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Depuis que le traitement anti-VIH s'est considérablement amélioré au fil des ans, les personnes vivant avec le virus vivent plus longtemps que jamais. Mais vivre plus longtemps (et bien vivre) signifie gérer certaines des complications qui peuvent venir avec le VIH.

«Certaines des complications sont les mêmes que tout le monde doit gérer en vieillissant», explique Mike Silverberg, Ph.D., MPH, un chercheur à la Division de la recherche, Kaiser Permanente Northern California. D'autres sont liés à un système immunitaire affaibli, même si le virus VIH est sous contrôle, note AIDS.gov. Et certains problèmes de santé peuvent résulter de certains choix de mode de vie, comme boire de l'alcool et fumer, selon le système de santé de l'UC San Diego, ou les effets secondaires de l'usage de médicaments.

«Les nouveaux médicaments contre le VIH ont très peu de toxicité , mais ceux qui sont assez chanceux pour survivre pendant des décennies peuvent être soumis à des effets secondaires chroniques de médicaments », explique J. Wesley Thompson, PA-C, AAHIV, un assistant du médecin à Rosedale Infectious Diseases à Rosedale, Caroline du Nord. Pour prévenir les complications, on prend des médicaments pour contrôler le VIH, explique Margaret Fitzpatrick, MD, professeure adjointe de la division de médecine des maladies infectieuses au Loyola University Medical Center dans l'Illinois.

Voici certains des problèmes de santé les plus courants et les stratégies

Fatigue.

Les sentiments d'épuisement et de basse énergie sont communs avec le VIH, et votre fatigue pourrait être le résultat du virus lui-même ou d'un effet secondaire des médicaments. La bonne nouvelle? Un mode de vie sain peut aider à stimuler votre énergie. Il est important de manger sainement et de façon équilibrée, de faire de l'exercice régulièrement et de bien dormir en ayant une routine régulière au coucher, selon le ministère des Anciens Combattants des États-Unis. «Le traitement des infections, et en particulier le traitement du VIH, peut aider à cette complication», ajoute le Dr Fitzpatrick Cancer.

Les personnes séropositives courent un plus grand risque de développer certains cancers, notamment le foie, les poumons et l'anus. , le col de l'utérus et le sang (lymphome non hodgkinien et hodgkinien), dit le National Cancer Institute (NCI). C'est pourquoi il est important de consulter régulièrement votre médecin pour des examens de routine du cancer et de suivre d'autres habitudes saines pour protéger votre santé. Selon M. Silverberg, cesser de fumer est la meilleure chose à faire pour éviter le cancer du poumon. Thompson recommande que les femmes séropositives subissent un test de dépistage du cancer du col de l'utérus. •

Infections fongiques

Un système immunitaire affaibli peut vous exposer à un plus grand risque d'infections fongiques opportunistes, note le Centre de contrôle et de prévention des maladies. Quelques stratégies de prévention: Évitez de creuser dans le jardin, mais si c'est le cas, portez des gants, des pantalons longs et des manches. Et évitez les activités où vous pouvez être exposé aux fientes d'oiseaux ou de chauves-souris. Si vous pensez avoir une maladie fongique, parlez-en à votre médecin. Le plus tôt vous commencez un traitement (médicament anti-fongique), mieux c'est. Zona et maladies de la peau

Les personnes vivant avec le VIH courent un plus grand risque de zona, le même virus qui cause la varicelle. pourquoi les experts recommandent le vaccin contre le zona. Comme d'autres maladies de la peau sont également plus fréquentes chez les patients VIH, Thompson dit: «Je dis toujours à mes patients qu'une éruption cutanée nécessite un rendez-vous chez le médecin.» Tuberculose

La tuberculose est une infection bactérienne grave. affecte les poumons. Bien que moins répandue aux États-Unis, la tuberculose est la principale cause de décès parmi les personnes vivant avec le VIH dans le monde, selon AIDS.gov, ce qui explique pourquoi le CDC recommande que tout le monde avec le VIH soit testé. Parmi les autres facteurs de risque de tuberculose, on peut citer le fait de naître ou de vivre dans un pays où l'infection est courante, d'avoir passé du temps en prison, d'avoir été sans abri ou de consommer des drogues injectables. Si vous avez été exposé à la tuberculose mais n'avez pas de maladie active, les médicaments peuvent empêcher son développement. Maladie cardiaque

Les hommes infectés par le VIH courent un plus grand risque d'athérosclérose, soit l'accumulation de plaque molle dans les artères qui alimentent le cœur, selon une étude publiée dans Annals of Internal Medicine en avril 2014 Certains médicaments contre le VIH augmentent également le taux de cholestérol, dit Fitzpatrick. Pour protéger la santé de votre cœur, il est important de faire de l'exercice régulièrement, de suivre un régime alimentaire sain, de vérifier régulièrement son taux de cholestérol et de ne pas fumer ou consommer. Diabète

Certains médicaments contre le VIH augmentent Instituts nationaux de la santé (NIH). Votre médecin évaluera votre taux de sucre dans le sang avant de commencer à prendre ces médicaments, et s'il est élevé, vous pourriez recevoir un médicament différent. Puisque votre risque de diabète augmente également avec l'âge, il est recommandé de réduire votre risque en maintenant un poids santé, en faisant régulièrement de l'exercice et en adoptant une alimentation saine axée sur les fruits, les légumes, les grains entiers, les protéines maigres et les produits laitiers maigres. et qui limite les graisses et les sucres. Démence

Le VIH peut augmenter le risque de démence, qui cause des troubles cognitifs, selon Johns Hopkins Medicine. La meilleure prévention est de prendre votre médicament comme indiqué. «Prendre un congé médicamenteux ne vous profite pas», dit Thompson. Maladie du rein

Près d'un tiers de tous les patients atteints du VIH ont une fonction rénale anormale, selon AIDS.gov. Vous pourriez être plus susceptible d'avoir des lésions rénales si vous avez à la fois le VIH et l'hépatite C, selon le NIH. Avoir une autre maladie comme le diabète ou l'hypertension artérielle peut également contribuer à des dommages aux reins. «Des tests de laboratoire réguliers sur le sang et l'urine chez les patients infectés par le VIH sont utilisés pour surveiller les dommages aux reins», dit Fitzpatrick. Parlez à votre médecin pour éviter tout médicament qui pourrait endommager les reins

Comment le VIH progresse vers le SIDA

Si vos symptômes et vos complications s'aggravent, le VIH peut évoluer vers le SIDA, stade final d'une infection au VIH. Vous êtes considéré comme atteint du SIDA lorsque vous avez une ou plusieurs infections opportunistes (infections qui tirent parti de votre système immunitaire affaibli). Selon le NCI, le sida est également diagnostiqué lorsqu'une personne développe l'un de ces trois cancers - le sarcome de Kaposi (qui peut affecter la peau et d'autres organes), le lymphome non hodgkinien ou le cancer du col de l'utérus.

des examens réguliers avec votre médecin, le respect de votre plan de traitement et de saines habitudes de vie, vous pouvez vivre longtemps et éviter de nombreuses complications du VIH. Adressez-vous à votre médecin si vous vous inquiétez de symptômes nouveaux ou évolutifs et de plus de moyens de protéger votre santé.