Le fait de savoir que vous êtes l'un des quelque 3,2 millions de personnes atteintes de l'hépatite C ne rend probablement pas les nouvelles plus faciles à accepter. Un diagnostic d'hépatite C peut apporter un flot d'émotions, de la peur à la honte et même à la dépression. Prendre soin de votre santé émotionnelle et physique signifie rechercher activement le soutien de votre médecin, de vos proches et possiblement d'un professionnel de la santé mentale.
«La première chose que la plupart des personnes atteintes d'hépatite C expriment est la surprise. Ils ont cette maladie chronique qui pourrait être grave et ils ne savaient jamais qu'ils l'avaient », explique Andrew Aronsohn, MD, gastro-entérologue, hépatologue et professeur adjoint de médecine à l'Université de Chicago Medicine. la maladie à d'autres personnes, alors ils ont des questions sur la transmission ", explique le Dr Aronsohn. "Il y a aussi de la peur à cause de cette inconnue:" Qu'est-ce que cela signifie vraiment? Vais-je en mourir? Ai-je besoin d'une greffe? »
Il existe également un risque accru de dépression avec un diagnostic d'hépatite C. Une personne sur trois souffrant d'une hépatopathie chronique présente des symptômes dépressifs, selon une étude publiée dans le numéro d'octobre 2014 du
Renseignez-vous sur l'hépatite C
L'étude de la transmission et du traitement de l'hépatite C peut vous aider à gérer le diagnostic émotionnel. Les personnes atteintes d'hépatite C peuvent hésiter à informer leurs proches de leur diagnostic.
Le simple fait de commencer un traitement contre l'hépatite C pourrait aussi améliorer vos perspectives: il semble que les personnes qui viennent d'être suivies plutôt que celles qui ont commencé un traitement contre l'hépatite C sont exposés à un risque accru de dépression, selon un rapport paru dans le numéro d'octobre 2014 du Journal of Viral Hepatology Parlez à votre médecin pour mieux comprendre l'hépatite C et votre traitement
Tendre la main au soutien de l'hépatite C
«Les familles ont la capacité de subvenir aux besoins affectifs de leurs proches malades et portent souvent des préoccupations émotives à l'attention de leur médecin», explique Chip Bailey, Ph.D. RN, professeur agrégé et senior fellow au Duke Center for Aging à Durham, en Caroline du Nord, et co-auteur de l'étude Journal of Viral Hepatology.
Mais pour certaines personnes diagnostiquées avec l'hépatite C, partager les nouvelles avec la famille peut être intimidant. Généralement, la meilleure approche est d'être factuel au sujet de votre diagnostic et de la maladie. «Les familles ont besoin d'entendre que c'est ce qui s'est passé et que vous ne pouvez rien faire pour le diagnostic», explique Suzanne Garber, LCSW, thérapeute du Oyster Point Counselling Centre à Newport News, en Virginie. «L'important est de dire ce qui peut être »Partagez les faits sur l'hépatite C avec vos proches, faites-leur connaître vos plans de traitement et demandez des types d'aide spécifiques. Garber recommande de chercher d'autres sources de soutien, comme un groupe de soutien aux hépatites ou un groupe confessionnel.
Faire face aux émotions d'un diagnostic d'hépatite C
Ces stratégies d'adaptation peuvent faciliter la gestion de l'hépatite C et aider Stimulez votre santé émotionnelle:
- Laissez-vous sentir. «Plus les gens combattent la tristesse, plus la tristesse et la dépression vont courir après eux», dit Garber. Elle recommande de trouver une personne de confiance à qui parler ou d'écrire vos pensées et sentiments si vous n'êtes pas prêt à en parler
- Counseling Un professionnel de la santé mentale peut vous aider à naviguer vos émotions et à réfléchir à la prochaine étapes.
- Médication. Pour certaines personnes, un antidépresseur peut être utile, mais il faudra peut-être ajuster les doses en fonction de la santé de votre foie, selon la revue d'Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
- Combattre la stigmatisation L'hépatite C peut être transmise par l'utilisation de drogues injectables, ce qui, selon Aronsohn, contribue à la stigmatisation qui l'entoure. Faites savoir aux gens qu'il existe d'autres façons de contracter l'hépatite C. De nombreuses personnes ont été infectées il y a des décennies par des transfusions sanguines, alors que l'approvisionnement en sang n'était pas aussi sûr qu'aujourd'hui.
- Prenez soin de votre santé générale. Lorsque vous essayez de gérer des émotions fortes et de suivre un traitement, faites en sorte de manger sainement, de faire de l'exercice tous les jours et de bien dormir, dit Garber. En outre, évitez la consommation d'alcool et de drogues, qui peut contribuer à la dépression et interférer avec la prise en charge de l'hépatite C. Pour de nombreuses personnes, les émotions négatives déclenchées par un diagnostic d'hépatite C disparaîtront avec le traitement. Mais si vos symptômes persistent ou si vous commencez à avoir des pensées suicidaires, informez-en votre médecin ou professionnel de la santé mentale immédiatement afin que vous puissiez obtenir de l'aide.
