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- Les gens pensaient que manger serait activer les processus digestifs qui pourraient conduire à plus de fièvre, selon le Dr Moyad. "Ils croyaient que moins d'énergie du corps serait capable de combattre la fièvre car elle dépensait de l'énergie pour la digestion", ajoute Moyad. L'origine du dicton peut remonter à 1574, lorsque l'écrivain John Withals a suggéré que le jeûne guérit la fièvre. À l'époque, les rhumes étaient attribués à une baisse de la température corporelle, ce qui pouvait être aidé en mangeant et en buvant. On pensait que manger moins pouvait arrêter d'attiser la chaleur d'une fièvre
- La vérité, selon les chercheurs, suggère que manger moins pendant les premiers stades d'une infection peuvent être dangereux. «Le corps a besoin de grandes quantités d'énergie pour créer et assembler le grand nombre de cellules immunitaires nécessaires pour combattre l'ennemi: une bonne nutrition et des calories fournissent cette énergie», explique Moyad. La plupart des experts rejettent la famine comme un folklore. En outre, les fièvres diminuent souvent l'appétit naturellement dans le système de défense du corps, de sorte que votre système immunitaire peut concentrer son énergie sur la lutte contre le rhume et la grippe.
Le vieil adage, "nourrir un rhume, affamer la fièvre," peut être seulement partiellement bon conseil, selon les experts. manger moins de calories peut en fait rendre plus difficile pour votre corps à combattre le virus de la grippe. «La famine a été un folklore médical pendant des centaines d'années parce que certains historiens médicaux croyaient que les médecins des années 1500 et 1600 pensaient que la fièvre était synonyme de surmenage ou d'heures supplémentaires, ce qui est vrai dans une certaine mesure». Moyad, MD, MPH, Jenkins / Pokempner directeur de la médecine préventive et alternative à l'Université du Michigan Medical Center à Ann Arbor, Mich.
L'origine de l'alimentation ou de la faim pour le rhume et la fièvre
Les gens pensaient que manger serait activer les processus digestifs qui pourraient conduire à plus de fièvre, selon le Dr Moyad. "Ils croyaient que moins d'énergie du corps serait capable de combattre la fièvre car elle dépensait de l'énergie pour la digestion", ajoute Moyad. L'origine du dicton peut remonter à 1574, lorsque l'écrivain John Withals a suggéré que le jeûne guérit la fièvre. À l'époque, les rhumes étaient attribués à une baisse de la température corporelle, ce qui pouvait être aidé en mangeant et en buvant. On pensait que manger moins pouvait arrêter d'attiser la chaleur d'une fièvre
La vérité derrière l'alimentation ou la faim pour le rhume et la fièvre
La vérité, selon les chercheurs, suggère que manger moins pendant les premiers stades d'une infection peuvent être dangereux. «Le corps a besoin de grandes quantités d'énergie pour créer et assembler le grand nombre de cellules immunitaires nécessaires pour combattre l'ennemi: une bonne nutrition et des calories fournissent cette énergie», explique Moyad. La plupart des experts rejettent la famine comme un folklore. En outre, les fièvres diminuent souvent l'appétit naturellement dans le système de défense du corps, de sorte que votre système immunitaire peut concentrer son énergie sur la lutte contre le rhume et la grippe.
Comme d'autres types d'infections, les systèmes immunitaires les très jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies concomitantes comme le diabète, le cancer ou les maladies immunitaires) peuvent souffrir de rhumes et d'infections plus graves en raison d'une consommation inadéquate de calories de haute qualité aux premiers stades d'une infection. Et le corps a besoin de fluides supplémentaires au-dessus de la norme en présence de maladie, y compris le rhume ou la grippe. L'eau, les jus et les liquides chauds ainsi que la nourriture aideront à combattre les infections froides en maintenant le corps bien hydraté et nourri.
Les médecins et les experts se rangent aux recommandations traditionnelles contre le rhume et la grippe. de liquides pour remplacer les électrolytes perdus et manger si vous avez faim. Buvez de l'eau ou des boissons additionnées d'électrolytes comme Gatorade ou Pedialyte
«Nous savons maintenant que le virus du rhume et de la grippe est causé par des virus», explique Curt Gingrich, MD, directeur adjoint du programme de médecine familiale du Riverside Methodist Hospital. à Columbus, Ohio. «Il ne sert à rien de ne pas avoir de fièvre.» En plus de s'assurer que vous buvez beaucoup de liquides pendant la maladie, assurez-vous de vous reposer suffisamment », explique le Dr Gingrich. "Si vous avez une forte fièvre ou de la fièvre pendant plus de deux ou trois jours, vous aurez besoin de plus de liquides pour ne pas vous déshydrater."
