À mesure que les femmes vieillissent, elles se tournent vers les problèmes de santé associés au vieillissement, y compris l'ostéoporose. Les femmes ont déjà un plus grand risque d'ostéoporose que les hommes, et une fois qu'elles ont atteint la ménopause, ce risque augmente encore plus. Mais les hommes et les femmes peuvent avoir des facteurs de risque d'ostéoporose dont ils ne sont même pas conscients, tels que des problèmes de santé - ce qui signifie qu'ils ne prennent pas les précautions nécessaires pour aider à prévenir la maladie.
ou des traitements médicaux peuvent augmenter votre risque d'ostéoporose et ce que vous pouvez faire pour garder vos os solides.
Plusieurs problèmes de santé peuvent affecter vos os, les laissant faibles et plus susceptibles de se fracturer. Voici quelques problèmes de santé qui peuvent contribuer au risque d'ostéoporose:
- Insuffisance en œstrogène L'œstrogène joue un rôle essentiel dans l'établissement et le maintien de la santé des os. Les femmes présentant une carence en œstrogènes, qu'elles soient atteintes d'aménorrhée (absence de règles) ou de ménopause, courent un risque plus élevé d'ostéoporose.
- Faible taux de testostérone Les hommes à faible taux de testostérone présentent un risque accru d'ostéoporose, Comme la testostérone aide à protéger contre la perte osseuse.
- thyroïde trop ou sous-active Des niveaux anormalement élevés d'hormones thyroïdiennes, connues sous le nom d'hyperthyroïdie, augmentent le taux de perte osseuse, bien qu'un traitement approprié puisse aider. L'hyperparathyroïdie, ou la surproduction d'hormone parathyroïdienne, peut entraîner une libération trop importante de calcium par le corps, ce qui peut entraîner une perte de densité osseuse, entraînant ainsi une fracture des os. Et les personnes atteintes d'hypothyroïdie, ou de faibles taux d'hormones thyroïdiennes, prennent généralement un substitut thyroïdien synthétique - et une trop grande quantité de ce médicament peut entraîner une perte osseuse accrue.
- C maladie eliaque Cette affection implique l'intolérance au gluten , peut prévenir l'absorption d'un certain nombre de nutriments renforçant les os comme la vitamine D et le calcium - augmentant votre risque d'ostéoporose
- Maladie inflammatoire de l'intestin Des maladies comme la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse peuvent également augmenter votre risque d'ostéoporose. Les effets secondaires des médicaments stéroïdiens ainsi que les problèmes d'absorption
- Lupus Les médicaments pour le lupus, en particulier les stéroïdes, peuvent contribuer à la perte osseuse, ce qui augmente le risque d'ostéoporose. De plus, les symptômes du lupus, comme la douleur et la fatigue, peuvent réduire votre désir de rester actif, augmentant ainsi votre risque d'ostéoporose.
- Polyarthrite rhumatoïde (PR) Ce type d'arthrite a été associé au risque d'ostéoporose. les médicaments utilisés pour traiter la maladie peuvent contribuer à une perte osseuse importante. Comme avec le lupus, les symptômes de la PR comme la fatigue et les douleurs articulaires peuvent entraîner une inactivité et contribuer davantage au risque d'ostéoporose.
- Diabète Le diabète de type 1 est un autre facteur de risque d'ostéoporose. On ne sait pas exactement comment ou pourquoi le diabète affecte la santé des os, bien que la perte osseuse liée au diabète de type 1 puisse jouer un rôle. Les personnes atteintes de diabète de type 2 ne semblent pas subir autant de perte osseuse que les personnes atteintes de diabète de type 1, mais elles présentent toujours un risque plus élevé de fractures que les personnes non diabétiques.
- Maladie rénale
- Asthme L'utilisation à long terme de certains médicaments contre l'asthme, comme les glucocorticoïdes, peut diminuer la quantité de calcium absorbée par les aliments. , augmente la quantité de calcium perdue par les reins, diminue la formation osseuse et augmente la perte osseuse. D'autres médicaments contre l'asthme, comme les corticostéroïdes, peuvent interférer avec la production d'hormones sexuelles chez les hommes et les femmes, entraînant une perte osseuse et même une faiblesse musculaire, ce qui peut contribuer au risque de chutes et de fractures. Et la peur de faire de l'exercice peut vous empêcher d'exercer une activité physique qui peut vous aider à renforcer vos os.
- Cancer du sein Les femmes qui ont été traitées pour un cancer du sein ont un risque accru d'ostéoporose. Certains types de traitement du cancer du sein peuvent entraîner une perte de la fonction ovarienne, ce qui entraîne une baisse du taux d'œstrogènes. Et quand les niveaux d'oestrogène baissent, les os deviennent plus minces et plus susceptibles de casser.
- Cancer de prostate Les hommes avec le cancer de prostate qui subissent la thérapie de privation d'hormone sont plus susceptibles de développer l'osteoporosis et les os cassés. C'est parce que ce traitement inhibe la production de testostérone, et avec moins de testostérone, la densité osseuse diminue et les os deviennent plus fragiles et fragiles.
- Troubles de l'alimentation En particulier, les personnes souffrant d'anorexie peuvent éprouver divers problèmes nutritionnels et hormonaux. peut affecter la densité osseuse. Par exemple, un faible poids corporel peut amener les femmes à cesser de produire des œstrogènes, ce qui peut déclencher une aménorrhée et contribuer à une perte de densité osseuse. Qui plus est, ceux qui souffrent d'anorexie ont tendance à produire un excès de l'hormone cortisol, ce qui peut entraîner une perte osseuse. Un apport alimentaire restreint, la malnutrition et une carence en calcium liés à l'anorexie peuvent également augmenter le risque d'ostéoporose
- Intolérance au lactose Les produits laitiers sont une source majeure de calcium et le calcium est essentiel à la santé osseuse. Par conséquent, les personnes intolérantes au lactose, qui doivent éviter les produits laitiers, peuvent être plus à risque de développer l'ostéoporose - bien que les études aient produit des résultats contradictoires. Peu importe, si vous êtes intolérant au lactose, il est important de prendre des mesures pour construire et maintenir des os sains, et trouver d'autres moyens d'obtenir suffisamment de calcium dans votre alimentation.
Que vous soyez une femme saine de plus de 50 ans a subi la ménopause, une femme plus jeune avec des périodes mensuelles régulières, ou même un homme, vous pouvez vouloir examiner si d'autres conditions de santé que vous avez augmentent votre risque de développer l'ostéoporose. Quoi qu'il en soit, il est important de faire des ajustements de style de vie pour aider à préserver vos os et prévenir l'ostéoporose.
Rapport supplémentaire par Kerry Weiss
