La télévision, Internet et les jeux vidéo interactifs ont changé la façon dont les enfants jouent et apprennent. Mais combien est-il trop, et comment les parents peuvent-ils surveiller les enfants et les guider vers le meilleur contenu?
Pour commencer, «l'ordinateur, la télévision et les jeux vidéo devraient être dans un lieu public si possible», explique Richard Gallagher , PhD, directeur des projets spéciaux à l'Institut pour l'hyperactivité avec déficit de l'attention et les troubles du comportement et professeur adjoint de psychiatrie infantile et juvénile au Centre médical de l'Université de New York.
Quel que soit l'emplacement de l'équipement jeter les bases pour un temps sûr et sain.
Gallagher dit que les parents devraient limiter le temps passé sur les divertissements passifs comme les vidéos, la navigation sur Internet et la télévision:
- Les enfants du secondaire devraient être limités à trois heures par jour.
- Les enfants d'âge scolaire devraient être limités à une heure par jour
Ces limites ne s'appliquent pas aux vidéos éducatives interactives ou à l'utilisation d'Internet pour le travail scolaire
TV Rules and Regs
Quand il s'agit de télévision upervision, l'American Academy of Pediatrics suggère de se familiariser avec les cotes TV afin que vous puissiez choisir les programmes qui conviennent à vos enfants dans le cadre des règles de télévision de votre enfant. Vous pouvez également acheter un V-chip, un appareil qui peut bloquer la programmation à laquelle vous ne voulez pas que les enfants soient exposés. Voici quelques règles de télévision supplémentaires que vous pouvez envisager:
- Soyez un modèle en limitant votre temps devant le tube et en choisissant des émissions qui donnent un exemple positif.
- Ne regardez pas la télévision si rien de bon ne figure au programme. Suggérez d'autres activités comme un sport ou un projet artistique ensemble
- Utilisez un guide des programmes pour planifier ce que vos enfants regardent plutôt que de simplement diriger le surf sans but.
- Regardez avec vos enfants et parlez à propos des spectacles et même les publicités. C'est une porte ouverte pour discuter des questions de moralité, des sujets du monde réel, et l'objectif sous-jacent des annonces, y compris comment ils peuvent être trompeurs. Si vous voyez quelque chose d'offensant, dites à vos enfants pourquoi vous changez de chaîne.
Une politique Internet qui fonctionne
Tout un monde d'information et de divertissement attend votre enfant sur Internet. De l'e-mail à la navigation sur le Web, les enfants ont accès à des monticules de contenu, allant de bons à mauvais, inoffensifs à inappropriés, voire dangereux. Pour les jeunes enfants, le Centre d'études pour enfants de l'Université de New York recommande de s'asseoir avec eux pendant qu'ils sont en ligne. Parlez-leur de la sécurité et de la confidentialité dans le cadre d'une politique Internet familiale
Pour les enfants plus âgés, voici quelques conseils pour une politique Internet qui fonctionne:
- Parlez des lois sur les droits d'auteur et de la copie de certains documents sur Internet
- Discutez des activités en ligne avec vos enfants comme toute autre activité, y compris les sites qu'ils visitent.
- Ne vous gênez pas pour consulter les courriels de votre enfant afin de vous assurer qu'ils ne sont pas dérangés.
- Ne tardez pas: Discutez de la pornographie et de la sexualité saine avec les adolescents.
- Dressez une adresse électronique factices que votre enfant peut donner en ligne s'il est invité à protéger sa véritable adresse contre les intrus.
- Faites remarquer que tout ce qu'ils publient en ligne sera affiché pendant des années et que tout le monde peut le voir.
- Démarrer un site Web familial et autoriser vos enfants à aider. Il peut inclure à peu près tout ce dont vous pouvez rêver et créer un lien vers votre famille et vos amis.
- Prévenez-les des virus et des logiciels espions afin d'éviter les infections informatiques; armez vos ordinateurs avec un logiciel de protection fiable
Jeux vidéo en vérification
Une raison importante pour limiter le temps que les enfants passent à jouer à des jeux vidéo est l'augmentation de l'obésité infantile. Le Centre d'étude de l'enfant de l'Université de New York suggère que, tout comme vous pouvez surveiller leur consommation de malbouffe, considérez la même chose pour les vidéos et appelez cela un régime de divertissement.
Essayez également de choisir des jeux qui réduisent l'isolement en impliquant deux joueurs ou plus. Une façon d'incorporer plus d'activité physique est de choisir des jeux qui nécessitent de jouer avec des instruments de musique ou des tapis de danse qui permettent à vos enfants de se mettre au boogie. Alors voyez s'ils vous laisseront participer!
Enfin, soyez prudent avec les jeux en ligne. L'Université de New York rapporte qu'ils peuvent être addictifs, et beaucoup ont des salles de discussion en direct et vous devez prendre des précautions de sécurité comme ne jamais donner de détails personnels qui pourraient être vus par les prédateurs. pourrait vouloir considérer quand il s'agit de règles de télévision, la politique Internet et les jeux vidéo est de limiter le temps d'écran aux week-ends. "La règle dans notre famille, ce n'est pas des jeux vidéo les soirs de semaine et pas de télévision à moins qu'il y ait un spectacle sur lequel nous aimons regarder, comme American Idol", explique Jeanne Accetta, mère de trois enfants de 8, 11 et 14 ans. , à Brooklyn, NY "Et l'utilisation de l'ordinateur est seulement pour le travail scolaire pendant la semaine, ou rapidement avec des amis."
Établir une politique Internet et des règles de télévision, et choisir judicieusement les jeux vidéo aidera votre enfant à ces types de divertissement et d'information, tout en restant en sécurité et en ligne.
