Peu importe ce que vous prévoyez pour vos prochaines vacances - et même si vous ne voyagez qu'aux États-Unis - vous devez prendre des précautions générales de santé et de sécurité pour prévenir la maladie et les blessures.
Conditions météorologiques et autres
Pour des raisons de santé et de sécurité, vous devez tenir compte de la météo, de l'altitude et d'autres facteurs liés à la géographie avant de finaliser vos vacances domestiques. destination. Voici quelques questions à prendre en compte:
- Pollens et autres allergènes Si vous souffrez d'asthme et d'allergies, évitez les zones à fortes concentrations de pollen et d'autres allergènes, ou les zones connues pour leur forte humidité. aggraver les conditions respiratoires.
- Hautes altitudes Le mal d'altitude est un danger pour les personnes voyageant dans des États à très haute altitude, comme le Colorado. Les personnes atteintes de MPOC (bronchopneumopathie chronique obstructive), d'autres maladies respiratoires graves ou d'une maladie cardiaque grave pourraient ne pas être en mesure de partir en vacances en haute altitude, car il y a moins d'oxygène dans l'air.
- Insectes Sachez quelles sont les régions du pays qui abritent d'importantes populations d'insectes porteurs de maladies, comme les tiques du chevreuil qui propagent la maladie de Lyme ou les moustiques qui peuvent vous infecter par le virus du Nil occidental. Assurez-vous d'utiliser un insectifuge lorsque vous êtes à l'extérieur dans des zones où des insectes porteurs de maladies sont actifs.
- Météo Vous devriez envisager d'éventuels problèmes météorologiques avant de planifier un voyage. Durant les mois d'été, considérez que certains lieux de vacances peuvent être sujets à des orages violents ou à des tornades, ou à un temps chaud, humide et étouffant. Pendant les mois d'hiver, soyez prudent lorsque vous planifiez des vacances dans une région où il y a beaucoup de neige et de glace, car cela peut créer des conditions de voyage dangereuses.
Planifier un voyage si vous avez un état de santé
Un problème de santé chronique comme le diabète ou les maladies cardiaques, il est important que vous surveilliez attentivement votre santé pendant vos vacances et que vous soyez prêt en cas d'urgence médicale. Pour commencer, avant même de quitter la maison, vous devrez:
- passer un examen physique. Avant de partir en vacances, assurez-vous de consulter votre médecin pour être sûr que vous êtes en bonne forme physique.
- Préparez vos ordonnances Assurez-vous de disposer de tous vos médicaments sur ordonnance, ainsi que d'une prescription de papier de secours pour chacun d'entre eux, ainsi que d'une note de votre médecin expliquant pourquoi vous avez besoin de diverses ordonnances et fournitures. Si vous prenez l'avion, mettez les médicaments dans leur bagage d'origine dans votre bagage à main, juste au cas où vos bagages seraient perdus ou retardés.
- Apportez vos informations d'assurance maladie Incluez votre carte d'assurance maladie Des cartes d'identité ou des bracelets qui vous identifient comme ayant une certaine condition.
De plus, «si vous avez des besoins médicaux spéciaux, c'est une bonne idée de documenter cela, votre médecin peut fournir une lettre qui les détaille», dit David Lytle. directeur de la rédaction de Frommers.com, le site de voyages en ligne. «S'il y a une raison pour laquelle vous pensez que votre état de santé pourrait vous causer des problèmes pendant votre voyage, vous devriez avoir la lettre sur vous, surtout s'il y a une chance que vous perdiez connaissance.»
Si vous avez un problème médical En cas d'urgence pendant vos vacances, vous devriez demander des soins médicaux le plus tôt possible, car vos prestations de santé peuvent vous couvrir, mais cela dépendra de votre régime d'assurance et de votre réseau.Appelez votre compagnie d'assurance maladie avant de partir pour savoir ce que Si vous avez besoin d'un traitement médical d'urgence dans un autre État, si ce n'est pas une urgence, mais que vous ne vous sentez pas bien ou remarquez un symptôme inhabituel, appelez votre médecin à la maison et découvrez ce que vous devez faire.
Tout comme voyager à l'étranger, les voyages intérieurs exigent une planification réfléchie, la préparation et quelques précautions importantes si vous avez un problème de santé chronique. Mais une fois que vous avez fait vos démarches et que vous avez mis en place un plan pour un voyage en toute sécurité et en bonne santé, vous pourrez vous détendre et profiter de vos vacances partout dans les grands États-Unis.
