Les jeux d'exercices de réalité virtuelle, comme la Wii Fit, peuvent aider les personnes âgées à lutter contre le déclin cognitif, selon les chercheurs. Les aînés qui jouaient à un jeu de course en pédalant Dans un essai clinique mené par Cay Anderson-Hanley, PhD, de Union College à Schenectady, New York, et ses collègues, le vélo a permis de renforcer significativement la fonction exécutive globale des tests cognitifs par rapport à l'utilisation de vélos stationnaires.
"Cybercycling" pour trois mois dans l'essai a réduit le risque de progression clinique à une déficience cognitive légère par un relatif 23 pour cent, le groupe a rapporté dans le numéro de Février du
American Journal of Preventive Medicine "Nos résultats nous donnent l'espoir que il peut y avoir un impact sur le soutien-gorge amélioré ce type d'exercice mental et physique synergique pour la santé des adultes plus âgés », a déclaré Anderson-Hanley à
MedPage Today . Les participants au procès ont souvent dit qu'ils aimaient faire de l'exercice lorsqu'ils jouaient au jeu de la réalité virtuelle, a-t-elle noté dans une interview, qui, selon elle, pourrait aider les aînés à démarrer et à suivre un régime. . "Si plus de gens plus tardifs s'adonnaient à un exercice physique régulier, comme ce type d'exercice" exergaming ", il y aurait un avantage significatif dans la communauté", a déclaré Anderson-Hanley.
Retarder la Elle a expliqué que l'apparition de la démence d'un an pourrait réduire la prévalence américaine projetée de 8 millions à 7 millions en 2050.
Alors que les jeux d'exercices de réalité virtuelle se sont multipliés pour Wii et autres consoles pour la gym et la maison, "Il est difficile de savoir si nous pouvons généraliser nos résultats à d'autres formes d'exergaming qui ont une activité plus intermittente, comme le tennis ou le golf", at-elle dit à
MedPage Today
.
Son étude a utilisé le cyclisme Elle comprenait 102 adultes âgés de huit établissements de retraite autonomes qui ont été randomisés pour un vélo couché stationnaire en moyenne trois fois par semaine pendant trois mois avec le moniteur de jeu de réalité virtuelle soit allumé ou éteint Le fait de jouer en faisant du vélo a eu un grand effet sur le changement des scores cognitifs sur un certain nombre de tests différents. L'amélioration moyenne des performances cognitives avec le cycocycle était un demi écart-type par rapport à l'exercice traditionnel. Les chercheurs ont noté.
Au cours de l'étude, trois des participants au jeu et neuf des cyclistes seuls ont développé une déficience cognitive légère diagnostiquée cliniquement, pour un risque réduit de 23% avec l'intervention.
Les groupes ne différaient pas en fréquence , la durée ou l'intensité de l'exercice, les deux dépensant environ 100 calories en moyenne au cours d'une session.
La seule différence entre les groupes était l'expérience de réalité virtuelle, Anders "Naviguer dans un paysage en 3D, anticiper les virages et rivaliser avec les autres exige une concentration supplémentaire, une attention accrue et une meilleure prise de décision", ont-ils écrit dans le journal. «Ce sont des activités qui dépendent en partie de la fonction exécutive, qui a été significativement affectée.»
Le groupe a noté le niveau d'éducation relativement élevé et la faible diversité de la population étudiée, rendant nécessaire une étude plus poussée pour déterminer la généralisabilité. être largement applicable.
D'autres limitations ont inclus l'éducation inégale et l'âge entre les groupes, bien que contrôlé dans les résultats.
