Table des matières:
- Pourquoi les régimes à la mode et les plans de perte de poids sont si attirants
- Ce que suggère la recherche Pourquoi de nombreux régimes échouent
- Ces résultats soulèvent la question suivante: Quelle est la véritable clé d'une perte de poids saine et durable qui nous fait nous sentir bien et qui augmente potentiellement notre espérance de vie? Les résultats de notre enquête montrent qu'il peut être impératif de répondre à ces questions pour permettre à plus de femmes de se sentir bien et en bonne santé dans leur propre peau.
Le rapport spécial State of Women's Wellness 2017 donne un aperçu des problèmes auxquels les femmes sont confrontées aujourd'hui, du stress lié à la gestion d'une maladie chronique aux difficultés liées au manque de sommeil, aux finances et à la désignation » moi "temps, et plus encore. Mais l'un des résultats les plus frappants des résultats de l'enquête a révélé que les principaux problèmes de santé des femmes impliquaient le poids, l'indice de masse corporelle (IMC) et la taille.
En particulier, 51% des femmes interrogées leur sens du bien-être personnel. En même temps, les répondants ont classé les régimes, les désintoxications, et les programmes de perte de poids comme fournissant le plus bas coup de pouce à leur bien-être.
Pourquoi les régimes à la mode et les plans de perte de poids sont si attirants
Plus de trois ans, auparavant chez FoxNews.com et depuis juin chez Everyday Health, je sais sans aucun doute que le désir des Américains d'atteindre un meilleur chiffre - soit en raison d'améliorations perçues de l'estime de soi ou potentiellement un risque de maladie moindre - n'est rien
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Alors qu'un sondage Gallup 2016 suggère moins d'Américains veulent perdre du poids que les années précédentes, l'industrie de la perte de poids reste forte: Marketdata Enterprises, société d'études de marché a estimé Près de 66 milliards de dollars en 2017. Après tout, au milieu d'un média saturé par des selfies de Kim Kardashian posant avec des thés detox à la mode et une culture obsédée par les suppléments et les régimes à la mode pour réduire le tour de taille, il est difficile de résister
Ce que suggère la recherche Pourquoi de nombreux régimes échouent
Pour de nombreux Américains - dont 70% sont en surpoids ou obèses - l'objectif de perdre du poids est resté inaccessible, en grande partie en raison des faibles taux d'observance, selon la recherche publiée dans la revue JAMA .
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Il existe quelques indices quant à ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Une méta-analyse de 27 études publiées en octobre 2016 dans la revue Patient Preference and Adherence , suggère que seulement 61% des hommes et des femmes peuvent s'en tenir aux régimes populaires, mais le soutien social peut conduire à de meilleurs taux d'adhésion. Pourtant, parfois même des conseils diététiques largement acceptés peuvent nous manquer. Par exemple, une revue publiée en mars 2014 dans le Journal de recherche en sciences médicales a révélé que les régimes considérés comme sains, qui impliquent la consommation d'aliments faibles en glucides et en graisses, n'empêchent pas toujours de retrouver leur poids perdu. > Quels outils peuvent vous aider à perdre du poids et à le maintenir?
Ces résultats soulèvent la question suivante: Quelle est la véritable clé d'une perte de poids saine et durable qui nous fait nous sentir bien et qui augmente potentiellement notre espérance de vie? Les résultats de notre enquête montrent qu'il peut être impératif de répondre à ces questions pour permettre à plus de femmes de se sentir bien et en bonne santé dans leur propre peau.
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nouveau contenu sur les régimes populaires pour essayer - ou éviter - en fonction de vos objectifs de santé. Déjà, notre couverture montre que vous pouvez prendre quelques mesures pour augmenter vos chances de succès de perte de poids et améliorer votre sentiment de bien-être personnel simultanément.
Si vous vous comptez parmi la majorité des femmes qui éprouvent des problèmes d'alimentation et d'image corporelle ont eu un impact sur leur santé, consultez certains de nos meilleurs articles de régime et de perte de poids ci-dessous. Nous sommes certains qu'ils vous fourniront le soutien, les outils et les ressources dont vous avez besoin pour vous sentir bien de l'intérieur.
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