Lorsque vous souffrez de diabète, il vous faudra peut-être un peu plus d'efforts pour stimuler votre moteur sexuel et le faire fonctionner, mais vous n'êtes pas seul. Le dysfonctionnement sexuel est une complication du diabète dont on ne parle pas beaucoup, même si c'est très commun. Plus de la moitié des hommes atteints de diabète de type 2 ont de la difficulté à obtenir une érection, tandis que plus d'un tiers des femmes diabétiques peuvent avoir des problèmes sexuels.
Selon une méta-analyse publiée en 2013 dans le Journal of Sexual Medicine études de près de 6.000 femmes avec un dysfonctionnement sexuel, la dysfonction sexuelle serait plus élevée chez les personnes atteintes de diabète. La dysfonction érectile peut être jusqu'à trois fois plus fréquente chez les hommes qui ont le diabète que chez ceux qui ne le font pas, selon une étude publiée dans la revue Diabète, syndrome métabolique et obésité: Cibles et thérapie en 2014.
les niveaux de sucre peuvent endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs, et cela peut conduire à un dysfonctionnement érectile chez les hommes; sécheresse vaginale, douleur et difficulté à avoir un orgasme chez les femmes; De plus, les médicaments sur ordonnance, des antidépresseurs aux médicaments contre l'hypertension, peuvent être un facteur important dans la perte de la libido, affirme Susan Thys-Jacobs, MD, endocrinologue au département de médecine à Mount Sinai St. Luke's Roosevelt Hospital à New York
Cela se produit souvent dans un contexte de changements dans la quarantaine, y compris la ménopause pour les femmes et la baisse naturelle des taux de testostérone pour les hommes.
disparaissent l'un de l'autre sexuellement, ce qui pèse sur leur relation intime globale », explique Joseph B. Nelson, LP, CST, psychologue et sexologue en pratique privée à Golden Valley, Minnesota, et rédacteur en chef de l'American Association. des éducateurs en diabète. "Une partie du défi n'est pas d'abandonner juste parce que l'énergie sexuelle semble être faible."
Il encourage les couples à s'entraîner à être sexuel lorsque les choses changent. Faire cet effort, tout en faisant ce que vous pouvez pour résoudre tous les problèmes physiologiques liés au diabète, peut mener à de meilleurs rapports sexuels.
Diabète et meilleur sexe
Vos premiers pas devraient être de surveiller votre glycémie, concentrez-vous sur mangez sainement, faites de l'exercice régulièrement, prenez vos médicaments tels que prescrits et faites tout autre changement de style de vie recommandé par votre médecin. Selon le Dr Thys-Jacobs, les complications du diabète, y compris les dysfonctions sexuelles, ont tendance à être bien plus graves chez les personnes dont la glycémie est incontrôlée.
La fonction sexuelle peut s'améliorer si la glycémie est meilleure. Si vous avez déjà changé de style de vie et que vous souffrez encore de dysfonction sexuelle, ne supposez pas que c'est à cause du diabète. Il pourrait y avoir d'autres facteurs, alors adressez vos inquiétudes à votre docteur et obtenez une évaluation complète.
Ce que les hommes peuvent faire
Une fois que vous avez écarté d'autres facteurs pouvant causer la dysfonction sexuelle, essayez les étapes suivantes:
Faites-vous vérifier pour un faible T.
Nelson recommande aux hommes de vérifier leur taux de testostérone s'ils ont des problèmes sexuels, ainsi que tout autre test recommandé par le médecin. La faible testostérone est fréquente chez les hommes diabétiques, et l'amélioration du niveau peut aider à améliorer le fonctionnement physique et à améliorer le fonctionnement des médicaments utilisés pour traiter les dysfonctions sexuelles. Prévenir temporairement les rapports sexuels
avoir de l'anxiété à ce sujet. Pour réduire l'anxiété, Nelson dit de passer plusieurs semaines sans avoir de relations sexuelles, ce qui soulage la pression d'avoir une érection intime. Considérez les médicaments contre la dysfonction érectile.
Ce n'est pas un secret que les hommes peuvent prendre pilule comme le sildénafil s'ils ont des difficultés à obtenir des érections. Nelson dit que ces médicaments sont extrêmement efficaces pour les hommes qui ont un débit sanguin insuffisant vers le pénis, dit Nelson. Continuez.
Alors que les médicaments pour la dysfonction érectile peuvent fonctionner comme la magie pour beaucoup d'hommes, il y a encore d'autres qui ne sont pas aidés par cela. Plutôt que d'abandonner, continuez à travailler sur la santé sexuelle et engagez votre partenaire dans le processus. Ce que les femmes peuvent faire
Trop souvent, il est suggéré que lorsque les femmes éprouvent des difficultés psychologiques, cela peut être physiologique. . Considérez les étapes suivantes:
Faites-vous tester.
Programmez un examen physique et demandez à votre médecin d'effectuer un test sanguin pour tester votre taux d'hormones thyroïdiennes, dit Thys-Jacobs. Lancez les préliminaires et essayez la lubrification
La sécheresse vaginale est fréquente avec le diabète. Nelson suggère de passer plus de temps en stimulation ludique pour être excité. En outre, essayez différentes formes de lubrification. Parlez à votre médecin des médicaments.
Les médicaments contre la dysfonction érectile habituellement prescrits pour les hommes peuvent également créer plus de flux sanguin vers les organes génitaux féminins et augmenter l'excitation, dit Nelson. Hommes et femmes Soyez ouverts et honnêtes avec votre partenaire à propos de ce que vous vivez. Parlez de vos préoccupations concernant votre vie sexuelle, ainsi que vos idées pour améliorer le niveau d'intimité entre vous. Et ne craignez pas l'idée de la thérapie sexuelle. Cela peut favoriser la compréhension et la compassion et peut même vous aider tous les deux à découvrir de nouvelles façons d'être intimes et de devenir plus satisfaits sexuellement.
