Selon la Fondation Asthma and Allergy (AAFA), l'automne peut être "une tempête parfaite" pour les personnes allergiques. Les températures plus chaudes et le temps humide augmentent les niveaux d'herbe à poux et de moisissure, les deux allergènes de chute les plus courants. Les personnes souffrant d'asthme allergique doivent faire particulièrement attention à éviter ces allergènes, qui peuvent déclencher des crises d'asthme.
«Typiquement, à cette période de l'année, les gens sont sensibles à l'herbe à poux et aux moisissures et parfois au pollen », a déclaré Mario Castro, MD, un pneumologue à l'École de médecine de l'Université de Washington à Saint-Louis. "Ces personnes auront une réaction allergique à tout ce qu'ils sont sensibles dans l'air; »
Pour les personnes souffrant d'asthme allergique, les poussées peuvent commencer par des symptômes typiques d'un rhume ou d'une réaction allergique, comme un écoulement nasal, des démangeaisons oculaires et une sensation de brûlure. une gorge irritée. Les symptômes de l'asthme peuvent inclure la respiration sifflante, la toux et la difficulté à respirer.
Pour se protéger des allergies saisonnières à l'automne, voici ce que les patients asthmatiques allergiques devraient savoir:
Ambroisie
L'herbe à poux est le mois d'automne, selon Matthew Ellison, MD, directeur du programme de sinus et d'allergie à Duke Otolaryngology de Raleigh. Elle affecte environ 75 pour cent des personnes allergiques.
Une herbe qui fleurit d'août à novembre et libère un très beau pollen, l'herbe à poux est la plus commune dans le Midwest et sur la côte Est des États-Unis, mais on peut la trouver
Les niveaux d'herbe à poux sont les plus élevés en milieu de journée, généralement entre 10 h et 15 h, et les effets de l'allergène sont plus prononcés les jours de vent où le pollen est plus largement dispersé. Rester à l'intérieur lorsque cela est possible pendant les heures de pointe peut réduire le risque d'avoir une réaction allergique
«Prêter attention au nombre de pollens et à la qualité de l'air peut vous aider à décider quand aller à l'extérieur »John Mastronarde, directeur du Centre de l'asthme du Centre médical Wexner de l'Université d'État de l'Ohio.
Lorsque vous passez du temps à l'extérieur, c'est une bonne idée de prendre une douche et de laver vos vêtements pour éliminer tout pollen résiduel.
Moisissure
Le temps pluvieux peut soulager les personnes sensibles à l'herbe à poux car l'humidité de l'air pèse moins le pollen et le rend moins aérien. Mais les conditions humides sont de mauvaises nouvelles quand il s'agit de moisissures, qui se forment généralement sur les bûches pourries et les feuilles tombées à l'automne. Les moisissures se propagent également dans l'air
Bien que la moisissure apparaisse en été lorsque les températures augmentent, «elle atteint un sommet à l'automne quand il pleut», explique le Dr Anju Peters, allergologue au Northwestern Memorial Hospital et professeur agrégé de médecine dans la division de l'allergie-immunologie à la Northwestern University.
La moisissure peut également se former à l'intérieur, où les spores se multiplient très rapidement. "Les moisissures à l'intérieur peuvent être très néfastes pour vous", a déclaré David Rosenstreich, MD, directeur de la Division des allergies et de l'immunologie au Montefiore Medical Center à New York. "Toute humidité dans votre maison ou les odeurs de moisi et les taches sur les murs sont des signes qu'il y a de la moisissure. Cela peut provoquer une flambée de l'asthme. "
Les sous-sols et les salles de bains sont particulièrement sensibles à la moisissure, car ils sont généralement humides. Voici quelques conseils pour éviter les problèmes de moisissure dans votre maison:
- Réparer les robinets ou les tuyaux qui fuient immédiatement
- Gardez la moquette hors des endroits humides
- Tout moule trouvé dans votre maison devrait être enlevé ou nettoyé solution de blanchiment.
- Portez un masque pour nettoyer les moisissures afin d'éviter l'inhalation des allergènes
- Utilisez un déshumidificateur pour filtrer l'humidité
Chaque saison présente certains risques pour les personnes souffrant d'asthme allergique. À l'approche de l'hiver, même le temps plus froid ne met pas fin aux allergies. "Beaucoup de gens ont ce que nous appelons la sensibilisation au pollen, alors ils peuvent être allergiques aux choses saisonnières toute l'année", a déclaré le Dr Peters. Les allergènes tels que les acariens et les squames d'animaux domestiques deviennent un problème encore plus important en hiver lorsque les gens passent plus de temps à l'intérieur.
Puisque l'asthme n'est pas guérissable, éviter tout contact avec tout ce qui peut déclencher une attaque est la clé. «Quand il y a beaucoup d'allergènes dans l'air, les gens vont tomber malades et avoir des symptômes d'asthme», a déclaré le Dr Rosenstreich. "Limiter votre exposition à ces allergènes peut vous aider à mieux gérer la maladie."
