Ostéoporose: facteurs de risque, traitement, alimentation et exercice

Anonim

L'ostéoporose est une maladie qui fragilise ou fragilise les os. la masse osseuse est faible et la perte de tissu osseux.

On parle souvent de «maladie silencieuse» parce que vous ne sentez pas vos os s'affaiblir et que beaucoup de gens ne savent même pas qu'ils en sont atteints avant de se casser un os.

L'ostéoporose augmente le risque de fracture, en particulier des hanches, de la colonne vertébrale et des poignets. En fait, l'ostéoporose provoque environ 9 millions de fractures chaque année dans le monde. (1)

En tant que type de maladie osseuse le plus courant, l'ostéoporose touche environ 10 millions d'Américains et 44 millions de personnes ont une faible densité osseuse, ce qui les expose à un risque de maladie. (2,3)

Alors que l'ostéoporose affecte principalement les femmes, les hommes peuvent également développer la maladie. En fait, une femme sur deux et jusqu'à un homme sur quatre âgé de plus de 50 ans se fractureront un os à cause de l'ostéoporose. (3) continuer à lire ci-dessous

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