Autres façons d'atténuer la fatigue causée par le cancer du poumon

Les chercheurs étudient les moyens naturels de traiter la fatigue liée au cancer, y compris le yoga, l'hypnose et les suppléments à base de plantes.Thinkstock

Le yoga peut aider à améliorer l'humeur et la qualité de vie tout en réduisant la fatigue et les troubles du sommeil

La thérapie cognitivo-comportementale est efficace pour réduire la fatigue, entre autres avantages.

Faiblesse et épuisement sont des effets secondaires courants du cancer du poumon. Alors que jusqu'à 96% des personnes atteintes de cancer se plaignent de fatigue, les patients atteints de cancer du poumon ont tendance à être plus fatigués que les autres types de cancer.

Les médecins peuvent recommander plusieurs façons de réduire la fatigue pendant le traitement du cancer du poumon. Mais comme plus de gens s'intéressent à la médecine complémentaire et alternative, les chercheurs étudient les moyens naturels de traiter la fatigue liée au cancer, y compris le yoga, la méditation et les plantes médicinales. suppléments.

Ginseng américain

Le ginseng est une plante herbacée vivace dont la racine est utilisée depuis des siècles pour diverses conditions. Il a longtemps été crédité d'augmenter le sentiment de bien-être et d'endurance des gens et d'améliorer leur performance physique et mentale.

Une étude publiée en 2013 dans le Journal of National Cancer Institute a révélé que le ginseng américain aidait à soulager les symptômes. avec des antécédents de fatigue liée au cancer. Pour l'étude, 364 personnes ont été assignées au hasard pour recevoir soit 2,000 milligrammes (mg) de ginseng américain par jour ou un placebo.

Après huit semaines, les personnes prenant du ginseng ont montré une amélioration du niveau d'énergie et du bien-être physique le placebo. En outre, les personnes recevant actuellement un traitement anticancéreux présentaient une amélioration de leur niveau de fatigue supérieure à celles ayant suivi un traitement.

Selon la base de données complète sur les médicaments naturels, le ginseng américain peut être utilisé sans danger chez les adultes et les enfants. Certains des effets secondaires communs associés au ginseng sont des maux de tête, des troubles du sommeil, de la nervosité et des problèmes gastro-intestinaux. Le ginseng a également été associé à des rapports de réactions allergiques, de sensibilité des seins, d'irrégularités menstruelles, d'hypertension artérielle et d'hypoglycémie.

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Les produits du ginseng ne sont pas réglementés L'administration du médicament et la puissance et la qualité des suppléments de ginseng peuvent varier.

Si vous songez à prendre du ginseng ou tout autre supplément, il est important d'en discuter d'abord avec votre médecin. Alors que certaines recherches ont suggéré que le ginseng américain n'interfère pas avec les médicaments de chimiothérapie, on ne sait pas encore avec certitude si oui ou non.

Thérapies psycho-corporelles

Selon un supplément de 2013 à Chest Journal, un publication officielle de l'American College of Chest Physicians, un certain nombre de thérapies corps-esprit peuvent aider à soulager la fatigue associée au cancer du poumon, notamment:

• Le yoga peut aider à améliorer l'humeur et la qualité de vie

• Il a été démontré que la méditation basée sur la pleine conscience procure des bienfaits pour l'humeur, la fatigue et le sommeil chez les personnes atteintes de cancer.

• Il a été démontré que l'hypnose améliore de nombreux symptômes liés au cancer. > La musicothérapie peut être utile, même si elle n'a pas fait l'objet d'études approfondies.

• La thérapie cognitivo-comportementale est efficace pour réduire la fatigue, entre autres avantages.

De plus en plus de recherche La médecine complémentaire peut jouer dans le cadre d'un plan global de traitement et de rétablissement du cancer. Parlez à votre médecin des nouvelles découvertes pour savoir si ces thérapies ou d'autres peuvent vous être utiles.