Si vous prenez soin d'une personne qui a reçu un diagnostic d'arthrite, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider cette personne à s'en sortir. L'arthrose commence par une légère douleur et une raideur dans les articulations, mais peut finir par être une maladie invalidante pour certains. Un diagnostic d'arthrite peut être difficile à supporter, à la fois physiquement et émotionnellement. Traiter des problèmes comme la douleur chronique, gérer les médicaments et faire les changements de style de vie nécessaires peut être un défi quotidien.
Après le diagnostic d'arthrite: Le soignant averti de l'arthrose
«Être un bon aidant et un bon défenseur signifie apprendre autant »Lorrin Koran, MD, professeur émérite de psychiatrie et de sciences du comportement au Stanford University Medical Center à Stanford, en Californie.
Les personnes âgées peuvent être moins susceptibles de poser des questions à leurs médecins; ils peuvent accepter ce qu'on leur dit à première vue et ne pas se rendre compte qu'ils sont libres de chercher d'autres opinions. Pour être un bon défenseur de votre bien-aimé, vous devez vous éduquer afin de poser les bonnes questions et déterminer s'il ou elle reçoit les meilleurs soins possibles. "Cherchez des organisations qui fournissent des informations et du soutien", explique le Dr Koran. La Fondation de l'arthrite et la Family Caregiver Alliance
Après le diagnostic de l'arthrite: apprendre sur les médicaments contre l'arthrose
Pour obtenir un diagnostic d'arthrite, il faut souvent commencer un nouveau médicament. Les personnes âgées peuvent avoir du mal à suivre un programme de traitement médicamenteux; ils peuvent également avoir de la difficulté à lire les petits caractères sur les étiquettes, et l'arthrose peut rendre difficile l'ouverture des bouchons de sécurité. La recherche montre qu'environ 25% des admissions en maison de retraite sont dues en partie à des médicaments pris à la maison.
En tant que soignant, vous pouvez aider votre proche en plaçant des médicaments dans un endroit facile à ouvrir, facile à utiliser. Lire les contenants dont les comprimés ont été comptés pour chaque dose. Gardez une trace du moment où le plateau et les prescriptions doivent être rechargés. Rappelez-vous que les médicaments en vente libre, les vitamines et les suppléments peuvent tous avoir des effets secondaires et peuvent interférer avec certains médicaments d'ordonnance. Faites une liste de tous les médicaments de votre proche et allez sur la liste avec son médecin afin que vous puissiez savoir quels sont les effets secondaires à surveiller. Lorsque les patients, les soignants, les pharmaciens et les médecins travaillent ensemble, la plupart des problèmes liés aux médicaments peuvent être évités.
Après le diagnostic d'arthrite: aider avec l'arthrose Douleur
Votre arthrite peut traiter la douleur tous les jours. La douleur est une expérience privée. Seule la personne qui en fait l'expérience peut vraiment savoir comment elle se sent. La recherche montre que les personnes souffrant de douleurs intenses se dépriment facilement et ne s'occupent pas de leur diagnostic d'arthrite, et que les médecins ont tendance à sous-estimer la douleur.
Les personnes âgées pourraient aussi ne pas vouloir se plaindre de la douleur. Ils peuvent penser qu'ils doivent simplement vivre avec lui à cause de leur âge.
En tant que soignant spécialisé dans l'arthrose, vous devriez dire à votre proche d'être honnête quant à la gravité de la douleur. Soyez conscient des indices qui peuvent signaler une douleur, tels que:
- Grimaces ou autres expressions faciales pouvant indiquer une douleur
- Soupirs
- Perte d'appétit
- Difficulté à dormir
- Irritabilité
- Tristesse
N'ayez pas peur de demander au médecin des analgésiques plus puissants ou des antidépresseurs si vous pensez que c'est nécessaire. La dépression est une condition traitable qui répond souvent à une combinaison de psychothérapie et de médicaments antidépresseurs.
Après le diagnostic d'arthrite: Apporter un soutien émotionnel
Parfois, la chose la plus importante que vous puissiez faire en tant qu'assureur de l'arthrose est simplement présente. «Dites-leur que vous vous souciez de vous, renforcez les choses dont vous devez être reconnaissants et appréciez le temps précieux que vous passez ensemble», explique Coran. Il suggère d'encourager les amis et la famille à visiter fréquemment, ainsi que la participation à des passe-temps ou des activités que vous pouvez faire ensemble. «Traiter une maladie chronique et la perte d'autonomie qui peut aller de pair peut être frustrant, il est normal d'être en colère parfois, les soignants doivent savoir qu'il est bon de laisser la victime évacuer cette colère de temps en temps. dit
Enfin, rappelez-vous que le fait de prendre soin d'une personne atteinte d'arthrose peut être un travail ardu: cela peut avoir des répercussions sur votre santé émotionnelle et physique. Des études montrent que les soignants, en particulier les soignants âgés et ayant leurs propres problèmes de santé, présentent des taux plus élevés de dépression et d'hospitalisation. Prenez soin de vous aussi, et n'ayez pas peur de demander de l'aide quand vous en avez besoin.
