Imaginez une grosse main agrippée à l'intérieur et serrant et relâchant, douloureusement et sans relâche. Pour beaucoup de personnes qui vivent avec la colite ulcéreuse, ce type de douleur abdominale et de crampes, causées par des ulcères sur la paroi du côlon, est un défi constant. Si elle n'est pas gérée, la douleur peut interférer avec le travail et la vie de famille.
Les bonnes nouvelles: Vous pouvez prendre des mesures pour gérer les crampes et minimiser ce symptôme douloureux de la colite ulcéreuse. Pour vous aider à démarrer, nous avons demandé à deux gastro-entérologues de répondre à certaines questions courantes.
1. La douleur abdominale et les crampes à la colite ulcéreuse sont le plus souvent causées par le processus inflammatoire associé à la maladie, selon Christina Ha, MD, gastro-entérologue et professeure clinicienne adjointe au Ronald Reagan UCLA Medical. Centre, à Los Angeles. Une telle inflammation commence habituellement au rectum et se déplace dans le gros côlon. Plus l'inflammation est importante, plus la douleur est sévère.
2. À quoi ressemble une crampe de colite ulcéreuse?
Les personnes atteintes de colite ulcéreuse décrivent une sensation prononcée de compression et de relâchement dans leur abdomen, explique le Dr Ha. La sensation ressemble plus à de la pression qu'à une douleur lancinante. Et la plupart des personnes atteintes de colite ulcéreuse éprouvent une sensibilité à leur côté gauche. Les crampes s'accompagnent souvent de ballonnements et de gaz, et les intestins peuvent produire un bruit de gargouillis.
3. Les causes les plus fréquentes de crampes de la colite ulcéreuse, selon Ha, sont l'augmentation de l'activité de la maladie, le manque de contrôle suffisant de la condition avec des médicaments, la consommation d'aliments riches en graisses saturées ou en sucre et les effets indésirables à la médecine.
4. La colite ulcéreuse touche environ 700 000 Américains, y compris tous les groupes d'âge, selon la Fondation canadienne des maladies inflammatoires de l'intestin (CCFA). Environ la moitié des personnes atteintes présentent des symptômes réguliers comme des crampes, l'urgence d'utiliser la salle de bain et des spasmes rectaux, ou «pilosité sèche» du rectum.
La fréquence et la persistance des crampes peuvent aider à déterminer la gravité de la colite ulcéreuse , selon Faten N. Aberra, MD, MSCE, le codirecteur du Centre des maladies inflammatoires de l'intestin, au Centre conjoint Penn-CHOP, et un professeur adjoint de médecine à l'Hôpital de l'Université de Pennsylvanie, à Philadelphie. La douleur qui va et vient avec les selles peut indiquer un niveau modéré de colite ulcéreuse. D'autre part, les crampes constantes peuvent indiquer une affection plus grave, comme le fait le D r Aberra, comme un colon dilaté
5. En général, les crampes ulcératives sont exacerbées par la nourriture, de sorte que beaucoup remarquent des crampes après avoir mangé, dit Ha. En outre, les fluctuations hormonales qui se produisent pendant le cycle menstruel d'une femme peuvent déclencher des crampes de la colite ulcéreuse. Pour ceux qui ne contrôlent pas la colite ulcéreuse avec des médicaments et d'autres traitements, des crampes peuvent survenir à tout moment et toute la nuit.
6. Quand devriez-vous appeler votre médecin?
Si les crampes sont sévères, si vous éprouvez une douleur abdominale importante qui nécessite des médicaments, ou si vous avez de la fièvre ou si vous avez des nausées, des vomissements ou des saignements, dit Ha, appelez votre médecin. De tels symptômes signifient probablement que votre traitement actuel ne fonctionne pas et il est temps d'envisager un changement de traitement.
7. Qu'est-ce qu'un bon plan pour gérer les crampes de la colite ulcéreuse
En travaillant sur votre traitement avec votre fournisseur de soins de santé, vous pouvez réduire la douleur de crampes de la colite ulcéreuse, selon Aberra. Il suffit de suivre ces recommandations:
Surveiller les médicaments. Les médicaments ou les suppléments de fer ou de magnésium, ou ceux ayant des propriétés laxatives, peuvent aggraver les crampes. En outre, certains antibiotiques et analgésiques, tels que l'ibuprofène, peuvent également causer des crampes. Parlez à votre docteur de n'importe quelle prescription, over-the-counter, ou médicaments à base de plantes que vous prenez.
Passez en revue votre régime. Gardez un journal alimentaire et notez le lien entre les aliments que vous mangez et vos symptômes de colite ulcéreuse. En général, il est judicieux de rester loin des aliments transformés et ceux qui sont riches en graisses saturées et en sucre. Les aliments à haute teneur en fibres et les produits laitiers peuvent aussi causer des crampes à la colite ulcéreuse.
Mangez souvent de petits repas. Au lieu de trois grands repas, manger de plus petits repas espacés de plus près tout au long de la journée. Aussi, prenez votre temps en mangeant et en mâchant bien.
Sautez la caféine et les boissons gazeuses. La caféine et la carbonatation peuvent irriter la muqueuse du tube digestif, provoquant des crampes et de la diarrhée.
- Buvez plus d'eau. En sirotant de l'eau tout au long de la journée, vous contribuerez à ce que les selles passent plus facilement dans votre système. Une bonne règle, selon le CCFA, est de boire une demi-once de liquide par kilo de poids corporel par jour. Par exemple, si vous pesez 140 livres, vous aurez besoin d'au moins 70 onces de liquide (environ 9 tasses) par jour.
