Vous avez discuté des avantages et des risques d'une hystérectomie avec votre médecin. Vous avez envisagé et essayé des traitements alternatifs, le cas échéant. Et vous avez finalement décidé qu'une hystérectomie est la meilleure façon de procéder en fonction de vos raisons personnelles et médicales pour avoir la procédure.
Maintenant, il est temps de vous préparer pour votre hystérectomie. «Il est utile d'être préparé mentalement et physiquement», explique Hye-Chun Hur, MD, directrice de la chirurgie gynécologique mini-invasive au Beth Israel Deaconess Medical Center et professeure adjointe d'obstétrique et de gynécologie à la Harvard Medical School de Boston. Prendre ces mesures - et d'autres recommandées par votre médecin - peut aider à apaiser les inquiétudes et accélérer le rétablissement
Un mois (ou plus) Avant une chirurgie d'hystérectomie
- Rassembler des informations Apprenez autant que possible une hystérectomie. Assurez-vous de comprendre comment la procédure va aller, ainsi que ce qui est impliqué dans le processus de récupération. «Vous devez être à l'aise avec quoi vous attendre», explique Sarah L. Cohen, MD, MPH, directeur de la recherche à la division de chirurgie gynécologique mini-invasive à Brigham and Women's Hospital.
- Perdez du poids, si vous êtes en surpoids Le surpoids peut augmenter les risques associés à la chirurgie et à l'anesthésie, et l'obésité sévère peut augmenter le temps de chirurgie et la perte de sang. Si vous souffrez d'embonpoint, parlez à votre médecin de la meilleure façon de perdre du poids avant votre chirurgie.
- Arrêtez de fumer. «Arrêter ou réduire autant que possible le tabagisme peut aider à l'anesthésie générale et au rétablissement de la chirurgie », explique le Dr Cohen. Discutez de votre médicament avec votre médecin.
- Discutez avec votre médecin de la nécessité de changer votre routine habituelle avant de subir une hystérectomie. Vous devez également informer votre médecin des médicaments en vente libre, tels que l'aspirine, ou des suppléments alimentaires que vous prenez. Certains suppléments peuvent vous aider à vous préparer à une hystérectomie. Par exemple, prendre une multivitamine quotidienne peut aider à améliorer la santé générale, et la vitamine C peut aider à favoriser la guérison. Parlez à votre médecin des suppléments recommandés que vous pourriez prendre avant votre chirurgie d'hystérectomie Assurez-vous que d'autres conditions médicales sont bien contrôlées
- Si vous souffrez de diabète, d'hypertension, d'apnée du sommeil ou d'autres conditions médicales, vérifiez auprès de votre médecin. votre médecin pour s'assurer qu'ils sont sous contrôle avant d'avoir une hystérectomie. Lorsque d'autres problèmes de santé préexistants sont pris en charge, il est probable que la chirurgie sera plus sûre et la guérison plus rapide. Prévoyez de prendre congé pour vous rétablir complètement
- Remplissez tous les documents nécessaires avant votre hystérectomie. Selon le type d'intervention chirurgicale effectuée, le temps de récupération peut prendre de deux à six semaines. Pendant cette période, vous ne pourrez peut-être pas conduire ou soulever des objets lourds, alors demandez à quelqu'un de vous aider au quotidien. Une semaine avant une chirurgie d'hystérectomie
Buvez beaucoup de liquides.
- Une bonne hydratation peut aider à prévenir la constipation, un effet secondaire courant de la chirurgie qui peut causer une gêne particulière après une hystérectomie. Faites remplir vos ordonnances postopératoires
- «Demandez si votre médecin peut écrire votre message «Prévoyez des ordonnances à l'avance et faites-les remplir», dit Cohen. Ne vous inquiétez pas pour votre cycle menstruel.
- Le fait d'être sur vos règles ne retardera ni n'influera sur votre chirurgie. Planifiez-vous de ne pas avoir à vous arrêter. Pour une récupération plus facile à la maison.
- Magasinez et préparez des repas faciles à préparer pour les semaines qui suivent la chirurgie. "Pensez aussi à la disposition de votre maison", dit Cohen. "Limitez le besoin de monter les escaliers pendant la récupération, et déplacez les choses pour un accès plus facile." Prenez des dispositions pour que quelqu'un vous ramène à la maison après la procédure.
- Vous ne serez pas autorisé à conduire après avoir subi une anesthésie et vous devrez demander à quelqu'un de vous reconduire chez vous après l'intervention. Votre médecin vous recommandera probablement de ne pas conduire pendant deux semaines après la chirurgie Une journée avant une chirurgie d'hystérectomie
Mangez de la lumière.
- Limiter les aliments lourds et éviter les gros repas peut vous aider à vous sentir mieux avant et après la procédure. «Manger sainement est toujours important, mais plus encore quand vous prévoyez subir une intervention chirurgicale», dit le Dr Hur. Rassemblez vos renseignements médicaux
- Ceci peut inclure vos dossiers médicaux, une liste de médicaments ou des suppléments prenez, tous les résultats d'imagerie, tels que les rayons X, et des informations sur les allergies. Vous serez tenu de fournir ces informations médicales lors de votre rendez-vous pré-opératoire Suivez les instructions de votre médecin pour manger, boire, et la préparation intestinale.
- Dans la plupart des cas, vous ne pourrez pas avoir de solides aliments ou liquides après minuit la nuit avant la chirurgie. Avant toute chirurgie abdominale, votre médecin peut également prescrire une solution orale de nettoyage des intestins. Cependant, si vous souffrez de certaines conditions, comme un intestin perforé, une occlusion intestinale ou une constipation grave, cette étape peut ne pas s'appliquer à votre cas. Il est important de suivre les instructions de votre médecin pour ce type de préparation et d'autres avant l'opération Détendez-vous la veille de votre intervention.
- L'attente de la chirurgie est stressante pour certaines femmes. Lorsque vous êtes stressé, votre corps libère des hormones de stress, ce qui peut affaiblir le système immunitaire et perturber la capacité du corps à gérer la douleur et l'infection. Pour cette raison, il est important de se détendre la nuit avant la chirurgie - et même plus tôt. Assurez-vous de vous reposer suffisamment, et si vous êtes très anxieux, essayez une respiration profonde et une visualisation positive (imaginez la chirurgie qui va bien, et réfléchissez à ce que vous ressentirez après). Le jour d'une hystérectomie Chirurgie
Évitez le petit-déjeuner.
- Ne mangez et ne buvez rien à moins que l'anesthésiologiste ne vous ait spécifiquement dit que vous pouvez le faire. Même si vous vous brossez les dents, n'avalez pas l'eau Ne portez pas de bijoux à l'hôpital.
- «Vous devriez enlever tous les bijoux en prévision de la chirurgie», explique Hur. «Si vous ne le pouvez pas, cela ne signifie pas que vous devez le couper, par exemple avec une bague de mariage qui n'a pas été retirée depuis de nombreuses années.» Parlez à votre médecin de ce qui est approprié. Replanifier le procédure si vous êtes malade
- Toute maladie qui affecte votre système respiratoire, comme la pneumonie ou la grippe, peut être une raison pour retarder la procédure. Les problèmes mineurs comme les reniflements ne devraient pas poser de problème, mais dites à votre médecin si vous ne vous sentez pas bien le jour de la chirurgie.
