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Pour les Américains vivant avec la sclérose en plaques (SEP), la majorité sont initialement diagnostiqués avec une SEP récurrente-rémittente. et couler. Bien que les poussées d'engourdissement, de douleur, d'étourdissement et de déséquilibre puissent être imprévisibles, certains déclencheurs sont à l'origine de ces poussées.
«Lorsqu'un nouveau symptôme neurologique se développe dans la sclérose en plaques, un autre une infection, et dure plus de 24 heures, il est considéré comme une rechute de la SEP », explique Devon Conway, MD, neurologue à la Cleveland Clinic. Bien qu'une récidive entraînant des symptômes graves doive habituellement être traitée, les anciens symptômes qui réapparaissent ne sont pas aussi graves et disparaissent souvent sans avoir besoin de traitement.
4 déclencheurs fréquents d'un épisode de sclérose en plaques
changer d'une fusée à l'autre, mais il y a des déclencheurs que tout le monde avec la sclérose en plaques devrait être au courant. «Même si une poussée ou une rechute peut survenir sans avertissement, certains déclencheurs sont fréquents», explique Matthew McCoyd, MD, neurologue, professeur adjoint et directeur adjoint du programme de résidence en neurologie du Loyola University Health System, en Illinois.
les déclencheurs les plus courants d'une poussée de SEP:
- Stress. Le stress émotionnel fait partie d'une maladie chronique comme la SP et peut mener au symptôme courant de la dépression. Le stress peut également entraîner d'autres symptômes de la SP, tels que la fatigue et la confusion. Un aspect important du traitement de la SEP est la création d'un réseau de soutien qui peut inclure des proches qui peuvent aider physiquement, ainsi qu'un groupe de soutien qui peut fournir une force émotionnelle. Vous pouvez également envisager une activité de soulagement du stress comme la méditation.
- Fatigue. Bien que le sommeil soit important pour tout le monde, il est essentiel pour les personnes atteintes de SP. «La plupart des personnes atteintes de SP ont une plus faible réserve d'énergie», explique M. Conway. «De petites choses comme un manque de sommeil peuvent déclencher des symptômes de la SP: de bonnes habitudes de santé comme bien manger, bien dormir et faire de l'exercice chaque jour aident à combattre la fatigue.»
- Infections -Trois de tous les poussées de symptômes de la SP. "Les infections des voies urinaires sont des causes fréquentes, car certaines personnes atteintes de SP ont une fonction de la vessie réduite", explique le Dr Conway. Mais toute infection qui affaiblit le système immunitaire, comme un rhume ou la grippe, peut provoquer une poussée. Alors, lavez-vous les mains fréquemment, faites-vous vacciner contre la grippe et évitez de côtoyer les personnes malades.
- Chaleur Une infection qui provoque de la fièvre est particulièrement gênante pour les personnes atteintes de SP. déclencheur. «Dans le passé, un test de bain chaud était l'un des moyens par lesquels les médecins diagnostiquaient la SP», note le Dr McCoyd. Les symptômes de la SP, en particulier les picotements, sont généralement pires en été à cause de la chaleur. Entrer dans la climatisation ou prendre une douche fraîche aide généralement à réduire les symptômes de la chaleur. Certaines personnes sont également soulagées de porter un gilet rempli d'eau fraîche.
Quand traiter les poussées de SP
Il n'est pas nécessaire de traiter tous les symptômes de SP. Les picotements, la fatigue et le brouillard mental disparaissent généralement d'eux-mêmes une fois la gâchette retirée. Cependant, les symptômes plus graves de la SP qui nuisent à votre capacité de fonctionner normalement, comme une faiblesse grave, un mauvais équilibre ou une perte de vision, doivent être traités, habituellement avec une corticothérapie de courte durée pour les symptômes sévères de SEP.
les déclencheurs sont différents pour tout le monde avec MS ", note Conway. "Chaque personne devrait apprendre à identifier ses propres déclencheurs individuels." Si vous ou un proche souffrez de sclérose en plaques, en apprendre autant que possible sur la SEP, obtenir de l'aide et du soutien, faire des choix de vie sains et éviter les déclencheurs communs contribueront grandement à vivre bien avec cette maladie chronique. Informez toujours votre médecin de tout nouveau symptôme de SP ou de tout autre symptôme de SP qui dure plus d'une journée et nuit à votre capacité de fonctionner normalement.
