Les changements qui accompagnent la maladie d'Alzheimer peuvent rendre difficile la prise en charge d'un être cher atteint de la maladie. Parce que la maladie d'Alzheimer, la forme la plus commune de démence, est une maladie progressive qui cause des lésions cérébrales irréversibles, les signes de la maladie d'Alzheimer comprennent des changements dans la mémoire, le comportement, la pensée et d'autres types de fonctions cérébrales. Ces changements peuvent être effrayants tant pour le soignant que pour la personne atteinte de la maladie d'Alzheimer.
Reconnaître que les symptômes de la maladie d'Alzheimer sont la cause de la maladie et non la personne dont vous vous occupez est souvent la première étape et soignant efficace. Trouver de nouvelles façons d'aborder les besoins de votre proche peut aussi vous aider à gérer votre rôle en constante évolution.
«Beaucoup de soignants confondent les changements de comportement pour les changements de personnalité ou l'entêtement», explique Mary Corcoran, ergothérapeute et professeure au département «Ils souscrivent à toutes sortes d'autres motifs à des changements de comportement qui sont en fait dus à des changements dans le cerveau.»
James Noble, professeur à l'Université George Washington de Washington. MD, MS, neurologue et professeur adjoint de neurologie clinique au Columbia University Medical Center à New York, est d'accord. «Il est toujours important pour les soignants de reconnaître que cette maladie est hors de leur contrôle et ce n'est pas leur faute», explique le Dr Noble. Plutôt que de s'attarder sur les aspects négatifs, dit-il, il vaut mieux se concentrer sur le «ici et maintenant» et sur ce qui peut être fait quotidiennement pour rendre la qualité de vie de l'être aimé aussi bonne que possible.
Voici cinq façons d'aider votre proche atteint de la maladie d'Alzheimer avec des défis quotidiens communs:
1. Regarder au-delà des comportements répétitifs
Le comportement répétitif, comme poser la même question encore et encore, est un problème commun chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Les personnes atteintes d'Alzheimer peuvent ne pas se souvenir de ce qu'elles viennent de dire à cause de la perte de mémoire à court terme causée par la maladie, ou avoir un besoin émotif derrière la question.
Souvent, répondre à la question n'arrête pas le comportement. , Corcoran recommande d'aborder l'émotion sous-jacente à la question. Comprendre ce que votre proche essaie vraiment de sortir de cette question peut mener à une solution plus réussie.
En posant la même question encore et encore, une personne atteinte d'Alzheimer peut être en quête d'assurance, de connexion avec le soignant, ou autre information. Par exemple, si une personne continue de demander si les portes et les fenêtres sont verrouillées, elle peut se sentir anxieuse au sujet de la sécurité.
Corcoran dit que plutôt que de dire: «Oui, oui, je l'ai fait», essayez de l'anxiété de l'être aimé avec une réponse comme celle-ci: «Je sais que cela vous fait sentir très à l'aise avec les portes et les fenêtres fermées. Je me suis occupé de ça. Vous pouvez compter sur moi. "
2. Oublier les pertes de mémoire
Les pertes de mémoire sont l'un des premiers symptômes de la maladie d'Alzheimer et elles surviennent de plus en plus fréquemment à mesure que la maladie progresse. Noble dit que l'une des leçons les plus difficiles à apprendre pour les aidants est qu'il n'y a aucun avantage à défier une personne qui ne peut pas se souvenir de quelque chose ou essayer de lui rafraîchir la mémoire. "Il vaut mieux continuer et parler d'autre chose", dit-il.
3. Trouvez des choses que vous appréciez tous les jours
Corcoran dit que chaque soignant a un style de soins individuel, tout comme les gens ont leurs propres styles parentaux ou de la mode. Le défi consiste à reconnaître votre style individuel et à trouver un moyen de prendre soin de vos propres besoins et de ceux de vos proches afin que vous puissiez faire les choses que vous aimez.
Par exemple, un aidant qui se concentre sur les besoins émotionnels d'un être cher, vous pouvez transformer un bain en une expérience de spa, avec des massages des mains et des pieds, de la musique apaisante ou de l'aromathérapie.
D'autres types de soignants voudront peut-être embaucher quelqu'un pour prendre soin de la baignade afin qu'ils puissent consacrer leur énergie à d'autres activités, comme cuisiner ou gérer des soins médicaux.
Un exercice recommandé par Corcoran pour aider les soignants à faire des choix quotidiens est de créer une feuille de calcul avec les priorités de soins dans la première colonne et les intérêts du bénéficiaire de soins dans la rangée supérieure. Remplissez ensuite les cellules intermédiaires avec des possibilités d'activités où les deux se croisent.
Une fois que vous avez réduit vos activités, vous pouvez créer un plan quotidien. Avoir une routine quotidienne vous permet de passer moins de temps chaque jour à trouver quoi faire et plus de temps à profiter des activités qui procurent un sentiment d'épanouissement pour vous deux.
4. Gardez les choses simples
Lorsque vous planifiez une routine quotidienne, essayez de garder les tâches aussi familières que possible. Les choses stockées dans la mémoire procédurale, comme se brosser les cheveux ou les dents, sont souvent plus faciles à mémoriser pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer.
Corcoran dit que les personnes atteintes d'Alzheimer sont souvent confuses ou oublient d'utiliser des outils plus modernes. brosses à dents ou appareils de cuisine. Mais leur mémoire procédurale à long terme peut encore associer d'autres éléments, plus simples, utilisés dans le passé pour ces tâches.
"Pensez au type d'objets qu'ils utilisaient auparavant", dit Corcoran. "Certains travaux de détective peuvent être impliqués pour comprendre ce qui leur est le plus familier."
Le simple fait de remplacer une brosse à dents électrique par une brosse manuelle ou un batteur électrique avec un batteur peut permettre aux personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer de nombreuses tâches de la vie quotidienne par leurs propres moyens.
5. Restez actif ensemble
L'activité physique peut aider à la fois la personne atteinte d'Alzheimer et le soignant à se sentir mieux en général. Une étude AA dans la revue JAMA Internal Medicine publiée en avril 2013 a montré que les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer qui font au moins une heure deux fois par semaine, en groupe ou à domicile avec un soignant, subissent moins de chutes et
Vous pouvez rester actif ensemble par:
- Faire une promenade tous les jours
- Ajouter de la musique et danser à votre routine d'exercice si votre proche aime la musique
- Utiliser des vidéos d'exercices ou des DVD conçus pour les personnes âgées
- Jardinage
- Promener un chien
"Il est difficile de dire si scientifiquement ces avantages sont bénéfiques, mais il y a peu d'inconvénients à ces activités et beaucoup moins d'effets secondaires que les médicaments qui peuvent être prescrits ", déclare Noble.
