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Plus de 200 000 Américains reçoivent un diagnostic de cancer du poumon chaque année, selon les Centers for Disease Control and Prevention, mais Quand cela vous arrive, il est facile de se sentir seul.
«Un diagnostic de cancer peut vous rendre très seul», explique Kathryn Gurland, LSCW, une assistante sociale qui a fondé le groupe PEG, service de consultation de navigation de soins de cancer basé à New York. L'utilisation des ressources dans votre quartier ainsi que les organisations nationales peuvent fournir non seulement l'information médicale que vous voulez, mais aussi le soutien émotionnel et pratique dont vous avez besoin.
Vous ne devriez pas avoir peur ou être gêné de demander de l'aide, dit Marni Amsellem , Ph.D., psychologue du comté de Westchester à New York et du comté de Fairfield au Connecticut, qui travaille avec des personnes aux prises avec le cancer et d'autres problèmes de santé graves. "Beaucoup de gens veulent être utiles."
La première étape consiste à reconnaître que vous avez besoin d'aide. «Cela peut être une énorme affaire pour les personnes qui se débrouillent généralement seules pour obtenir du soutien», explique Amsellem. »
Soutien au cancer du poumon
Voici les étapes à suivre pour obtenir l'aide émotionnelle et pratique dont vous avez besoin pour prendre en charge le cancer du poumon.
Construire une équipe de soins.
Le cancer du poumon est une maladie complexe et il est important de mettre en place un réseau de soutien capable de travailler ensemble pour vous aider à le gérer. En plus des médecins et des infirmières, votre équipe devrait comprendre les éléments suivants:
Travailleur social en oncologie: Peut vous aider à trouver des ressources, y compris le transport pour vos rendez-vous, votre hébergement près de votre centre de traitement payer vos franchises et autres frais
- Patient ou infirmière navigatrice: Ces défenseurs des patients peuvent vous aider à coordonner les soins avec les différentes personnes de votre équipe. Ils peuvent vous aider à prendre rendez-vous chez le médecin et chez votre médecin, et trouver d'autres services de soutien.
- Thérapeute: Peut vous aider à traiter et à traiter efficacement toute détresse émotionnelle qui l'accompagne, dit Amsellem.
- Soignant: Habituellement, les conjoints, les membres de la famille ou les amis proches, les soignants sont des membres essentiels de votre équipe et offrent un large éventail de services de soutien. Ils peuvent assister à des rendez-vous chez le médecin, aider à donner des médicaments, s'occuper de la paperasserie et aider dans les tâches quotidiennes comme la cuisine et le nettoyage. Vous pouvez également demander à un soignant de rechercher des options de traitement, car certaines informations peuvent être pénibles, ajoute Gurland, en ajoutant pour s'assurer qu'ils utilisent des sites de bonne réputation tels que Cancer.gov ou Cancer
- Care .org. Trouvez des moyens d'exprimer vos émotions. Selon l'Institut national du cancer, le traitement du cancer peut susciter un large éventail de sentiments, y compris la colère, la peur, le stress, l'anxiété et la solitude. Cela peut aider à partager ces sentiments avec la famille et les amis. Vous pouvez également envisager de journaliser ou de bloguer, dit Amsellem. Toute sortie créative, que ce soit l'écriture, l'art ou la musique, peut être cathartique pendant ce temps, dit-elle. Cancer
Care offre un programme de thérapie d'écriture en ligne intitulé Guérir avec des mots pour les patients qui suivent un traitement ou qui ont terminé leur traitement au cours des deux dernières années Rejoignez un groupe de soutien Un groupe de soutien donne l'occasion de partager ses préoccupations et de poser des questions aux autres qui suivent des traitements similaires ou qui ont des préoccupations similaires. Votre famille et vos amis, même s'ils sont utiles, n'ont peut-être pas vécu la même situation, dit Amsellem. Un groupe de soutien vous donne également l'occasion de soutenir les autres, et cela peut vous aider à vous sentir mieux, dit-elle.
Les groupes de soutien en ligne peuvent avoir un sens si vous vivez dans une zone avec des options limitées ou si votre santé rend difficile d'assister à un groupe en personne, dit Amsellem. "La chose la plus importante est de trouver un groupe qui fonctionne pour vous, tant en termes de composition de groupe - se sentir comme s'il y avait suffisamment de connexion avec les autres membres du groupe - et, bien sûr, l'horaire ou la logistique. Si vous êtes ouvert à un groupe de soutien en personne, essayez-en un. Parlez au chef de groupe à l'avance si vous avez des questions ou des inquiétudes. " Vous pouvez également envisager une consultation individuelle avec un thérapeute ou un travailleur social spécialisé dans le cancer, ajoute Gurland.
Prenez la parole
Quand les amis et la famille demandent ce qu'ils peuvent faire pour les aider, dites-leur exactement ce dont vous avez besoin - que ce soit un rendez-vous chez le médecin ou la supervision de vos enfants pendant votre traitement, dit Amsellem. Ceux qui offrent de l'aide apprécieront savoir quelles courses et projets seraient les plus utiles pour vous. Mais vous voudrez peut-être faire preuve de discrimination à propos de la personne avec qui vous partagez votre diagnostic, dit Gurland. Certaines personnes peuvent être insensibles, même si elles veulent bien dire, et ce n'est pas ce dont vous avez besoin en ce moment.
Cherchez une aide financière Même avec l'assurance, le coût des traitements et des médicaments peut être élevé. Un certain nombre d'organisations et d'entreprises aident les personnes atteintes de cancer à payer leurs factures médicales et à négocier avec les compagnies d'assurance et les fabricants de médicaments. Essayez de chercher la Coalition pour l'aide financière au cancer aux organisations nationales et régionales qui offrent une aide financière aux personnes atteintes de cancer.
