LUNDI, 23 jan. 2012 - L'une des personnes les plus célèbres à la diète yo-yo d'Hollywood, la future maman Jessica Simpson, 31 ans, a été étonnamment candide avec les détails de son régime de grossesse. En novembre, Simpson, qui est fiancée à l'ex-joueur de la NFL, Eric Johnson, a révélé qu'elle «avait envie de cantaloup comme une folle», mangeant un melon entier avec du sel en une matinée.
> Mario Lopez de Extra à propos de son dernier cycle de fringales. "J'ai eu une Tarte au beurre beurrée ce matin", a déclaré Simpson. «Je mange beaucoup de choses que j'ai mangées dans mon enfance: Macaroni au fromage, Pop Tarts, Cap'n Crunch, tout est rempli de sucre.» Elle a ajouté qu'elle n'avait pas peur de se faire plaisir. "Je cède à mes envies, je me dis" Ouais, je peux le faire, nous nous occuperons du reste après ", at-elle admis. Bien que cette approche soit un peu rafraîchissante pour une maman hollywoodienne, la grossesse comme une excuse pour se livrer à des envies de nourriture hors de contrôle peut nuire à la santé de la mère et du bébé.Les experts disent que toutes les femmes enceintes doivent nourrir leur corps correctement est d'environ 500 calories supplémentaires par jour - l'équivalent de deux Il n'y a aucune preuve que le gain de poids de Simpson est malsain, mais il est important de se rappeler qu'un gain de poids trop important peut entraîner un diabète gestationnel et d'autres complications, ainsi qu'un trop grand bébé qui sera plus à risque pour l'obésité plus tard dans la vie.
Simpson a récemment signé un contrat de porte-parole de 3 millions $ wi Weight Watchers pour perdre son poids de bébé, donc il ne fait aucun doute que tous les yeux seront sur elle pour perdre du poids rapidement. Parce que Simpson a un régime alimentaire dans son avenir, il se pourrait qu'elle fasse des excès dans les derniers mois de sa grossesse pour faire coller au système de pointage de Weight Watchers un peu plus facile. Cependant, les experts conviennent que cette approche n'est pas saine ou pratique. Au lieu de cela, il est préférable de manger une alimentation équilibrée, avec de la place pour des indulgences occasionnelles, avant d'entreprendre tout plan de perte de poids.
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