Que faire quand elle n'est pas intéressée par le sexe?

Un manque de désir sexuel n'est pas toujours un problème clinique

Principaux avantages

• Parfois, une femme ne veut tout simplement pas avoir de relations sexuelles et cela ne signifie pas qu'elle est dysfonctionnelle.
• Le manque de désir sexuel peut être le résultat de facteurs autres que la relation dans sa vie.

• Un problème sexuel n'est pas considéré comme un dysfonctionnement sexuel chez une femme à moins qu'elle ne soit insatisfaite de sa vie sexuelle.

Si l'étincelle relation semble avoir fait long feu, vous vous demandez probablement ce qui est arrivé. Pourquoi votre partenaire s'est-il désintéressé de l'intimité? Avez-vous fait quelque chose, ou y a-t-il un problème entre vous? Ou pourrait-il être possible que son désir amorti n'ait rien à voir avec l'état de votre relation, et qu'elle souffre peut-être d'un dysfonctionnement sexuel féminin? Avec une meilleure compréhension des sentiments des femmes sur le sexe et l'intimité, vous pourriez aider à raviver son désir.

Un problème sexuel ne signifie pas toujours une dysfonction sexuelle

Premièrement, les hommes et les femmes diffèrent dans leur réponse sexuelle: manifestement excité (avec une érection) par la stimulation visuelle, alors que le désir et l'excitation sexuels des femmes sont moins évidents et reposent davantage sur la stimulation émotionnelle ou environnementale. Il est important de ne pas confondre la réponse sexuelle plus complexe ou moins mesurable des femmes avec le dysfonctionnement sexuel.

D'une part, le manque de désir n'est pas toujours un problème clinique, selon Lou Paget, une association américaine d'éducateurs sexuels, de conseillers et de thérapeutes. éducatrice sexuelle certifiée et auteure de nombreux livres de conseils sexuels, y compris «Comment donner son plaisir absolu: des techniques totalement explicites que chaque femme veut que son homme sache.» Il y a des occasions dans la vie d'une femme quand elle ne veut pas de sexe, mais

Paget dit que beaucoup de points de vue communs sur la prévalence du dysfonctionnement sexuel féminin proviennent d'une ancienne étude nationale américaine sur la santé et la vie sociale, publiée en 1 , dans laquelle les chercheurs ont enquêté 1 749 femmes et 1 410 hommes âgés de 18 à 59 ans et déterminé que 43 pour cent des femmes et 31 pour cent des hommes avaient un dysfonctionnement sexuel. Cependant, Paget croit que le pourcentage pour les femmes est gonflé, et que les pressions quotidiennes du travail, de la famille et d'autres responsabilités pourraient expliquer pourquoi les femmes ont répondu négativement aux questions de sondage sur le désir sexuel.

En fait, une étude plus récente En 2003, l'Institut Kinsey a mené une enquête téléphonique auprès de 987 femmes blanches et noires âgées de 20 à 65 ans. Il a constaté que 24% seulement des femmes ont déclaré être très inquiètes au sujet de leur relation sexuelle ou de leur sexualité. Les chercheurs ont également constaté que la santé émotionnelle d'une femme et la qualité de sa relation sexuelle tenaient plus à sa satisfaction sexuelle que les aspects physiques du sexe comme l'excitation ou l'orgasme.

La dysfonction sexuelle chez les femmes peut être subtile et individualisée

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Peu importe la prévalence ou non de la dysfonction sexuelle, un problème sexuel n'est pas considéré comme un dysfonctionnement sexuel chez une femme, sauf si elle est perturbée ou insatisfaite de sa vie sexuelle. La dysfonction sexuelle, comme la réponse sexuelle, diffère également entre les sexes: chez les femmes, elle peut être subtile et individualisée, contrairement aux hommes, où elle peut être un problème plus évident, comme l'incapacité de maintenir une érection.

Faire pour aider

En tant que partenaire, vous pouvez aider votre proche à comprendre ce qui pourrait être la source de sa perte de désir: que ce soit un problème de santé physique - surtout s'il éprouve de la douleur pendant les rapports sexuels - nécessité d'une visite chez son médecin, ou un problème de santé émotionnelle, où un thérapeute pourrait aider.

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Pourtant, parler de sexe et travailler sur votre relation sexuelle peut être difficile, même quand vous avez apprécié la grande intimité. Ces idées peuvent aider.

• Choisissez un territoire neutre pour une conversation. Pour aider votre partenaire à s'ouvrir plus facilement, n'abordez pas le sujet au lit. Paget a conseillé de garder la conversation simple - poser juste quelques questions afin que votre partenaire ne se sent pas débordé ou attaqué. Commencez par dire à votre partenaire que vous aimez avoir des relations sexuelles avec elle et demandez-lui ce que vous pouvez faire pour l'aider à en profiter davantage.
• Renseignez-vous sur le stress ou d'autres préoccupations qui pourraient l'empêcher de ressentir du plaisir. L'école de médecine souligne que le désir physique peut suffire à provoquer l'excitation, le sexe et l'orgasme chez les hommes, mais la réponse sexuelle pour les femmes est souvent plus complexe. Sa motivation pour le sexe peut être de se sentir proche de vous. Si un lien émotionnel manque en raison de problèmes relationnels, de problèmes de santé mentale, de stress ou de toute autre raison, son désir sexuel peut diminuer. Sois un amoureux désintéressé.
• Es-tu en train de faire l'amour comme elle le veut? la garder intéressée, demanda Paget? Ne vous concentrez pas uniquement sur vos propres besoins. Encouragez-la à vous dire ce qui lui fait du bien. Il y a peut-être quelque chose dans votre vie sexuelle qui la met mal à l'aise ou il y a quelque chose qu'elle veut essayer, mais elle est embarrassée de le mentionner. Soyez ouvert à ce qu'elle a à dire. Aidez-la à se détendre.
• Si votre partenaire dit que le sexe est douloureux, discutez des moyens de l'aider à se détendre avant les rapports sexuels. Peut-être dessiner un bain chaud pour elle avant de se réunir dans la chambre. Dites-lui que vous la trouvez attrayante. Montrez-lui qu'elle est désirable. Faites-en un point pour la complimenter plus souvent - pas seulement pendant les préliminaires, mais aussi au hasard quand vous n'essayez pas d'initier le sexe.
• Trouvez d'autres façons de montrer votre soutien Si vous savez qu'elle est sous beaucoup de stress au travail, assumez certaines de ses tâches ménagères pour que vous puissiez passer plus de temps à être ensemble.
• Soyez doux et soutenez-la en lui faisant savoir que vous voulez travailler ensemble pour trouver une solution et un nouveau intimité normale.