Vous avez un mal de tête ou une migraine et, pour couronner le tout, vous avez l'impression que votre tête tourne. Avoir mal à la tête ou avoir des vertiges peut être déstabilisant et, ensemble, ils sont encore plus perplexes. Examiner la source de vos étourdissements peut vous aider, vous et votre médecin, à soulager vos symptômes.
Le premier défi consiste à décrire avec précision vos étourdissements. Le défi avec le vertige est qu'il "peut signifier différentes choses à différentes personnes", dit Peter Goadsby, MD, directeur de Headache Center à l'Université de Californie à San Francisco. «Par exemple, vous pourriez ressentir des étourdissements - comme si vous alliez vous évanouir - ou vous pourriez ressentir un mouvement, comme si vous étiez en train de tourner ou que le monde tournait.» La sensation de rotation est correctement décrite comme un vertige.
Avant de parler de vertiges à votre médecin, réfléchissez à la meilleure façon de décrire ce que vous vivez. Prenez note de quand votre vertige se sent le pire, comme quand vous vous levez soudainement de la position assise ou couchée, et ce qui l'aide à se calmer. Votre médecin voudra également connaître d'autres problèmes de santé que vous pourriez avoir, comme le diabète ou la grossesse, qui peuvent déclencher ces symptômes. L'hypotension est une autre cause possible de vertiges ou de vertiges.
Parce qu'il y a tellement de façons de décrire la sensation de vertige - et tant de causes potentielles - vous et votre médecin devrez peut-être passer un peu de temps à discuter de votre santé. la racine du problème.
Il existe un certain nombre de liens possibles entre les maux de tête et les vertiges:
- Migraines Les migraines sont une cause fréquente de maux de tête et de handicap. Ils peuvent également être associés à au moins une forme de vertige. "Un sentiment d'instabilité peut être trouvé dans la migraine", explique Goadsby. "Il y a beaucoup de discussions sur la façon dont cela est lié à la migraine. Vous pouvez également obtenir ce symptôme du dysfonctionnement des organes de l'équilibre dans l'oreille et de la façon dont cette information est traitée dans le cerveau. "Vous pouvez également vous sentir étourdi parfois ou éprouver la sensation tournante du vertige. Ces sensations peuvent être accompagnées de troubles de l'oreille ou de l'ouïe. Les vertiges, surtout s'ils sont accompagnés de symptômes de migraine tels que des troubles visuels et des nausées - mais sans la douleur des maux de tête - peuvent indiquer que vous souffrez de migraines sans maux de tête.
- Traumatisme cérébral une lésion cérébrale traumatique (TBI) due à une chute, un coup à la tête ou un autre événement peut provoquer des vertiges - souvent une sorte de vertige qui se produit lorsque la tête est dans une position spécifique - avec un mal de tête. La fatigue peut également accompagner ces types de maux de tête. Les maux de tête que les personnes ont tendance à ressentir après un traumatisme crânien varient de la céphalée de tension à la migraine, ou un mélange des deux.
- Hypoglycémie Une autre cause possible des maux de tête et des vertiges est l'hypoglycémie. Cela est plus susceptible de se produire plusieurs heures après votre dernier repas. Manger de petits repas fréquents devrait aider à conjurer ces symptômes. Si vous êtes diabétique, assurez-vous de surveiller votre glycémie tout au long de la journée. L'hypoglycémie s'accompagne habituellement d'autres symptômes tels que la faim, la transpiration et les tremblements.
Traiter les vertiges et les maux de tête
En général, les traitements des maux de tête soulagent les maux de tête, dit Goadsby. . Les traitements peuvent inclure:
- médicaments contre la douleur en vente libre
- traitement contre la migraine ordonnance
- médicaments pour prévenir la migraine ou mal de tête
- antidépresseurs
- techniques de relaxation
- biofeedback
- maintenir un sain, régulier régime
Si vos étourdissements ou vos vertiges sont liés à un problème de santé sous-jacent, vous pourriez avoir besoin d'autres traitements. De temps en temps, les vertiges peuvent être un signe d'une condition médicale plus sérieuse, ainsi vous devriez toujours avoir vos symptômes évalués par un docteur.
Le vertige est un symptôme déroutant. Plus déconcertant que douloureux, ce peut être juste un élément de plus d'un mal de tête ou de migraine, et un traitement approprié vous aidera à apporter le soulagement que vous recherchez.
