Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est une maladie mentale qui peut se développer après qu'une personne a vécu ou été témoin d'un événement choquant ou potentiellement mortel ou d'un traumatisme psychologique. C'est un diagnostic souvent associé aux militaires, mais la maladie touche aussi d'autres groupes - des victimes d'agression sexuelle aux survivants de catastrophes naturelles et aux premiers intervenants. (1)
Le SSPT peut être débilitante en raison de symptômes comme des pensées intrusives, des cauchemars et de l'hypervigilance, et ses effets touchent non seulement les patients mais aussi leurs proches. (2)
Cependant, avec les soins appropriés et le soutien, vous pouvez trouver un soulagement de ces symptômes et continuer à vivre une vie saine avec des relations heureuses. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des meilleurs sites Web qui, lorsqu'ils sont utilisés en conjonction avec les conseils de votre médecin et votre plan de traitement individualisé, peuvent vous aider à démarrer.
