Peu importe votre âge, votre peau éclatée, il est facile de se sentir seul sur votre île sujette aux imperfections. Selon l'American Academy of Dermatology (AAD), environ 40 millions d'Américains souffrent d'acné à un moment ou à un autre de leur vie.
La bonne nouvelle: après une routine quotidienne de lutte contre les imperfections, solution aux problèmes d'acné et rétablira votre teint clair. Voici ce que les dermatologues recommandent pour ceux qui veulent gagner la guerre contre les imperfections.
Le matin …
Lavez votre visage Commencez avec un nettoyant pour le visage qui contient un acide alpha-hydroxylé, tel que l'acide glycolique. Selon Neal Schultz, MD, professeur clinique de dermatologie à la Mount Sinaï School of Medicine et auteur de «It's Not Just About Wrinkles», on élimine l'excès de sébum et exfolie les cellules mortes des pores et de la surface de la peau. > Après le lavage avec un nettoyant conçu pour les peaux grasses, faites tremper une boule de coton avec un toner contenant de l'acide salicylique - un puissant exfoliant qui aide à garder les pores clairs - et passez-le sur votre visage
Maintenant que vous avez un visage propre à travailler, il est temps d'appliquer les ingrédients anti-acné les plus puissants et les plus actifs. Tamponnez un traitement localisé au peroxyde de benzoyle ou à l'acide salicylique directement sur les boutons prononcés
Protégez votre peau contre le soleil Parce que certains ingrédients contre l'acné populaires, y compris les rétinoïdes, l'acide glycolique et l'acide salicylique éliminer la couche supérieure de la peau pour éviter les pores bouchés, votre peau est plus vulnérable aux rayons nocifs du soleil. Protégez-le en utilisant un écran solaire quotidien sans huile ou un hydratant avec un FPS de 15 ou plus.
Avant de vous coucher … Lavez votre visage
Utilisez le même nettoyant pour le visage glycolique que le matin pour enlever la crasse du jour et l'excès de pétrole. Pour une exfoliation supplémentaire, Elizabeth Tanzi, MD, dermatologue à l'Institut de chirurgie dermatologique au laser de Washington DC, recommande d'utiliser une cuillerée du nettoyant glycolique avec une brosse Clarisonic, en le faisant circuler sur votre visage dans un mouvement circulaire pour éliminer les peaux mortes
Appelez les gros canons - ou les traitements. Vous pouvez traiter les boutons existants avec du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique, mais une acné modérée à sévère peut justifier un traitement de prescription sur tout le visage. Ou si votre dermatologue a prescrit des rétinoïdes topiques, vous devriez lisser une quantité de pois sur tout votre visage la nuit.
Hydrater Encore une fois, l'hydratation est facultative et souvent pas nécessaire pour les personnes à tendance grasse. Mais si vous avez la peau sèche ou l'écaillement excessif des effets desséchants des traitements d'acné, lissez sur une couche mince de crème hydratante qui est non-comédogène (ce qui signifie qu'elle n'obstrue pas les pores).
La clé est d'être persistant sans faille avec votre routine de soins de la peau. Soyez patient aussi - il faut de six à huit semaines pour que vous commenciez à voir une amélioration notable de votre peau grâce aux produits contre l'acné, selon l'AAD, et généralement six mois pour voir un teint clair.
