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Malgré le taux d'obésité, les adolescents font plus d'exercice et regardent moins la télé | Sanjay Gupta |

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Malgré l'inquiétude grandissante suscitée par l'épidémie d'obésité chez les enfants, de nouvelles recherches ont montré que les adolescents américains adoptaient de saines habitudes.

Les chercheurs ont sondé les enfants de la 6e à la 10e année sur 10 ans et ont constaté que les niveaux d'activité physique augmentaient, de même que la consommation de fruits et de légumes et le temps de déjeuner. Ils ont également vu baisser la télévision et manger des bonbons et boire des boissons sucrées.

Le nombre de jours pendant lesquels les enfants ont eu au moins 60 minutes d'activité physique était beaucoup plus élevé en 2009-2010 qu'en 2001-2001,

"Les efforts pour augmenter l'activité physique des adolescents et réduire le temps passé à regarder la télévision peuvent être efficaces", écrivaient les auteurs de l'étude.

Le régime et l'exercice peuvent affecter le processus de vieillissement

Une nouvelle étude a révélé que l'adoption de saines habitudes - comme suivre une alimentation saine et faire de l'exercice - peut allonger la partie du chromosome liée au vieillissement et aux maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Le gène est appelé télomère, qui sont les bouchons sur les extrémités des chromosomes qui se raccourcissent à mesure que nous vieillissons. Quand ils raccourcissent, ils perdent leur capacité à se diviser et à fonctionner normalement.

«Très souvent, les gens pensent:« Oh, j'ai de mauvais gènes, je ne peux rien y faire »», explique Dean Ornish, MD, auteur de l'étude. professeur de médecine clinique à l'UCSF, dans une déclaration. "Mais ces résultats indiquent que les télomères peuvent allonger dans la mesure où les gens changent comment ils vivent. Les recherches indiquent que les télomères plus longs sont associés à moins de maladies et à une vie plus longue. "

Des chercheurs de l'Université de Californie à San Francisco ont analysé 35 hommes atteints d'un cancer de la prostate à un stade précoce. Dix d'entre eux ont amélioré leurs habitudes alimentaires et d'exercice, et après cinq ans, la longueur des télomères de ces dix hommes a augmenté de 10% par rapport aux autres.

Les victimes d'intimidation présentent des symptômes physiques

Selon une nouvelle étude publiée dans la revue Pediatrics, ils sont réticents à rapporter leur situation.

Après avoir examiné 30 études portant sur environ 220 000 enfants d'âge scolaire de 14 pays, les chercheurs ont constaté que les enfants victimes d'intimidation étaient plus de deux fois Les enfants se plaignaient de symptômes comme des maux de tête, des maux d'estomac, des maux de dos, des étourdissements, des difficultés respiratoires, des nausées et plus encore. Les experts disent que le fait de prêter attention à la fréquence de ces symptômes peut aider à déterminer si cela peut être lié à l'intimidation.

«Beaucoup d'enfants refusent d'aller à l'école, ils sont là devant une cloche d'école ou un autobus scolaire. disparaissent comme par magie et puis ils vont bien ", a déclaré Marlene Snyder, membre du corps enseignant à l'Institut sur la vie familiale et de voisinage à l'Université Clemson, en Caroline du Sud.

Cavités liées à une incidence plus faible de cancer de la tête et du cou les cavités sont-elles réellement une bonne chose? Une nouvelle étude a révélé que les personnes ayant une carie avaient une incidence plus faible de cancer de la tête et du cou.

Les chercheurs croient qu'une activité immunitaire accrue dans cette région peut expliquer le nombre réduit de cas de cancer.

la parodontite, ou maladie des gencives, est toujours associée à un risque accru de cancer.

Erinn Connor est rédacteur pour Health Matters Avec le Dr Sanjay Gupta

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