Lorsqu'une personne dont vous vous souciez souffre de fibrillation auriculaire, un médecin discutera probablement des dangers possibles - comme un risque accru d'accident vasculaire cérébral - et suggérera un traitement, comme des anticoagulants et des modifications du mode de vie . Pour beaucoup de gens, connaître la cause de leurs symptômes de fibrillation auriculaire peut être un soulagement, mais toutes les autres informations peuvent être effrayantes, stressantes et déroutantes. L'anxiété que les personnes atteintes de fibrillation auriculaire peuvent ressentir au cours des changements dans leur vie pourrait même mettre une distance entre eux et leurs amis et leur famille. En tant que soignant, vous pouvez également ressentir un flot d'émotions lorsque vous essayez d'aider votre proche et de le garder sur la bonne voie avec un traitement et un mode de vie sain. Mais plutôt que de devenir frustré, prenez des mesures pour vous munir d'informations sur la maladie et sur le parcours émotionnel de votre proche.
"Il existe deux types de personnes souffrant de fibrillation auriculaire: ceux qui viennent seuls et ceux qui viennent avec un soutien" dit le cardiologue Nassir F. Marrouche, MD, directeur exécutif du Comprehensive Arrhythmia Research & Management Centre à Salt Lake City. «Les personnes qui ont du soutien ont tendance à mieux s'adapter, à avoir plus confiance en elles et sont plus susceptibles de prendre leurs médicaments à temps. Vous voyez souvent cela chez leur soignant », explique le Dr Marrouche. «Un bon aidant fournit à une personne un soutien et un apport en matière de santé - par conséquent, une personne atteinte de fibrillation auriculaire est plus à même d'éviter les risques et les complications.»
Aussi stressant que possible Pour parler de la fibrillation auriculaire, sachez que votre rôle est crucial.
Rouler sur les montagnes russes émotionnelles
Selon les circonstances du diagnostic, une personne souffrant de fibrillation auriculaire peut ressentir des émotions différentes. Après une crise cardiaque, le diagnostic peut apporter le soulagement et la peur dans une mesure égale. Pour les autres qui reçoivent les nouvelles dans des circonstances moins stressantes, comme après un examen physique régulier, la confusion peut être l'émotion dominante. Les sentiments communs incluent:
- Crainte de risque d'AVC ou de saignement
- Inquiétude ou changement de style de vie nécessaire
- Inquiétude sur l'impact sur la famille
- Soulagement de savoir ce qui cause les symptômes
- Anxiété sur un futur atrial épisode de fibrillation
Ces émotions peuvent également toucher les aidants. "C'était vraiment une surprise", se souvient le soignant Pegge Early, 66 ans, de Baltimore. Son mari, Mike, également âgé de 66 ans, a appris qu'il avait eu une fibrillation auriculaire en 2005 lors d'une visite de suivi pour vérifier une arthroplastie de la hanche qu'il avait subie un an plus tôt. Les changements dans leur vie après ce diagnostic ont eu lieu progressivement. Après que Mike a eu une procédure chirurgicale pour la fibrillation auriculaire appelée ablation, ils se demandaient s'ils pouvaient voyager. Mais Pegge rappelle vivement le conseil de leur médecin: «Sortez et vivez votre vie.»
Les symptômes de la fibrillation auriculaire de Mike reviennent parfois, jetant des balles dans leurs plans - comme forcer plusieurs visites médicales dans les jours précédant un voyage à visiter leurs enfants - mais en général, dit Pegge, ils se sont bien débrouillés. Elle note que son mari a éprouvé des effets secondaires du traitement de fibrillation auriculaire. "Le plus difficile était de s'adapter à la léthargie", explique Pegge. Son mari était un coureur engagé jusqu'à son remplacement de la hanche et était toujours plein d'énergie. «Nous devons prendre les choses plus lentement maintenant», dit-elle à propos de leur nouveau mode de vie.
Beaucoup d'autres personnes atteintes de fibrillation auriculaire et leurs aidants sont sur un chemin similaire, confrontés à des craintes d'AVC ou à des Selon M. Marrouche, les changements dans leurs habitudes de vie Si vous avez des questions sur les directives de traitement de la fibrillation auriculaire, parlez au médecin de votre proche.
Ce que les soignants peuvent faire
Considérez ces étapes pour aider votre proche à comprendre et à gérer ses émotions au sujet de la fibrillation auriculaire:
- Écoutez Il est tentant d'intervenir avec des conseils et des réponses, mais parfois la meilleure Vous pouvez simplement laisser un être cher partager ses pensées et ses soucis avec vous.
- Observez. Parfois, les personnes atteintes de maladies chroniques souffrent en silence. «J'ai appris à apprécier à quel point les épisodes de fibrillation auriculaire peuvent être perturbants pour mon mari», explique Pegge. Elle et son mari ont une relation solide, mais malgré tout, il a fallu qu'elle observe de près ses signes de lutte.
- Renseignez-vous sur la fibrillation auriculaire «La connaissance, c'est le pouvoir», souligne Pegge. Plus vous en saurez, mieux vous et votre proche serez en mesure de faire face et de mettre en perspective vos soucis partagés.
- Prenez soin de vous. Les aidants éprouvent aussi du stress et ignorent souvent leur propre santé conditions. Votre proche ne se sentira pas mieux s'il souffre de la fibrillation auriculaire si vous êtes malheureux ou s'il laisse votre propre santé aller.
- Vivez votre vie Oui, vous devrez peut-être ralentir et apporter des changements, mais vous pouvez faites toujours la plupart des choses que vous avez déjà aimées en couple ou en famille, et vous devriez le faire. Marrouche conseille de travailler en étroite collaboration avec votre médecin pour trouver le bon équilibre entre les options de traitement et continuer à profiter des activités que vous aimez tous les deux.
- Construire un réseau de soutien Aucun de vous ne devrait être isolé ou fibrillation auriculaire. Lorsque Mike a été diagnostiqué, lui et Pegge connaissaient déjà des pairs atteints de fibrillation auriculaire. S'appuyer sur les expériences des autres qui ont aussi la condition pourrait aider à équilibrer certains des pics émotionnels et des vallées. Si vous souhaitez rencontrer d'autres personnes souffrant de fibrillation auriculaire, consultez la liste des ressources ci-dessous pour vous impliquer.
Comment améliorer votre relation
Concentrez-vous sur le fait que vous êtes dans cette situation ensemble. Mike et Pegge partagent l'information qu'ils ont sur la fibrillation auriculaire les uns avec les autres. Mike est celui qui fait des recherches en ligne et rejoint les groupes de soutien des médias sociaux, dit Pegge. Ils vont ensemble aux rendez-vous chez le médecin de Mike, chacun armé d'une liste de questions à aborder. "Nous veillons à maintenir une très bonne communication", ajoute-t-elle.
Si votre communication avec votre proche n'a pas toujours été aussi ouverte - et vous vous inquiétez qu'au lieu de vous rapprocher, le stress vous sépare - vous pouvez Essayez d'organiser quelques séances avec un travailleur social qualifié, un thérapeute ou un leader religieux qui peut guider votre discussion.
Ressources pour les aidants naturels en fibrillation auriculaire
«La fibrillation auriculaire n'est pas une maladie unique, c'est une maladie chronique» Marrouche note: «Vous devez vous adapter, mais ne le laissez pas vous surmonter - vous devez surmonter la fibrillation auriculaire. Tenez-vous toujours au courant des dernières nouvelles et recherches. "
Plusieurs des ressources qui fournissent une bonne information offrent également des communautés en ligne où vous pouvez obtenir des conseils et du soutien des soignants et des personnes qui vivent également avec la fibrillation auriculaire. Consultez ces sites Web pour plus d'informations:
- American Heart Association
- American Stroke Association
- National Stroke Association
- StopAfib.org
- Heart Rhythm Society
- Journal of Atrial Fibrillation
Rappelez-vous Ces connaissances peuvent vous aider, vous et votre proche, à gérer l'anxiété et les craintes liées à la fibrillation auriculaire et à vous concentrer sur le mode de vie que vous désirez.
