D'après le Dr Gupta
Trop Trop?
Se dressant devant la paralysie: le rêve de Christopher Reeve devient réalité
Si vous ronflez la nuit et vous sentez somnolent toute la journée, alors vous pourriez être l'un des millions d'Américains atteints d'apnée obstructive du sommeil. La plupart des personnes atteintes du trouble du sommeil ne le savent pas, mais si elles ne sont pas traitées, l'AOS peut entraîner de graves complications.
«Les personnes atteintes d'apnée du sommeil présentent un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires», explique Thomas Roth, PhD, directeur du Centre des troubles du sommeil et de la recherche à l'hôpital Henry Ford à Detroit
OSA, la forme la plus courante d'apnée du sommeil, se produit lorsque les muscles du dos se relâchent et perturbent la respiration. re endormi. L'apnée centrale du sommeil, forme rare dans laquelle le cerveau n'envoie pas de signaux aux muscles respiratoires, est souvent le résultat d'une autre maladie comme la maladie de Parkinson ou l'accident vasculaire cérébral.
Tout le monde peut souffrir d'AOS. Le surpoids peut entraîner des dépôts graisseux autour des voies aériennes supérieures qui obstruent la respiration. Une étude publiée en 2013 dans le American Journal of Epidemiology suggère que l'épidémie d'obésité pourrait être responsable d'un bond de 55% des cas d'apnée du sommeil au cours des 20 dernières années.
Ashish Adlakha, MD, directeur médical du Centre complet des troubles du sommeil de l'hôpital Middlesex à Middletown, Connecticut.
L'âge et le sexe sont des facteurs qui peuvent aider à réduire la gravité de l'apnée du sommeil. facteurs également: La plupart des patients souffrant d'apnée du sommeil ont plus de 60 ans et les hommes sont deux fois plus susceptibles de l'avoir que les femmes. Les personnes ayant une gorge naturellement étroite ou qui développent des amygdales ou des adénoïdes hypertrophiés courent un risque plus élevé, tout comme les personnes qui fument ou boivent de l'alcool.
L'apnée du sommeil est plus qu'un simple désagrément: elle peut entraîner des problèmes de santé potentiellement mortels . "Lorsqu'une personne a une privation chronique de sommeil et qu'elle se réveille beaucoup pendant la nuit, il y a des baisses fréquentes des niveaux d'oxygène dans le sang, qui déclenchent la réponse du système nerveux systémique", explique le Dr Adlakha.
souligne B. Tucker Woodson, MD, directeur du programme de troubles du sommeil Froedtert Hospital / Medical College du Wisconsin à Milwaukee.
La recherche a associé l'apnée du sommeil à un risque accru de développer des maladies telles que l'hypertension, l'insuffisance rénale chronique et le diabète.
«Un grand défi pour les médecins du sommeil est de savoir ce qui est associé au sommeil «C'est souvent le cas de l'obésité et parfois de l'hypertension.»
Les changements de mode de vie, tels que la perte de poids, l'exercice et l'abandon du tabagisme et de la consommation d'alcool, sont recommandés h OSA. Les cas les plus graves peuvent être traités avec un appareil connu sous le nom de machine à pression positive continue (CPAP) qui fournit une pression d'air pour maintenir les voies respiratoires ouvertes. Le patient doit porter un masque pendant son sommeil, ce qui peut être gênant, et la pression de l'air peut provoquer la sécheresse de la bouche et du nez.
«C'est un gros problème pour essayer de traiter la maladie parce que les gens ne l'utilisent pas correctement. »Une autre option de traitement consiste à porter un embout buccal semblable à un protège-dents dentaire pour corriger les problèmes de la mâchoire ou de la langue et garder la gorge ouverte. Dans les cas sévères d'AOS où aucun autre traitement ne s'avère efficace, il existe des options chirurgicales pour soulager les blocages des voies aériennes.
«La principale raison pour laquelle nous traitons l'apnée du sommeil est d'améliorer la qualité de vie. a empiré », dit Woodson. "Si vous ne dormez pas bien, il est difficile d'avoir une bonne santé."
