Je vois le même psychiatre depuis deux ans, et maintenant elle déménage dans un autre état. Je ne peux pas supporter l'idée d'essayer de trouver quelqu'un de nouveau. Pouvez-vous donner quelques conseils?
Vous traversez une «réaction de chagrin», une réaction humaine normale à la perte. Les patients deviennent souvent très attachés à leur psychiatre ou thérapeute. Ceci est considéré comme un sentiment commun et normal envers une personne qui est appréciée pour ses conseils, son soutien et ses conseils, en plus du soulagement de l'angoisse mentale avec des médicaments et / ou une psychothérapie.
Il est important que vous discutiez de ces sentiments. l'anxiété et la tristesse de son départ avec votre psychiatre avant qu'elle ne parte pour que vous puissiez mieux accepter la perte imminente de votre relation avec elle. En fait, vous êtes peut-être devenu émotionnellement dépendant de votre psychiatre (un fait très courant et normal), et apprenez à gérer sa perte, et le ressentiment que vous ressentez probablement à ce sujet (conscient ou inconscient) peut vous aider à grandir et à mûrir dans la manière dont vous traitez les relations en général. Votre psychiatre ne vous aidera pas seulement à faire face à cette cessation inattendue du traitement, mais vous dirigera probablement vers un autre psychiatre en qui elle a confiance, ce qui devrait vous rassurer puisque vous serez probablement entre bonnes mains après son départ.
Habituellement , la réaction de chagrin à la perte dure plusieurs semaines et disparaît graduellement. Vous aurez toujours de bons souvenirs de votre psychiatre. Vous aurez également l'occasion précieuse d'établir une relation thérapeutique avec un nouveau psychiatre qui pourrait vous apporter de nouvelles idées sur vous-même et sur votre comportement. Cela pourrait vous aider à apprendre de nombreuses leçons précieuses sur vous-même et sur la façon d'être résilient en période de stress et d'anxiété.
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