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- "Non seulement l'abondance des différentes bactéries a varié, mais il y avait des changements dans les types de gènes qu'elles exprimaient. et leur activité », a déclaré l'auteur de l'étude, Lawrence David, professeur adjoint à l'Institut des sciences et politiques génomiques de l'Université Duke.
- Le vaccin trivalent protège contre trois souches de la grippe tandis que le quadrivalent protège contre quatre. Une étude portant sur 200 enfants a examiné la réaction des enfants au vaccin à quatre souches, puis l'a comparée aux taux de réponse au vaccin à trois souches de la saison grippale de l'an dernier.
- Voyez si vous connaissez la différence entre votre beauté et vos mythes en répondant à notre quiz, et apprenez comment améliorer la santé de votre peau.
Entre 10 et 30 pour cent de la population connaîtront des symptômes d'insomnie
Les signes d'insomnie sont des difficultés à s'endormir ou à rester endormis, à se réveiller trop tôt, à ne pas dormir suffisamment, même si vous avez le temps et le bon environnement, et que votre santé physique et mentale est affecté le lendemain. Le manque de sommeil peut avoir des conséquences sur votre cœur, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Voici quelques façons de combattre l'insomnie, et lisez plus de notre blogueur: Dr. T. Jared Bunch:
- Don ' • Faites des siestes diurnes ou nocturnes
- Rendez votre chambre plus calme en éteignant le téléviseur, l'ordinateur, les lumières et tout autre stimuli.
- Utilisez un réveil pour vous réveiller à la même heure tous les matins, même si Un changement radical de régime alimentaire, comme le passage d'un végétarien à la consommation de viande, peut modifier radicalement la composition de vos bactéries intestinales, selon une étude de la revue Nature. Les bactéries intestinales jouent un rôle dans la digestion et l'immunité, et des recherches ont montré qu'elles peuvent également affecter le poids corporel.
"Non seulement l'abondance des différentes bactéries a varié, mais il y avait des changements dans les types de gènes qu'elles exprimaient. et leur activité », a déclaré l'auteur de l'étude, Lawrence David, professeur adjoint à l'Institut des sciences et politiques génomiques de l'Université Duke.
Cette étude montre que les bactéries intestinales sont extrêmement sensibles à ce que nous mangeons et peuvent changer rapidement. Mais les experts ont convenu qu'ils ne savaient toujours pas comment cela pourrait avoir un impact sur notre santé
Le vaccin contre la grippe quadrivalent peut mieux protéger les enfants
Les centres américains de contrôle et de prévention des maladies soulignent que les gens ne devraient pas s'inquiéter. ils obtiennent le vaccin contre la grippe trivalent ou quadrivalent, une nouvelle étude montre que la version quadrivalente peut fournir plus de protection pour les enfants.
Le vaccin trivalent protège contre trois souches de la grippe tandis que le quadrivalent protège contre quatre. Une étude portant sur 200 enfants a examiné la réaction des enfants au vaccin à quatre souches, puis l'a comparée aux taux de réponse au vaccin à trois souches de la saison grippale de l'an dernier.
«Les résultats ont montré qu'en prévenant les grippe, la vaccination a permis de réduire de 61 à 77% les visites médicales, les hospitalisations, les absences scolaires et les absences parentales », a déclaré le Dr Ghassan Dbaibo, coauteur de l'étude du département de pédiatrie et de médecine Centre médical de l'Université américaine de Beyrouth, au Liban
Mythes Skincare contre faits
Connaissez-vous la meilleure façon de se débarrasser des poches sous les yeux? Est-ce que la Préparation H sur votre visage est bonne pour votre peau?
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Erinn Connor un rédacteur pour Health Matters avec le Dr Sanjay Gupta
