Les abus dans l'enfance peuvent laisser des souvenirs plus que mauvais: les abus verbaux, émotionnels, physiques et sexuels sont tous liés à un risque accru d'obésité chez les adultes .
Les experts en gestion du poids affirment que les adultes obèses qui ont du mal à perdre du poids peuvent vouloir jeter un coup d'œil à leur enfance avant de poursuivre des programmes intensifs de perte de poids. Jusqu'à ce que ces problèmes soient résolus, la perte de poids pourrait être évasive.
L'obésité et les abus: les théories derrière le lien
Jusqu'à une femme obèse sur trois est une survivante de la maltraitance infantile. "Vous voyez des taux élevés d'abus sexuels et sexuels chez les personnes souffrant d'obésité morbide", explique la psychologue Sherry Pagoto, Ph.D., professeure adjointe à la division de médecine préventive et comportementale de l'Université du Massachusetts à North Worcester. "Le gain de poids est souvent leur façon de se protéger de toute attention."
Il existe de nombreuses théories sur les raisons pour lesquelles la maltraitance infantile peut conduire à l'obésité adulte, notamment:
- L'abus d'enfant réduit le sentiment de contrôle.
- Les femmes qui prennent du poids pour se protéger ont peur de perdre du poids et de nouer de nouvelles relations. "Les patients parleront de cette expérience", explique Pagoto. «Les relations amoureuses peuvent engendrer beaucoup d'anxiété et rétablir le traumatisme.»
- L'abus durant l'enfance mène à la dépression à l'âge adulte, qui est liée à des taux élevés d'obésité.
- La maltraitance des enfants
- La maltraitance infantile se traduit par des habitudes alimentaires désordonnées - la frénésie alimentaire peut être plus fréquente chez les survivants de la maltraitance infantile.
Tous ceux qui ont été maltraités dans leur enfance n'ont pas de problèmes d'obésité poids, mais ceux qui le font peuvent avoir d'autres symptômes de traumatismes continus dans leur vie, dit Pagoto. La difficulté à gérer le stress, les relations troublées et l'interruption du sommeil sont d'autres signes que l'abus vous affecte toujours.
Obésité et maltraitance: obtenir le bon traitement en premier
Si vous travaillez avec une équipe de gestion du poids, concentré sur ce que vous devez faire pour perdre du poids, pas sur votre bien-être émotionnel total. Les données suggèrent que la plupart des patients ne parlent pas des mauvais traitements passés avec leur médecin.
Si vos médecins le savent, ils pourraient vous délivrer une «prescription» que vous ne voulez pas nécessairement entendre: Faites une pause pour perdre du poids. "C'est difficile à entendre, dit Pagoto, parce que beaucoup de gens qui ont besoin de perdre beaucoup de poids sont motivés et concentrés - ils croient que seulement s'ils pourraient perdre 50 ou 100 livres, beaucoup de leurs problèmes personnels seraient résolus. Ils peuvent même ne pas penser à entrer en thérapie pour faire face à un traumatisme passé. Bien que de nombreuses personnes se sentent mieux dans leur perte de poids, elles doivent encore faire face à l'impact de ce traumatisme sur leur vie, dit Pagoto.
Obésité et maltraitance: problèmes persistants
Un autre obstacle au succès On a abusé des enfants en disant que «la dépression et le traumatisme persistent parce qu'ils se retrouvent dans ces situations de vie qui perpétuent les sentiments», explique Pagoto. Elle a souvent observé que les patients souffrant d'obésité morbide qui luttent contre la perte de poids ont tendance à être entourés de membres de la famille qui les aident à perdre du poids.
Dans un monde idéal, dit Pagoto, les stratégies de gestion du poids
Obésité et maltraitance: briser le lien
En fin de compte, la thérapie peut être utile si vous êtes obèse, si vous avez été victime de violence et que vous êtes victime d'un traumatisme. enfant, et ont été frustrés dans vos efforts de perte de poids, dit Pagoto. Pendant que vous êtes en thérapie, vous pouvez toujours intégrer des choix de vie sains dans votre journée ou votre semaine, à condition que ces choix vous aident à mieux contrôler votre vie et votre corps.
Que vous cherchiez ou non une thérapie, Pagoto vous recommande de trouver un moyen d'être physiquement actif. "Nous parlons souvent de l'exercice pour perdre du poids, mais en réalité c'est mieux pour élever l'humeur que pour perdre du poids. Si nous en parlions comme d'une forme de psychothérapie, peut-être que plus de gens le feraient », dit-elle.
