Table des matières:
- Fumer aggrave la PR La gravité de la maladie et fonctionne contre les traitements
- Les rhumatologues ne demandent pas toujours de quitter
- Exprimez-vous si vous voulez arrêter de fumer
- Commencez à arrêter une étape
- Engager les infirmières et autres professionnels de la santé
- Les médicaments contre le tabagisme peuvent aider avec les envies, les symptômes de sevrage et la rechute
- Haut Arrêter de fumer Ressources
La dernière fois que votre médecin vous a posé des questions sur votre statut tabagique? Ce n'est pas exactement une nouvelle que les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde (PR) ne devraient pas fumer. En fait, une étude publiée en mars 2014 dans Arthritis Research & Therapy concluait que «le tabagisme à vie était associé au risque de PR même chez les fumeurs peu exposés toute leur vie».
Fumer aggrave la PR La gravité de la maladie et fonctionne contre les traitements
La cigarette peut même aggraver certains symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. "Les patients qui continuent à fumer ont plus de dommages au fil du temps et sont plus susceptibles d'avoir des échecs de traitement. En outre, la polyarthrite rhumatoïde est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire, et l'ajout de tabac à ce risque crée un risque aggravé », prévient Christie M. Bartels, MD, professeur adjoint à la division de rhumatologie de l'École de médecine et de santé publique de l'Université du Wisconsin. Madison.
Les rhumatologues ne demandent pas toujours de quitter
Dr. Bartels faisait partie d'une équipe de recherche qui a récemment découvert que les rhumatologues sont moins susceptibles de conseiller aux gens d'arrêter de fumer si leur PR est contrôlée. "Beaucoup de rhumatologues ne savaient pas qu'un tiers des fumeurs sont prêts à essayer d'arrêter ou de réduire si on leur demande. Nous avons besoin de plus de formation pour les rhumatologues. Nous devons également former les infirmières et les assistants médicaux pour aider les patients et les équipes à connaître les ressources disponibles », explique M. Bartels. Les résultats de la recherche ont été publiés dans le numéro d'août 2017 de JCR: Journal of Clinical Rheumatology.
Exprimez-vous si vous voulez arrêter de fumer
N'attendez pas que votre médecin vous interroge sur vos habitudes tabagiques avant de vous engager à cesser de fumer. Même si votre PR est bien prise en charge, il est important d'arrêter de fumer en raison du risque de maladie cardiovasculaire à long terme. «Arrêter de fumer aide à contrôler les maladies de comorbidité telles que les maladies cardiaques et pulmonaires», explique Bartels.
Commencez à arrêter une étape
La douleur et le stress de la polyarthrite rhumatoïde peuvent compliquer la tâche des patients atteints de PR qui fument. Bartels dit qu'une approche en escalier a du sens. Lors de la première visite, concentrez-vous sur le contrôle de la douleur, l'apprentissage et la réduction du stress. Vous pouvez trouver des outils pour cela au 1-800-QUIT NOW (Smokefree.gov), qui peut vous fournir des ressources de désintoxication dans les 50 états qui sont souvent dotés d'anciens fumeurs ou d'entraîneurs formés par des maîtres.
"Si vous utilisez Ces programmes ont un plan de cessation, il a été démontré que vous avez quatre fois plus de chances d'en avoir pour de bon », explique Bartels. La ligne Quit Now peut vous apprendre à gérer les situations où vous êtes incité à fumer, et selon la Fondation de l'arthrite, des études ont montré que la pleine conscience et la méditation peuvent aider à réduire le stress et la douleur. «Les gens sont plus susceptibles d'abandonner définitivement après avoir été coachés parce qu'ils ont planifié et ont les outils nécessaires», explique Bartels.
Engager les infirmières et autres professionnels de la santé
Votre pharmacien peut vous conseiller sur les mesures en vente libre. Certaines lignes «Quitter maintenant» vous enverront deux semaines gratuites de remplacement de la nicotine ou de traitement de remplacement de la nicotine (TRN), comme des timbres, de la gomme, des pastilles ou des inhalateurs nasaux. L'assurance, y compris Medicaid, couvre également de nombreux produits.
Les médicaments contre le tabagisme peuvent aider avec les envies, les symptômes de sevrage et la rechute
Laissez votre médecin traitant ou rhumatologue savoir que vous êtes sérieux. Ils peuvent prescrire des médicaments tels que Chantix (varénicline) qui sont connus pour être sûrs et n'interagissent pas avec les médicaments RA, explique Bartels. Les antidépresseurs comme le bupropion (Wellbutrin, Zyban) peuvent également être utiles, car ils peuvent stimuler l'humeur et l'énergie tout en aidant les gens à cesser de fumer.
Haut Arrêter de fumer Ressources
Voici la liste que Bartels donne aux fumeurs avec RA:
1. Lignes d'abandon gratuites dans tous les États Appel à l'aide pour créer un plan de réduction ou d'arrêt 1-800- QUITTER MAINTENANT (1-800-784-8669); 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) (en espagnol)
2. Prise en charge du texte Un service d'aide 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 gratuit a été envoyé à votre téléphone. Envoyez le message QUIT au 47848, répondez à quelques questions et vous recevrez des messages.
3. Site Web du CDC cdc.gov/tobacco/quit_smoking/index.htm
4. Smokefree.gov site Web Apprenez-en davantage sur les outils et les ressources, y compris les concepteurs de plans de cessation en ligne, inscrivez-vous aux textes, comparez les applications sans fumée.
5. Apps QuitGuide ou quitSTART peut être téléchargé depuis l'iPhone ou les boutiques d'applications Android.
4. Des cliniques ou groupes spécialisés dans l'abandon du tabac sont disponibles dans la plupart des systèmes de santé ou hôpitaux.
