Comme le produit final de toute recette, votre peau a besoin d'ingrédients de qualité pour obtenir les meilleurs résultats. Quels sont les ingrédients qui aideront votre peau à avoir une apparence saine, à prévenir les dommages et à rester jeunes? Ci-dessous, les meilleurs dermatologues révèlent les cinq ingrédients de superstar dont votre peau a besoin pour donner le meilleur de lui-même.
Alpha Hydroxy Acids
Habituellement, la peau saine est également bien polie par exfoliation, ce qui aide à éliminer les cellules mortes. . Les dermatologues recommandent d'utiliser une forme d'alpha-hydroxyacide car elle favorise l'exfoliation et «stimule la production de collagène et d'élastine par les fibroblastes, qui renforcent la peau», explique Jennifer Linder, MD, professeure adjointe de dermatologie à l'Université de Californie à San Francisco. Même les peaux sensibles peuvent en bénéficier en utilisant de l'acide lactique. "Il réduit les bactéries, agit comme un humectant, et est également bénéfique pour ceux qui ont hyperpigmentation", explique le Dr Linder.
Antioxydants
Tout comme votre corps bénéficie d'une alimentation saine de fruits et légumes colorés, votre peau , sans surprise, bénéficie également d'antioxydants. "Vous devriez constamment baigner votre peau dans des antioxydants car ils neutralisent les effets des radicaux libres et de l'inflammation causés par le stress, la pollution et les effets du soleil qui peuvent causer des rides ou des maladies", explique Helen M. Torok, MD, dermatologue à Medina. , Ohio.
Il peut sembler de nos jours comme si tout est un antioxydant, mais s'en tenir à ceux qui ont fait leurs preuves comme le thé vert, qui contient le puissant polyphénol EGCG. Le composé a été montré pour protéger la peau contre les effets nocifs des rayons UV lorsqu'il est appliqué avant l'exposition au soleil, et pour corriger les dommages et calmer la peau après l'exposition. Il a également été démontré que le thé vert apaise les peaux sensibles
Humectants
Les humectants entraînent l'humidité dans la peau et la maintiennent là. Un en particulier, l'acide hyaluronique, est un chéri des dermatologues en raison de sa capacité à contenir 1000 fois son poids en humidité. D'autres humectants efficaces comprennent le PCA de sodium, la glycérine et l'urée. «La glycérine et l'urée sont particulièrement efficaces lorsqu'elles sont appliquées par voie topique parce qu'elles pénètrent à travers la membrane cellulaire qui permet seulement l'eau, la glycérine et l'urée», explique Linder.
Lipides
«Les lipides sont un ingrédient important La peau retient l'eau », explique Leslie Baumann, MD, dermatologue à Miami, en Floride, et auteur de Skin Type Solutions . "Ils sont également nécessaires dans les membranes cellulaires et dans la substance qui entoure les cellules." Les lipides, ou les graisses, sont essentiels pour garder la peau hydratée. Rechercher des lipides tels que les céramides ou l'acide stéarique dans les lotions et les crèmes
Occlusives
Les humectants absorbent l'humidité dans la peau, et les occlusifs aident à la maintenir. Les occlusifs sont utilisés dans les onguents épais qui scellent la peau et favorisent la cicatrisation des coupures et des brûlures, ou qui empêchent la peau de se fissurer ou de s'écailler pendant l'hiver, lorsque la chaleur intérieure est en train de sabler. Les exemples classiques d'occlusifs sont la vaseline et la lanoline, mais si vous êtes sensible à ces ingrédients, recherchez du diméthicone et du beurre de karité.
