Répétez après moi: je ne suis pas gros, je fais pousser un bébé. Après une vie de surveillance de votre poids, il peut être déconcertant (et parfois déprimant) de le voir monter, monter, monter. Chaque fois que vous vous sentez mal à propos de votre tour de taille (et de vos fesses en expansion), rappelez-vous qu'il y a une belle raison pour laquelle votre corps change. Pour alimenter cette croissance de bébé, vous devez également maintenir votre croissance, de sorte que suivre un régime n'est jamais une option quand vous vous attendez. Au lieu de cela, mangez aussi sain que vous pouvez (rappelez-vous, vous partagez chaque bouchée avec votre bébé), et mangez autant que nécessaire pour gagner au bon rythme. (Une fois de plus, avec le sentiment: je ne suis pas gros, je fais pousser un bébé!)
