Les idées fausses abondent sur le mucus et le flegme et sur ce que signifient leur consistance et leur couleur.
"C'est probablement l'une des discussions les plus courantes que je dois avoir avec les patients comme une oreille, un nez, Michael S. Ellis, MD, professeur clinique d'oto-rhino-laryngologie au Tulane Medical Center de La Nouvelle-Orléans.
«Je l'appelle le nez de la Nouvelle-Orléans Les gens de la Nouvelle-Orléans pensent qu'ils ont des allergies causant leurs problèmes de mucus , mais c'est faux. "
Ces" problèmes de mucus "ne sont pas seulement des problèmes pour les résidents de la Nouvelle-Orléans. Les gens à travers le pays luttent contre le nez qui coule, le nez bouché, l'écoulement postnasal et tout le reste.
Les infections respiratoires, le rhume, les infections des sinus, les allergies, le tabagisme et même votre environnement déclenchent des changements dans votre mucus. «Le mucus est comme une gélatine, une substance collante dont la fonction est de lubrifier et de filtrer», explique le Dr Ellis. Il est fait par des cellules dans des membranes qui vont du nez aux poumons. Alors que vous en avalez la plus grande partie sans le remarquer, ce qui reste laisse vos voies respiratoires humides pour qu'elles fonctionnent correctement. Cependant, explique Ellis, ce que la plupart des gens considèrent comme du mucus dans le nez et les sinus est un équilibre délicat de mucus et de mucus. sécrétions aqueuses - fluide produit par les cellules du nez et des sinus.
Habituellement, ces deux substances travaillent ensemble en douceur, et vous ne les remarquez probablement pas.
"Si vous avez une allergie ou un rhume et votre nez »dit Ellis.
À l'autre extrême, un mucus épais - qui conduit à une congestion postnasale et à une congestion ou qui devient croustillant - est généralement le résultat d'une réaction de la peau.
Ellis dit que 90 pour cent des patients qu'il voit ont des problèmes de mucus épais, et pas un nez qui coule à cause du rhume.
Le flegme est une substance légèrement différente. C'est une forme de mucus produite par les voies respiratoires inférieures - pas par le nez et les sinus - en réponse à l'inflammation.
Vous ne remarquerez peut-être pas de mucosités à moins que vous ne le cractiez comme un symptôme de bronchite ou de pneumonie. cas de mucus, les mucosités qui ont une couleur comme le vert ou le jaune peuvent indiquer une infection. Et chaque fois que vous voyez du sang dans le mucus que vous crachez, vous devriez consulter un médecin.
Mucus, explique Ellis, aide à protéger les poumons en capturant la saleté et la poussière en inspirant. La saleté, la poussière et les débris sont évacués de votre système.
Alors qu'une couleur jaune ou verte persistante, éventuellement accompagnée d'une odeur désagréable, est souvent un signe d'infection, la couleur n'indique pas toujours un problème de santé, dit Ellis
Le fait que votre mucus soit décoloré par ce qui est dans l'air est une bonne chose.
"Si vous êtes dans un environnement où il y a beaucoup de poussière, de fumée ou de smog, la fonction du Le nez est destiné à protéger les poumons », souligne-t-il.
Le mucus épais, qui peut sembler avoir un plus grand volume et créer des problèmes tels que l'égouttement postnasal, résulte d'un certain nombre de situations.
Voici certains des facteurs qui contribuent à cette sensation de mucus épais et colmatant:
Un environnement intérieur sec, qui peut être dû à la climatisation ou au chauffage
Ne pas boire suffisamment d'eau et d'autres liquides, ou boire des boissons telles que le café, le thé et l'alcool qui peuvent entraîner la perte de liquides
Médicaments qui sèchent
- Smok ing
- Utiliser un petit vaporisateur facial ou un humidificateur, prendre une douche torride et chaude, ou même respirer un gant de toilette chaud et humide peut vous soulager d'un mucus épais et croustillant.
- Votre médecin évaluera le caractère de votre mucus ainsi que la présence (ou l'absence) d'autres symptômes d'allergie ou de rhume. Obtenir le bon diagnostic signifie que vous pouvez obtenir le bon traitement.
- Malheureusement, beaucoup de gens se diagnostiquent mal, en pensant, par exemple, qu'une grande quantité de mucus épais indique une allergie (qui est en fait signalée par beaucoup de sécrétions aqueuses accompagnées de symptômes d'allergie). Ils prennent ensuite par inadvertance des antihistaminiques qui finissent par assécher le nez et aggravent l'épiderme épais.
"C'est pourquoi il est important de faire le bon diagnostic", dit Ellis, qui met également en garde contre l'automédication avec des décongestionnants tels que Sudafed. Ils sèchent aussi et épaississent davantage votre mucus.
Avec une infection des sinus bactériens, vous pouvez prendre un antibiotique prescrit par un médecin pour traiter la cause, mais dans le cas de rhumes viraux, le mieux que vous pouvez faire est de traiter correctement les symptômes.
Voici quelques-uns des problèmes de mucus observés par Ellis, ainsi que ses traitements recommandés:
Goutte postnasale (mucus épais)
Prends un expectorant (ceci amincit le mucus et les mucosités) ), buvez beaucoup de liquides, respirez à travers un gant de toilette chaud et utilisez de la vapeur pour rendre le mucus plus liquide.
Congestion (nez bouché)
- Ceci est principalement dû au gonflement des membranes nasales. . Utilisez un décongestionnant oral ou un spray nasal décongestionnant (jusqu'à trois jours seulement), respirez à travers un gant de toilette chaud et humide et utilisez de la vapeur pour soulager la congestion. Nez qui coule (éternuements et / ou démangeaisons)
- Prenez un antihistaminique Toutes les options sont bonnes, dit Ellis. Comme le mucus peut être infecté, assurez-vous de suivre les règles d'hygiène de base après vous être mou: Jetez soigneusement le mouchoir en papier et lavez-vous les mains. Aussi, évitez de cracher votre mucus en public.
- Le mucus est si important que votre corps en produit environ un quart par jour. Apprenez à vivre avec quand il est déséquilibré, et vous serez plus à l'aise jusqu'à ce que le flux revienne à la normale.
