Pour les hommes comme pour les femmes, l'âge est un facteur de risque majeur de maladie cardiaque. Plus vous êtes âgé, plus il y a eu d'usure sur vos parois artérielles, plus votre cœur a dû travailler longtemps et plus il a accumulé de plaque artérielle. Il n'est donc pas surprenant que quatre décès sur cinq dus à une maladie cardiaque surviennent chez des personnes de plus de 65 ans.
En moyenne, les hommes montrent des signes de maladie cardiovasculaire environ dix ans plus tôt que les femmes et, en moyenne, les hommes. sont 5 ans plus jeunes quand ils ont leur première crise cardiaque. Parce que les hommes ont tendance à avoir une maladie cardiaque plus tôt que les femmes, beaucoup de femmes croient qu'elles ont un faible risque de maladie cardiaque. Ils se trompent.
Les femmes souffrent de maladies cardiaques, mais généralement plus tard que les hommes parce que leurs hormones féminines offrent généralement une protection spéciale au cœur pendant la période préménopausique. Cependant, une fois que la femme arrive à la ménopause, habituellement à la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine, son taux d'œstrogènes diminue brusquement et son risque d'avoir une crise cardiaque augmente considérablement. Et à 65 ans, les femmes sont encore plus susceptibles que les hommes de développer une pression artérielle élevée. Notamment, une femme qui subit une ménopause précoce est plus à risque de développer une maladie cardiaque que ses pairs qui ont encore leurs règles et qui font encore du cycle d'œstrogènes.
L'âge chronologique seul ne dit pas toute l'histoire. Je tiens à souligner que ce n'est pas parce que vous êtes dans la soixantaine ou la soixantaine que votre santé cardiaque se détériore. Récemment, j'ai examiné le scanner du cœur d'un patient de 74 ans qui s'entraînait quotidiennement et suivait un régime alimentaire sain. Il n'y avait absolument aucune plaque calcifiée dans ses artères coronaires, ce qui signifiait que son risque d'avoir une crise cardiaque était extrêmement faible. Il a peut-être choisi les bons parents, mais cela ne rend pas toujours complètement compte de sa bonne santé. Un peu de crédit doit aller à son mode de vie sain pour le cœur.
Le même jour, j'ai examiné l'examen d'une femme de 58 ans qui était en surpoids et sédentaire. Ses artères étaient chargées de plaque, ce qui l'exposait beaucoup plus au risque d'avoir une crise cardiaque que mon aîné. Mon point est que vous pouvez avoir des artères en bonne santé jusqu'à un âge avancé si vous prenez le bon style de vie et les choix thérapeutiques et prenez des mesures pour réduire les facteurs de risque qui sont sous votre contrôle.
Ce qui est vraiment important est l'âge physiologique vos artères. Tout comme nous sommes impressionnés par l'esprit vif de nombreuses personnes âgées, nous avons également constaté qu'elles peuvent avoir de jeunes artères malgré leur âge avancé. Dans de nombreuses sociétés non occidentales, où la nourriture n'est pas surtraitée et où l'exercice fait partie de la vie quotidienne, les artères des personnes âgées sont propres et les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont rares.
