Beaucoup de personnes atteintes de trouble bipolaire ont de la difficulté à garder un emploi à temps plein, mais il y a aussi beaucoup de personnes qui conservent leur emploi. leurs carrières.
Le trouble bipolaire provoque des sautes d'humeur dramatiques - des pics extrêmes pendant les phases maniaques et des dépressions profondes pendant les périodes dépressives. Alors que les symptômes maniaques (anxiété excessive, irritabilité et comportement impulsif) et les symptômes de dépression (tristesse intense, indifférence émotionnelle et fatigue) peuvent évidemment interférer avec le travail, ces symptômes peuvent être contrôlés par des médicaments. Néanmoins, des recherches ont montré que les personnes atteintes de troubles bipolaires et d'autres maladies mentales veulent souvent travailler, mais ne sont pas encouragées par les professionnels de la santé mentale ou les employeurs potentiels.
Une femme, enseignante à Pittsburgh, sait ce que c'est vivre, et travailler, avec le trouble bipolaire. Elle a dit que ses symptômes avaient commencé vers 1973, mais elle n'a pas été diagnostiquée avant 2007.
Au moment où ses symptômes sont apparus, «j'enseignais les deuxième et troisième années combinées», a-t-elle dit. «Je n'avais été traitée que pour dépression depuis l'université - le trouble bipolaire n'était même pas mentionné, je suis tombée enceinte de mon premier enfant et les sautes d'humeur ont régné sur ma vie Le directeur m'a informé que mes services n'étaient plus nécessaires Il a dit 'Vous êtes viré'. "
Trouble bipolaire: obtenir un traitement cohérent
Jair Soares, MD, professeur de psychiatrie à l'École de médecine de l'Université de Caroline du Nord (UNC) et directeur du Centre d'excellence pour la recherche et le traitement des troubles bipolaires UNC, tous deux à Chapel Hill, NC, dit que la meilleure chose que les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent faire est de recevoir un traitement cohérent. "Ils peuvent devoir travailler plus dur que les autres pour maintenir une bonne santé [mentale], mais c'est possible." Le Dr Soares recommande également:
- Exercice régulier
- Bien manger
- Maintenir un poids santé
- Bien dormir
- Éviter l'alcool et les drogues
De plus, Soares conseille aux patients d'éviter les emplois le trouble bipolaire: se préparer au travail
Gary Sachs, MD, professeur agrégé de médecine à la Harvard Medical School et directeur du Bipolar Clinical and Research Program du Massachusetts General Hospital à Boston, note également que beaucoup de «patients atteints de trouble bipolaire sont déprimés le matin, ils se sentent affreux et bloqués, et ils ne réussissent pas à travailler.»
Il dit qu'ils devraient éteindre les vêtements qu'ils vont porter la nuit d'avant, demander à un être cher de venir les voir le matin et, si nécessaire, demander à cette personne d'appeler du travail si elle ne peut pas travailler.
"Avoir une stratégie permet aux gens de garder leur emploi", explique le Dr Sachs. "Ils peuvent seulement avoir besoin de leur [bien-aimé] pour intervenir deux fois par an, mais cela leur permet de sauver leur travail." Sachs encourage fortement ses patients à avoir plusieurs amis ou membres de la famille en place qui peuvent les aider lors d'épisodes maniaques.
Trouble bipolaire: au travail
Il est important de trouver un milieu de travail où vous vous sentez à l'aise. Autres facteurs à considérer lorsque vous cherchez un emploi:
Essayez de maintenir une routine quotidienne structurée
- Essayez de trouver un emploi peu stressant
- Déterminez si vous travaillez mieux seul ou avec d'autres.
- Envisagez de rencontrer votre superviseur pour expliquer votre situation. Apportez du matériel éducatif sur le trouble bipolaire et peut-être une lettre de votre médecin ou de votre thérapeute.
- Connaissez-vous. Si vous ressentez des symptômes de manie ou de dépression, prenez congé et consultez votre thérapeute dès que possible.
- Enfin, une étude a trouvé trois choses importantes que les personnes atteintes de trouble bipolaire devraient faire pour réussir au travail: Évaluer votre santé mentale régulièrement trouver des moyens de préserver et d'améliorer votre santé mentale; et établissez des liens émotionnels avec vos collègues.
