Pour les personnes atteintes de BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive), éviter les infections comme le rhume et la grippe est extrêmement important car ces maladies peuvent endommager les poumons et éventuellement provoquer une pneumonie.
BPCO: Importance de la prévention des infections
Rester en bonne santé est important pour les patients atteints de MPOC parce que le virus, la bactérie et d'autres organismes infectieux peuvent vous rendre plus vulnérables aux infections pulmonaires. Lorsque vous avez une infection pulmonaire, votre essoufflement, votre toux, votre fatigue et d'autres symptômes de la MPOC peuvent rapidement empirer. Et quand vous avez un type d'infection respiratoire, il y a une chance qu'il puisse évoluer vers une pneumonie, qui peut mettre votre vie en danger.
BPCO: Conseils pour prévenir les infections
Voici huit conseils qui peuvent vous aider à réduire vos risques de développer une infection:
- Lavez-vous les mains. Le lavage régulier des mains est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour réduire votre risque d'infection. Lavez-vous les mains à fond et souvent, surtout lorsque vous êtes près de beaucoup de gens (par exemple dans un hôpital ou un cabinet médical, à l'école ou au travail).
- Évitez les infections "Restez à l'écart des personnes Nous savons que nous avons une infection », explique Jane Whalen-Price, PT, directrice des services de réadaptation à National Jewish Health à Denver. Demandez aux personnes malades de ne pas rendre visite jusqu'à ce qu'elles se rétablissent, et portez un masque facial si vous devez entrer en contact avec une personne infectée.
- Dégagez vos voies respiratoires «Les patients atteints de MPOC doivent s'assurer ils gardent leurs voies respiratoires ouvertes et dégagent du mucus », explique Whalen-Price. Votre médecin peut vous fournir des appareils et votre inhalothérapeute peut vous apprendre des manœuvres qui peuvent rendre votre toux plus productive, ce qui aide à dégager vos voies respiratoires.
- Restez hydraté. Whalen-Price dit boire beaucoup de liquides fait partie de pratiquer une bonne hygiène des bronchioles, ce qui peut réduire votre risque d'infection. Les bronchioles sont de petites voies aériennes profondes dans les poumons
- Nettoyez votre équipement Tous les équipements que vous utilisez, y compris les humidificateurs, les masques à oxygène et les vannes à flotteur, doivent être correctement nettoyés et entretenus pour qu'ils ne soient pas infectieux.
- Faites-vous vacciner. Discutez avec votre médecin des vaccins que vous devriez recevoir. En général, les personnes atteintes de MPOC doivent recevoir un vaccin antipneumococcique (Prevnar) une fois, ainsi qu'un vaccin contre la grippe chaque année. Revaccination pour la maladie pneumococcique est controversée, mais il peut être bon pour vous. Parlez à votre médecin pour savoir
- Restez à l'écart des foules. Évitez autant que possible les foules, surtout pendant la saison du rhume et de la grippe. Par exemple, «aller au magasin quand il est moins occupé», explique Phyllis Dibbern, physiothérapeute chez National Jewish Health, qui a plus de 30 ans d'expérience en réadaptation pulmonaire.
- Traitez les infections le plus tôt possible. Appelez votre médecin dès les premiers signes d'infection, afin qu'il puisse être traité avant qu'il ne s'aggrave jusqu'à une infection pulmonaire plus grave. «Lorsque les patients atteints de BPCO remarquent une modification de la couleur de leurs expectorations de blanc ou clair à jaune ou foncé, ils devraient consulter leur médecin avant qu'une infection majeure se développe», dit Dibbern.
Éviter les infections ne signifie pas que vous devez vivre dans une bulle. Vous pouvez toujours mener une vie normale et productive lorsque vous avez une MPOC, mais vous devez simplement prendre quelques précautions supplémentaires pour vous protéger contre la maladie. Il n'y a aucun moyen de prévenir complètement une infection, mais en suivant ces simples directives, vous pouvez augmenter vos chances de rester en bonne santé.
