Table des matières:
- 1. Prévoyez des rendez-vous chez le médecin.
- 2. Créez un plan d'action contre l'asthme.
- 3. Aidez votre enfant à utiliser ses médicaments et son débitmètre de pointe.
- 4. Planifiez un vaccin antigrippal
- 5. Limitez leur exposition aux déclencheurs et aux allergènes.
- 6. Gardez des médicaments d'urgence à portée de main.
- 7. Protégez-les de la fumée.
- 8. Donnez à votre enfant des modèles.
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En tant que parent, il peut être décourageant d'apprendre que votre enfant souffre d'asthme. Selon l'Académie américaine des allergies, de l'asthme et de l'immunologie, cette maladie touche non seulement un enfant sur dix aux États-Unis, mais les enfants ont aussi tendance à avoir plus d'attaques d'asthme que les adultes.
Nouvelles: "L'asthme est une maladie très facile à gérer", explique Scott Schroeder, MD, chef de la division de la pneumologie pédiatrique et de l'allergie à l'Hôpital flottant pour enfants du Centre médical Tufts. «Les enfants devraient être capables de bien dormir la nuit et de pratiquer tous les sports qu'ils veulent, mais cela demande du travail.»
Suivez ces étapes pour aider votre enfant à mieux respirer:
1. Prévoyez des rendez-vous chez le médecin.
Les enfants doivent souvent prendre des médicaments d'ordonnance comme des stéroïdes et des bronchodilatateurs pour maîtriser leur asthme. Selon le Dr Schroeder, le fournisseur de soins de santé de votre enfant élaborera un plan de traitement et le réévaluera à chaque visite. Pour s'assurer que votre enfant utilise correctement un inhalateur, votre médecin peut également demander une démonstration.
Schroeder demande habituellement à ses nouveaux patients de revenir pour une visite de suivi un mois ou deux après leur premier rendez-vous; De cette façon, il peut voir comment fonctionne leur plan de traitement. Il vérifie également les personnes tous les trois mois, six mois et jusqu'à un an, en fonction de leur performance. Prévoyez un nouveau rendez-vous si les symptômes de votre enfant ne s'améliorent pas avec un nouveau traitement, dit-il.
2. Créez un plan d'action contre l'asthme.
Travaillez avec le professionnel de la santé de votre enfant pour élaborer un plan écrit de gestion des symptômes et de gestion des situations d'urgence. «Il s'agit d'habiliter la famille à faire ce qu'il faut», affirme M. Schroeder. Gardez une copie à portée de main (le réfrigérateur est un bon endroit) et assurez-vous que l'infirmière scolaire de votre enfant en a une aussi.
3. Aidez votre enfant à utiliser ses médicaments et son débitmètre de pointe.
Parfois, le traitement de l'asthme se présente sous forme de comprimés; D'autres fois, il comprend des dispositifs tels que des inhalateurs, des nébuliseurs ou des débitmètres de pointe, et votre enfant devra apprendre à les utiliser correctement pour maximiser leur efficacité. Discutez avec votre médecin des options qui conviennent le mieux à votre enfant.
Certains enfants font mieux avec les nébuliseurs, mais à l'âge de deux ans et demi, de nombreux enfants peuvent utiliser un inhalateur, explique M. Schroeder. Il recommande d'utiliser un dispositif d'inhalation, un petit dispositif qui se connecte à l'embout de l'inhalateur. «Cela supprime le besoin de coordination œil-main», dit-il. Votre médecin vous montrera comment utiliser ces engins, et vous devriez aussi aider votre enfant à les utiliser, surtout au début.
4. Planifiez un vaccin antigrippal
Lorsque les enfants asthmatiques tombent avec des virus des voies respiratoires supérieures, ils peuvent avoir plus de problèmes avec leur asthme. Ceci est particulièrement problématique pour les petits enfants, parce que leurs voies respiratoires minuscules peuvent facilement se contracter et se remplir de mucus, les laissant haletant. «Certains enfants doivent porter un respirateur», explique M. Schroeder. Un vaccin contre la grippe est un must, car il peut réduire le risque de tomber malade en premier lieu. Vous pouvez en obtenir un chez le médecin de votre enfant ou dans une pharmacie locale à tout moment, idéalement chaque automne.
5. Limitez leur exposition aux déclencheurs et aux allergènes.
Minimisez l'exposition de votre enfant aux allergènes tels que les pollens, les aliments ou les squames d'animaux de compagnie, qui peuvent tous lui causer des problèmes respiratoires. Si les allergies saisonnières sont un problème, votre médecin pourrait vous recommander d'augmenter le nombre de médicaments pendant les périodes difficiles.
6. Gardez des médicaments d'urgence à portée de main.
Équipez votre ménage des médicaments prescrits par votre médecin en cas d'urgence, et assurez-vous que l'infirmière scolaire de votre enfant en a également. Vérifiez la politique de votre école pour voir si les enfants peuvent garder les médicaments dans leurs sacs à dos. «J'aime donner aux enfants les moyens d'utiliser l'inhalateur à l'école si l'école le permet», dit Schroeder.
7. Protégez-les de la fumée.
Si vous fumez, vous pourriez endommager les poumons de votre enfant. Dans une étude de 2015 publiée au Japon dans la revue Drug and Alcohol Dependence , les enfants dont le père et la mère fumaient à l'intérieur présentaient une augmentation de 43 à 72% des risques d'hospitalisation pour asthme - et le risque était similaire les parents fumaient aussi à l'extérieur. Même la fumée de troisième main - les particules qui s'attardent dans les tapis, les canapés et d'autres matériaux - peut être nuisible, dit la Fondation américaine pour l'asthme et les allergies. Si vous fumez, discutez avec votre médecin des stratégies qui vous aideront à cesser de fumer, dès que possible.
8. Donnez à votre enfant des modèles.
Parlez à votre enfant des personnes qui ont réussi et qui n'ont pas laissé tomber l'asthme. Plusieurs présidents américains, y compris Theodore Roosevelt, souffraient d'asthme, tout comme l'icône du football David Beckham et le chanteur Pink. «Nous voulons que les enfants asthmatiques soient aussi en santé que possible afin qu'ils puissent réaliser leur plein potentiel», dit Schroeder.
