Renifler, éternuer - et perplexe? Les allergies sont souvent mal comprises. Obtenez une meilleure adhérence sur cette condition, de sorte que vous pouvez éviter les déclencheurs et gérer les symptômes …
Un Américain sur cinq a des allergies - et les chiffres augmentent.
Les symptômes allergiques - congestion, éternuements, yeux larmoyants, insomnie, nez bouché et urticaire - sont causés lorsque le système immunitaire réagit à des particules normalement inoffensives (acariens, pollen, squames animales). comme si elles menaçaient le corps.
Si les allergies vous rendent malheureux, n'ajoutez pas à votre souffrance. Apprenez ce qu'est la réalité et la fiction et dégagez votre tête
Mythe # 1: Le passage à un climat sec guérira vos allergies.
Vrai Un déménagement dramatique peut fonctionner si vous êtes allergique aux acariens, prospérer dans les climats chauds et humides et mourir quand l'humidité tombe en dessous de 40%, selon l'American College of Allergies, Asthme et Immunologie (ACAAI) à Arlington Heights, Illinois
Mais les allergènes sont partout, dit Kelly Stone, MD, un clinicien à l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses. Avant de faire vos valises pour le désert, considérez ceci:
- Les plantes régionales pollinisent toute l'année dans le pays
- Le cafard qui déclenche les allergies est dans tous les états
- Les chats et les chiens perdent leurs poils
Ne déménagez pas avant d'avoir vu un spécialiste des allergies, qui vous exposera aux allergènes pour voir ce qui déclenche une réaction.
Mythe n ° 2: Une exposition accrue aux allergènes leur permettra d'être tolérant.
Vrai - Une étude réalisée en 2008 par des chercheurs grecs a montré que les enfants allergiques aux œufs pouvaient augmenter leur tolérance lorsqu'ils étaient exposés à de très petites quantités d'allergènes.
Mais n'essayez pas à la maison, dit Marjorie Slankard, MD, Un allergologue et professeur de médecine clinique à l'Université de Columbia à New York. Avec le temps, les gens peuvent développer la tolérance, "mais seulement dans des circonstances très contrôlées en travaillant avec un allergologue", dit-elle. En vous exposant à un allergène, vous pourriez vous rendre plus allergique et avoir une réaction majeure.
Mythe n ° 3: Les animaux hypoallergéniques à poil court ne provoquent pas d'allergies
Faux
"Il y a rien de tel qu'un animal de compagnie vraiment hypoallergénique », explique le Dr Stone. "Ce n'est pas seulement la fourrure; ce sont les squames, les sécrétions cutanées et la salive. " Et tous les animaux, même glabres, ont la peau et la salive.
Il est vrai que certains chiens ne produisent pas de protéines allergènes et certains sont moins allergiques raconte le Dr Slankard. «Mais vous ne pouvez pas être sûr qu'une personne ne réagira pas.»
Si votre famille sujette aux allergies cherche désespérément du Fido, faites d'abord un essai routier. Certains éleveurs vous permettront de ramener un chiot à la maison pendant quelques jours pour voir si vous êtes compatible.
Mythe n ° 4: Les allergies sont inconfortables mais pas dangereuses
Faux
La sixième cause de maladies chroniques Maladie aux États-Unis, les allergies sont une affaire sérieuse «Les allergies à des choses comme les abeilles, les mollusques et les arachides peuvent tuer quelqu'un en moins de 15 minutes à cause du choc anaphylactique. Le système immunitaire libère des produits chimiques qui abaissent la tension artérielle et réduisent les voies respiratoires pour que vous ne puissiez plus respirer.
«Les allergies non traitées peuvent entraîner de l'asthme, des sinus et une toux chronique» - ajoute Stanley Fineman, MD, allergologue à la clinique d'allergie et d'asthme d'Atlanta
Sur les 10 millions d'Américains souffrant d'asthme, par exemple, environ 6 000 meurent chaque année de ses complications. Et la prévalence de la maladie a augmenté de 75% de 1980 à 1994, selon l'Académie américaine d'allergie, d'asthme et d'immunothérapie (AAAAI) à Milwaukee.
Parfois, les parents brossent les allergies des enfants dit, mais les ignorer peut être mortel.
Si vos enfants ont des crises fréquentes, consultez un allergologue, ayez sous la main un antihistaminique et limitez leur exposition aux allergènes
Les déclencheurs habituels sont:
Pollen
Acariens>
- Moisissures
- Dana Animal
- Piqûres d'insectes
- Latex
- Aliments - y compris œufs, produits laitiers, crustacés, arachides et noix telles que noix, amandes, noix de cajou et noix du Brésil
- Médicaments
- Mythe # 5: Vous pouvez développer une tolérance aux allergies
- Faux.
Renvoyez ce peu de sagesse populaire au grenier.
"C'était vrai dans le passé avec des antihistaminiques [antérieurs]", mais pas avec des antihistaminiques plus récents, explique le Dr Fineman. "Ils agissent plus longtemps et sont plus efficaces." Mais que se passe-t-il si votre antihistaminique soulage les symptômes en été mais ne tombe pas? Vos allergies peuvent avoir empiré à cause des changements environnementaux, comme déménager dans une nouvelle maison, empiler davantage de poussière ou changer de saison.
Un antihistaminique plus puissant pourrait faire l'affaire. Mais changez seulement de médicaments «si ça ne marche plus et consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé», dit le Dr Fineman.
Mythe n ° 6:
Vous allez éliminer les allergies infantiles
Vrai et faux. > Certaines personnes ont moins de symptômes en vieillissant, mais l'allergie sera toujours présente, explique le D r Fineman, car cela fait partie de leur ADN. Si vous aviez des allergies légères dans votre enfance, Chad Masters, MD, un médecin de famille à la Mayo Clinic à Jacksonville, en Floride.
Si les réactions étaient sévères, les déclencheurs d'allergie vont probablement vous choyer pendant des années. Les adultes peuvent aussi »
semble sortir de nulle part.
Mythe n ° 7: Un médicament va fonctionner pour différentes allergies
Vrai
Les allergies sont à peu près les mêmes.
Quel que soit l'allergène - un chat, des acariens ou du pollen - ils sont traités de la même manière dans le corps. Ils produisent les mêmes histamines embêtantes qui causent des yeux qui coulent et des nez bourrés.
Les symptômes de certains pourraient être pires ou différents (comme une tête étouffante pour les squames, mais pas pour la poussière), "mais le même médicament peut être utilisé pour prévenir
Mythe 8: Les bébés nourris au sein ne développeront pas d'allergies Faux
L'allaitement peut protéger les nourrissons contre certains virus et infections, mais pas Les preuves scientifiques suggèrent qu'elle prévient les allergies.
Pourtant, cela ne peut pas faire de mal, car «l'allaitement va transmettre des anticorps du corps de la mère à ceux du bébé», explique le Dr Masters. "Cela active le système immunitaire activé tôt."
Malheureusement, une mère peut transmettre des allergies à ses enfants. Un enfant avec un parent allergique est 33% plus susceptible de développer les mêmes allergies, selon l'AAAAI. Deux parents allergiques augmentent les chances à 75%.
Mythe # 9: Beaucoup d'adultes sont allergiques au lait Faux - parfois
"Beaucoup
enfants
sont allergiques au lait, mais habituellement c'est dépassé », explique le Dr Slankard. Mais une personne sur neuf - généralement des adultes - est intolérante au lactose, une condition qui semble être une allergie mais pas parce qu'elle ne déclenche pas la production d'histamine dans le corps.
Les personnes intolérantes au lactose n'ont pas l'enzyme lactase, ce qui permet la plupart d'entre nous pour digérer le lait lactose sucre. C'est pourquoi ils ont des ballonnements, des douleurs à l'estomac, de la diarrhée et d'autres symptômes intestinaux. Mais certaines personnes peuvent être à la fois allergiques et intolérantes au lactose. Ils souffrent des symptômes gastro-intestinaux ainsi que des symptômes d'allergie tels que le gonflement de la gorge. Si vous avez seulement des problèmes d'estomac, vous pouvez boire du lait traité avec de la lactase - il le dira sur l'étiquette - sans réaction, dit le Dr Slankard. Évitez ces produits si vous êtes allergique, car «ils ont toujours les protéines qui déclenchent les allergies». Et si vous deviez être congestionné lorsque vous buvez du lait, ce n'est pas une réaction allergique ou une intolérance au lactose, déclare le Dr Slankard. juste une réaction qui n'est pas complètement comprise. " Si le lait vous étouffe, buvez-le à petites doses - mais pas quand il fait froid.
Mythe # 10: Les aliments cuits ne provoquent pas d'allergies
Vrai - parfois
Personnes atteintes Le syndrome d'allergie orale est allergique aux pollens, en particulier aux bouleaux, et ne peut pas traiter les aliments crus avec des protéines similaires à celles des pollens.
Les aliments apparentés les plus courants sont les pommes, les poires, les cerises et les pêches. liste peut inclure des amandes, des noisettes et des fraises. Mangez l'un de ces aliments crus et votre gorge, votre langue ou votre bouche peuvent commencer à démanger ou à brûler.
S'ils sont cuits, pas de soucis, dit le Dr Slankard. La chaleur "semble juste changer l'allergène juste assez pour que les gens n'aient pas de problème."
Souffrez-vous d'allergies? Ces ressources peuvent vous aider à gérer votre misère:
Lifescript Allergy Health Centre Pollen.com: découvrez les niveaux de pollen dans votre code postal
Institut national des allergies et des maladies infectieuses: En savoir plus sur
American Academy of Allergy, Asthma & Immunology: Vérifiez vos symptômes et en savoir plus sur votre allergie ou votre asthme
Le Réseau d'allergies alimentaires et d'anaphylaxie: Un site dédié aux allergies alimentaires
Fondation pour l'asthme et les allergies of America: Une organisation à but non lucratif pour les personnes allergiques et asthmatiques
Quel est votre QI allergie?
L'ignorance peut être un bonheur, mais pas quand il s'agit d'un problème étouffant, irritant, irritant. Peut-être souffrez-vous d'allergies saisonnières. Ou peut-être que les punaises de lit mordent vraiment. Savez-vous ce qui vous fait démanger? Découvrez-le avec ce quiz sur les allergies.
