Les personnes souffrant de migraine peuvent avoir l'impression de perdre le contrôle de leur vie. Pour les enfants qui souffrent de migraines, cela peut signifier perdre le contrôle de leur avenir.
Un enfant sur dix souffre de migraines et pour beaucoup, la maladie est chronique. Les enfants souffrant de douleurs fréquentes ne peuvent pas étudier aussi efficacement, ils ne peuvent pas respecter leurs engagements pour des activités extrascolaires comme les équipes sportives ou les jeux scolaires, et ils ont moins de temps pour nouer des amitiés durables.
Scott Powers, PhD à l'hôpital pour enfants de Cincinnati, a étudié 135 enfants souffrant de migraines chroniques. Ils ont varié de 10 à 17 ans et ont eu des migraines, en moyenne, 21 jours sur chaque mois.
Tous les enfants de l'étude ont reçu des médicaments contre la migraine standard. La moitié ont également reçu des traitements thérapeutiques comportementaux hebdomadaires, y compris une formation sur le biofeedback, les techniques de relaxation et la respiration profonde.
«C'est un ensemble de compétences qu'une fois que vous les apprenez, vous les possédez. Contrairement à un médicament, "le Dr Powers a dit," ils restent avec vous au fil du temps. "
Les résultats, publiés dans le Journal de l'American Medical Association, étaient frappants. Les enfants qui recevaient une thérapie comportementale avec des médicaments avaient beaucoup moins de maux de tête, passant d'une moyenne de 21 par mois à environ neuf.
Pour Ann Mondi, dont les maux de tête ont commencé quand elle était en 8e année Les techniques comportementales lui donnaient l'impression de reprendre le contrôle de sa vie.
«Même si j'étais en cours, je prendrais 30 secondes et comptais et commencerais à respirer très lentement», a-t-elle dit.
