de sept jours
• Votre flux menstruel absorbe un ou plusieurs tampons (ou tampons) toutes les heures pendant plusieurs heures d'affilée
• Vos règles contiennent des caillots de sang de la taille d'un quart ou plus
• Vous êtes exceptionnellement fatigué ou essoufflé pendant votre période