Alors que votre médecin pose habituellement les questions lors d'un examen, vous pouvez également prendre en charge le respect de manière respectueuse et proactive. En fait, poser les bonnes questions peut faire une grande différence dans la gestion de votre trouble bipolaire. Votre santé est importante pour vous et votre médecin, alors n'hésitez pas à vous renseigner sur tout sujet qui vous semble pertinent, qu'il s'agisse de votre diagnostic bipolaire, de vos médicaments bipolaires, de votre curiosité ou de votre alternative. des thérapies pour le trouble bipolaire, ou des inquiétudes concernant votre santé émotionnelle, votre santé financière, ou tout autre problème de style de vie.
Un dialogue avec votre médecin vous aidera à vous informer sur le trouble bipolaire et les options de traitement disponibles. Donnez à votre médecin une meilleure idée de qui vous êtes et de la façon dont le trouble bipolaire affecte votre santé et votre vie. Avec les lignes de communication ouvertes, vous et votre médecin serez en mesure de développer le meilleur plan de traitement pour vos besoins individuels.
Mais rappelez-vous, votre temps avec votre médecin est limité, alors assurez-vous d'arriver à votre rendez-vous prêt et prêt pour discuter du trouble bipolaire et des questions qui sont importantes pour vous. Commencé par:
- Faire des recherches sur le trouble bipolaire C'est une bonne idée d'avoir une meilleure compréhension du trouble bipolaire avant votre rendez-vous. Grâce à la recherche, vous pourriez même être en mesure de répondre à certaines de vos propres questions. Visitez le Centre des troubles bipolaires de tous les jours, l'Alliance pour la dépression et le soutien bipolaire, l'Institut national de la santé mentale et MedlinePlus.
- Stratégies. Votre médecin de famille pourrait ne pas être en mesure de répondre à toutes vos questions. certains peuvent être mieux traités par un psychothérapeute ou un psychiatre spécialisé dans le traitement des personnes atteintes de trouble bipolaire. Discutez-en avec votre médecin, établissez un plan pour répondre à vos préoccupations et faites un suivi auprès d'un spécialiste, selon les directives de votre médecin. Vous pouvez également faire d'autres recherches.
- Tenir des registres Pensez à tenir un journal sur votre trouble bipolaire entre les visites chez le médecin et partagez toute information pertinente avec votre médecin, comme les changements d'humeur ou de comportement et à quel point votre médicament fonctionne. Prendre des notes lors de vos rendez-vous vous aidera à vous souvenir des détails importants après votre visite. Alternativement, vous pouvez apporter un appareil d'enregistrement ou inviter quelqu'un à vous accompagner et à prendre des notes
Questions générales sur le trouble bipolaire
Si vous n'avez pas encore reçu un diagnostic formel de trouble bipolaire, parlez-en à votre médecin. avec un spécialiste, comme un médecin, un psychologue ou un psychiatre ayant de l'expérience dans le diagnostic et le traitement des troubles de l'humeur.
Une fois que vous avez reçu un diagnostic formel, votre médecin vous informera de l'état de votre traitement. Vous pouvez avoir des questions ou des préoccupations concernant votre diagnostic et comment le trouble bipolaire affectera votre santé et votre vie. Pensez à demander à votre médecin ce qui suit:
- Quel type de trouble bipolaire ai-je? Quelle est la gravité? Pouvez-vous m'expliquer le trouble?
- Quelle est la meilleure méthode (ou combinaison de méthodes) de traitement du trouble bipolaire?
- Le trouble bipolaire change-t-il avec l'âge?
- Comment le trouble bipolaire va-t-il m'affecter à long terme?
- Quels sont les éléments clés pour réussir à gérer les défis du trouble bipolaire?
- Existe-t-il d'autres types de spécialistes médicaux ou mentaux? Qui devrait être impliqué dans mes soins?
- Quand l'hospitalisation pourrait-elle être bénéfique ou nécessaire?
- Dois-je (ou un membre de ma famille) vous alerter si mon comportement change?
- Quels types de changements? voulez-vous être informé (e)?
- Que dois-je faire si je me sens en crise ou si j'ai besoin d'une aide d'urgence?
Considérations sur la prescription
Les stabilisants de l'humeur, comme le lithium ou les anticonvulsivants, sont couramment prescrits pour aider à gérer les symptômes du trouble bipolaire. Votre médecin peut également recommander d'autres types de médicaments, tels que les antidépresseurs et les anti-anxiolytiques et antipsychotiques. Il est important de comprendre le médicament que votre médecin prescrit. Demandez à votre médecin à ce sujet, lisez l'REPLACE que la pharmacie inclut avec votre ordonnance, et prenez le médicament comme indiqué par votre médecin. Savoir comment votre médicament est censé fonctionner vous aidera à évaluer son efficacité et si c'est le bon médicament pour vous.
Voici quelques questions que vous pouvez poser à votre médecin sur les médicaments pour trouble bipolaire:
- Ai-je besoin de médicaments? ou puis-je être traité efficacement sans lui?
- Quels types de médicaments sont utilisés pour traiter les sautes d'humeur maniaco-dépressives du trouble bipolaire?
- À quelle fréquence et pendant combien de temps devrai-je prendre ce médicament?
- Y a-t-il des médicaments que je peux prendre au besoin?
- Quel type de médicament me prescrivez-vous et comment ça marche?
- Où puis-je obtenir plus d'information sur ce médicament?
- Comment
- Quand puis-je espérer constater des améliorations dans ce que je ressens?
- Quels sont les risques si je ne prends pas mes médicaments selon les directives, ou si j'oublie de le prendre?
- Comment ce médicament a-t-il été testé? Y a-t-il des études cliniques récentes?
- Que dois-je faire si j'éprouve des effets secondaires? Y en a-t-il qui pourraient m'obliger à appeler un médecin? Y a-t-il des médicaments qui pourraient m'obliger à arrêter de prendre le médicament immédiatement?
- Est-ce que ce médicament peut entraîner une accoutumance?
- Est-ce que je peux prendre ce médicament à jeun? interagir avec d'autres médicaments que je prends?
- Y a-t-il des aliments, des boissons (comme l'alcool), des vitamines, des suppléments à base de plantes ou des médicaments en vente libre que je devrais éviter? les conditions affectent ou sont affectées par mes médicaments? Que faire si j'ai des antécédents familiaux de maladie cardiaque?
- Qu'est-ce que la thérapie par électrochocs? Est-il encore utilisé pour traiter le trouble bipolaire?
- Thérapies complémentaires et alternatives
- Les médecins recommandent souvent une combinaison de thérapies pour traiter les symptômes de la manie et de la dépression. En plus de vos médicaments, vous pouvez envisager des thérapies complémentaires ou alternatives, comme pratiquer la méditation, suivre un cours de yoga ou essayer un complément alimentaire. Demandez à votre médecin si l'une de ces options pourrait vous être bénéfique:
Y a-t-il des thérapies complémentaires ou parallèles que je devrais envisager?
Des essais cliniques ou des recherches appuient-ils ces thérapies complémentaires ou parallèles?
- Recommandez-vous des herbes ou d'autres suppléments naturels, comme les acides gras oméga-3 ou le millepertuis?
- Santé émotionnelle
- Le trouble bipolaire peut nuire à votre santé émotionnelle et à vos relations, mais votre médecin peut vous aider à trouver des façons de faire face Avec le stress émotionnel, gérer vos symptômes maniaco-dépressifs, et gérer l'impact du trouble bipolaire sur vos relations. La psychothérapie, en particulier, peut aider les personnes atteintes de trouble bipolaire à reconnaître les changements dans leur personnalité qui peuvent signaler un changement d'humeur imminent. Il peut également aider avec d'autres défis, tels que les épisodes maniaques, les dépenses folles, la toxicomanie, et le retrait pendant les phases déprimées. Demandez une référence à un bon thérapeute ou un groupe de soutien et découvrez ce que vous pouvez faire d'autre pour améliorer votre santé émotionnelle tout en vivant avec un trouble bipolaire.
Dois-je demander un soutien émotionnel à un groupe de soutien ou à un thérapeute? Pouvez-vous me donner des références?
Comment saurai-je si mon thérapeute me convient?
- Aurai-je besoin de voir à la fois un psychologue et un psychiatre? Si oui, pourquoi?
- Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale? Suis-je susceptible de bénéficier de ce type de thérapie?
- La thérapie du rythme social est-elle efficace pour aider les personnes atteintes de trouble bipolaire à améliorer leurs relations et à organiser leurs routines quotidiennes?
- Comment expliquer mon état à mon conjoint, à ma famille et à mes amis? Que devrais-je dire à mon patron et à mes collègues?
- Comment ma famille et mes amis peuvent-ils m'aider? Y a-t-il des choses spécifiques que je devrais leur demander?
- Que dois-je faire si je me sens discriminé (e) au travail ou à l'école?
- Que dois-je faire si je ne peux pas continuer à travailler? ou à l'école? Quels hébergements puis-je demander? Où puis-je obtenir plus d'informations sur les problèmes liés au travail et à l'école?
- Comment mon état affecte-t-il mes relations et que puis-je faire pour améliorer ma situation?
- Problèmes de santé et de style de vie
- mode de vie sain est l'un des meilleurs moyens de rester en forme. Participer à un programme de conditionnement physique, suivre une alimentation équilibrée, se reposer et dormir suffisamment, cesser de fumer, modérer sa consommation d'alcool et éviter toute forme de toxicomanie peuvent contribuer à votre santé en général. Vérifiez auprès de votre médecin si vous avez besoin de modifier votre style de vie ou s'il recommande quelque chose à la maison, au travail ou à l'école pour vous aider à mieux gérer votre trouble bipolaire:
Dois-je en faire? • Le stress, la consommation d'alcool, le tabagisme ou la consommation de drogues peuvent-ils affecter mon état de santé?
Y a-t-il des activités que je devrais éviter?
- Dois-je faire des aménagements spéciaux?
- Pouvez-vous recommander de bons livres, magazines, organisations ou ressources en ligne axés sur le trouble bipolaire?
- Santé financière
- Les coûts associés à votre traitement du trouble bipolaire un effet sur vos finances. Il est crucial de trouver des moyens d'équilibrer votre santé physique avec votre santé financière. Demandez à votre médecin comment vous pourriez compenser le coût de votre traitement.
- Est-ce que mes médicaments seront couverts par mon régime d'assurance-maladie?
À combien s'élèveront mes médicaments?
version générique du médicament qui serait plus abordable? Sinon, y a-t-il d'autres médicaments tout aussi efficaces qui sont disponibles comme génériques?
- Avez-vous des échantillons ou des bons de réduction pour ma prescription?
- Si je dois être hospitalisé, l'hôpital acceptera-t-il mon assurance? Combien de mes soins puis-je espérer être couvert? Si mon hospitalisation n'est pas couverte par l'assurance, aurai-je des alternatives de paiement?
- Y a-t-il des frais ou des frais distincts à l'hôpital pour les médecins, les thérapeutes, les gardiens ou toute autre chose? Si oui, quel type de frais puis-je m'attendre?
- Si je choisis une thérapie complémentaire ou alternative, est-ce que cela risque d'être couvert par mon assurance? Dans le cas contraire, quels sont les frais que j'attends?
- De plus, les personnes atteintes de trouble bipolaire se retrouvent parfois dans une situation financière difficile pendant les phases maniaques où elles dépensent des dépenses ou des paris. Si cela vous préoccupe, consultez votre médecin ou votre thérapeute et demandez:
- Que puis-je faire pour contrôler mes dépenses pendant mes hauts maniaques?
- Comment puis-je obtenir de l'aide pour un problème de jeu?
Imprimez liste complète des questions de trouble bipolaire à prendre à votre médecin.
